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jus de fraise: août 2015
http://jusdefred.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Vendredi 21 août 2015. Le pilier Pâquet au Râteau ouest. Mercredi 5 et jeudi 6 Aout. Yves est dans la région en famille , pour des petites vacances à la montagne . Et pour tutoyer les sommets , il a abandonné momentanément femme et enfants . Son idée première était de gravir les Agneaux . Mais cet été , les Agneaux ont perdu de leur splendeur et de leur blancheur . Ce seraient plutôt de bons vieux Moutons bien décrépis . La descente entre les crevasses du glacier de la Girose offre un super spectacle .
jus de fraise: juillet 2015
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Mardi 28 juillet 2015. La voie Escarra à l'Olan. Lundi 20 et mardi 21 Juillet. Et c'est reparti pour le refuge de l'Olan . Cette fois ci avec Alain . On y monte pour aller à l'Olan par la voie normale . C'est un bel itinéraire qui se faufile dans la raide muraille de la face S et qui débouche sur une arête aérienne au bon rocher au niveau de la brèche Escarra . De là , 1 à 2 heures de traversée sont nécessaires pour rejoindre le sommet de l'Olan , une des belles montagnes du Valgaud . Cette semaine , c'e...
jus de fraise: Camp alpinisme à La Chapelle en Valgaudemar
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Dimanche 19 juillet 2015. Camp alpinisme à La Chapelle en Valgaudemar. Du lundi 6 au vendredi 10 Juillet. 4ème édition du camp d'alpinisme dans le cadre des Piolets Jeunes . Montée au refuge de Chabournéou au fond du Valgaudemar. Cette semaine , c'est chouette , je retrouve mes potes du bureau des guides du Valgaud pour encadrer ce camp d'alpinisme pour les jeunes . Eldrine, Hector et Sam se préparent pour l'école de neige. Au sommet du Jocelme. Cette année , c'est top , il fait grand beau . Lucas et Hél...
jus de fraise: mai 2015
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Samedi 30 mai 2015. Tout gris au Mont Rose. Du samedi 2 au lundi 4 Mai. Dernier séjour de ski : direction le Mont Rose , côté italien . Je fais équipe avec Christophe . Non, nous ne participons pas au trofeo Mezzalama , nous encadrons ce qui sera mon dernier raid à ski de ce printemps . Heureusement , le programme est nettement moins ambitieux que celui de la célèbre course italienne . Car avec ses 45 kilomètres et ses 3500 mètres de déniv' , je ne me serais pas proposé pour l'encadrer! La journée se fin...
jus de fraise: mars 2015
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Mercredi 11 mars 2015. Du Jura Suisse au col d'Izoard. Du Dimanche 22 au Jeudi 26 Février. Cet hiver 2015 , dans un rayon de 20 km autour de Briançon , c'est sans doute là que se situe une des zones les plus dangereuses de toutes les Alpes , d'un point de vue nivologique . Pas moins de 13 victimes en moins de 2 mois . C'est dans ce climat tendu que j'accueille Alain. Et tous les membres de la section ski du Club Alpin Suisse côté Jurassien . Un bon séjour en bonne compagnie! Lundi 9 mars 2015. Dimanche m...
jus de fraise: Les derniers jours du Jocelme
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Samedi 18 juillet 2015. Les derniers jours du Jocelme. Samedi 4 et dimanche 5 Juillet. Du Jocelme , j'avais le souvenir d'une course fastidieuse . Et bien cette fois ci , avec François , ça a été totalement différent . François est jeune , sportif et il a le pied montagnard . Alors , grimper jusqu'au sommet a été une formalité . Le couloir , bien que très réduit , passe encore bien mais plus pour très longtemps . La pente terminale est en bonne condition , malgré les fortes chaleurs . Arêtes de la bruyère.
jus de fraise: De Marseille à la Cime du Vallon
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Dimanche 12 juillet 2015. De Marseille à la Cime du Vallon. Samedi 27 et dimanche 28 Juin. Voilà quelques temps que je n'avais pas vu Louis et ses amis . C'est donc avec plaisir que j'ai retrouvé cette équipe de Marseille et mon pote Jean Mi par la même occasion . Le temps passe mais leur motivation et leur plaisir d'être ensemble en montagne restent les mêmes . Et ça , c'est vraiment agréable . Cette année , le plan c'était de monter à la Cime du Vallon , dans le Valgaudemar . C'est donc avec une équipe...
