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Ausdauersport - die Leidenschaft!

Ausdauersport - die Leidenschaft! Staff- und Kurskalender 2015. Nach über 40 Jahren Velo fahren ist dies bei mir bereits selten der Fall. Die signalisierte Veloroute führt dort südlich der Hauptstrasse auf Nebenstrassen und -wegen entlang. Beim OL spürte ich die knapp zweistündige Hinfahrt doch etwas und auch vom Intervall-Lauftraining vom Vortag her war ich nicht mehr ganz frisch. Aber das Erlebnis "OL" war gleichwohl da und für mich war diese Kombination in erster Linie ein Ausdauertraining. Etwas unge...

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Ausdauersport - die Leidenschaft! Staff- und Kurskalender 2015. Nach über 40 Jahren Velo fahren ist dies bei mir bereits selten der Fall. Die signalisierte Veloroute führt dort südlich der Hauptstrasse auf Nebenstrassen und -wegen entlang. Beim OL spürte ich die knapp zweistündige Hinfahrt doch etwas und auch vom Intervall-Lauftraining vom Vortag her war ich nicht mehr ganz frisch. Aber das Erlebnis OL war gleichwohl da und für mich war diese Kombination in erster Linie ein Ausdauertraining. Etwas unge...

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Ausdauersport - die Leidenschaft! Staff- und Kurskalender 2015. Nach über 40 Jahren Velo fahren ist dies bei mir bereits selten der Fall. Die signalisierte Veloroute führt dort südlich der Hauptstrasse auf Nebenstrassen und -wegen entlang. Beim OL spürte ich die knapp zweistündige Hinfahrt doch etwas und auch vom Intervall-Lauftraining vom Vortag her war ich nicht mehr ganz frisch. Aber das Erlebnis "OL" war gleichwohl da und für mich war diese Kombination in erster Linie ein Ausdauertraining. Etwas unge...

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Ausdauersport - die Leidenschaft!: Fotos

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Ausdauersport - die Leidenschaft! Staff- und Kurskalender 2016. Bike Run Stadtkriterium Thun. MTB Cross Country Kiesen. MTB Cross Country Kiesen Bild: http:/ www.marcotschanz.ch/. Mein Profil vollständig anzeigen. Picture Window-Vorlage. Powered by Blogger.

2

Ausdauersport - die Leidenschaft!: Sommersaison 2016

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Ausdauersport - die Leidenschaft! Staff- und Kurskalender 2016. 2905 MTB: Farzin Bike, Dompierre sur Lucens (VD). 1806 MTB: Coupe du Chasseron, Les Rasses. Mein Profil vollständig anzeigen. Picture Window-Vorlage. Powered by Blogger.

3

Ausdauersport - die Leidenschaft!: Aufbautraining

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Ausdauersport - die Leidenschaft! Staff- und Kurskalender 2016. In den ersten drei Wochen steigere ich nun die Länge der Einheiten und beim Rad- und Lauftraining baue ich auch wieder längere Steigungen in die Strecken ein. Damit werden die Lauftrainings bis etwa zwei Stunden, die Radtrainings bis ungefähr vier Stunden und Schwimmtrainings bis rund 75 Minuten lang werden. Die Belastung wird auch vermehrt wieder in den höheren Intensitätsbereichen liegen. Dienstag, April 07, 2015.

4

Ausdauersport - die Leidenschaft!: Schlusslicht an der NOM

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Ausdauersport - die Leidenschaft! Staff- und Kurskalender 2016. Schlusslicht an der NOM. Resultate NOM Aarau: http:/ www.o-l.ch/cgi-bin/results? Montag, März 23, 2015. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). 8 Rang am Regio Olten OL. Schlusslicht an der NOM. Mein Profil vollständig anzeigen. Picture Window-Vorlage. Powered by Blogger.

5

Ausdauersport - die Leidenschaft!: SLRG

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Ausdauersport - die Leidenschaft! Staff- und Kurskalender 2016. Auf dem Rettungsbrett am Spiezathlon (vorne rechts). Auf diese Weise bin ich eigentlich ungeplant zu den Aktivitäten der SLRG gestossen. Diese Einsätze an Kursen und Wettkämpfen gefallen mir gut. Einerseits bereitet mir die Ausbildung für die Wassersicherheit Spass und an den Triathlons kann ich etwas zurückgeben, was viele andere Helfer für mich auch geleistet haben. Mein Profil vollständig anzeigen.

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M-am mutat pe wordpress și mă apuc de scris. March 28, 2015. March 29, 2015. Deși am o lucrare de licență de făcut, am decis să încep să scriu din nou pe blog. Am schimbat și platforma, pentru că m-am plictisit de blogspot și pentru că oricum am auzit că cică e mai profi asta. Așa o fi? Https:/ d19tqk5t6qcjac.cloudfront.net/i/412.html. Piept de pui cu sos de ciuperci şi garnitură de cartofi la cuptor. December 29, 2013. May 21, 2015. Un piept de pui. Ulei de floarea soarelui. 500 gr ciuperci champignon.

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