jus de fraise: novembre 2014
http://jusdefred.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
Mardi 11 novembre 2014. Krakatoa ou Ponteil National Park. J'aime pas marcher . Alors quand je marche tout seul , sur les sentiers des refuges , je divague . Cette été une de mes principales divagations a été Ponteil National Park . Ponteil National Park : un air d'Amérique dans les Hautes Alpes. Ponteil National Park , c'est la grimpe anglo-saxonne . au Ponteil! Billet vert pour diamant noir. La dynamique a été lancée par Trou-Trou qui a ouvert du bas les 2 lignes les plus propres . Le résultat est à la...
jus de fraise: octobre 2014
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Vendredi 31 octobre 2014. Un petit Mont Blanc sur du velour! Jeudi 4 et vendredi 5 Septembre. Je pose Mael à l'école pour son deuxième jour . il est surpris , il pensait que l'école c'était juste 1 jour comme on va à la piscine ou au cinéma . Et ensuite direction Chamonix , où je rejoins Vincent pour l'ascension du Mont Blanc . Toujours très perturbée , la météo devrait nous laisser un petit créneau de ciel clément pour les 48 heures à venir . Nous ne traînons pas et la descente se déroule parfaitement .
jus de fraise: Canyon dans le Briançonnais
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Vendredi 24 juillet 2015. Canyon dans le Briançonnais. Cette semaine , pour rentrer tous les soirs à la maison , je bosse en canyon . Je me suis même acheté des belles chaussures faites pour ! La cascade de 20 mètres dans le canyon des Acles. Et puis en période de canicule , je suis mieux dans l'eau qu'à rôtir en montagne . Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Pour le programme alpinisme, escalade, ski. c'est ici que ça se passe! Ma galerie de photos:. Http:/ jusdefraise.smugmug.com/.
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Thursday, April 20, 2006. Asignación: Subir esta imagen a su blog. Posted by Alacima Cayey at 7:11 AM. Cómo añadir una lista de enlaces. 1 Regístrese (log in) en Blogger. 2 Seleccione el blog en la lista que aparecerá. 3 Cliquee sobre TEMPLATE o PLANTILLA en la parte superior. 4 Busque donde dice. Busque el siguiente comando:. A href="http:/ help.blogger.com/bin/answer.py? 5 Sustituya la frase http:/ help.blogger.com/bin/answer.py? 8 Repita el procedimiento para añadir los blogs de sus colegas. He aquí v...
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Alacim Associates Social Media - Home
What is Social Media? I work with businesses to improve their social media presence whether through training or account management. Why use social media in YOUR business? Consumers are spending more time online and will often look for information about a business on the web and social media platforms. Consumers can easily contact you. Drives traffic to your website. Your online presence opens up lines of communication for existing and potential customers. Complements traditional marketing activity. The s...
A la CIME - Sports Therapy | Functional Movement | Montreal
Marylène Audet, CAT(C), CSCS, FMS. Xercises and Sports Therapy. Follow us on Facebook. Every individual has the right to enjoy. Optimal function whether they are dedicated athletes, have physically demanding careers, or want to pursue an active lifestyle. It can be best described as accomplishing movements that are full,. Powerful, balanced and coordinated. How does it apply to every-day life? Example 1: An active individual that developed various injuries over time may alter movement patterns to compens...
A la CIME - Thérapie du Sport | Montréal
Marylène Audet, CAT(C), CSCS, FMS. Agrave; la CIME. A la CIME Thérapie du Sport. Et visez la cime de votre. Et de votre Santé! Ouvements par l' E. Xercice et la Thérapie du Sport. Mouvements Fonctionnels et Performance. Des mouvements fonctionnels optimaux permettent aux individus de jouir d’une vie active, qu’ils soient athlètes de haut niveau, qu’ils aient une carrière exigeante physiquement, ou qu’ils poursuivent ou souhaitent maintenir un mode de vie actif. Qu’est-ce qu’un. A la CIME Thérapie du Sport.
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Élagage et abattage d'arbres près de Toulouse. Arboriste grimpeur en Haute Garonne 31. Taille d'arbres en Midi Pyrénées à Levignac Sur Save
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Blog de Alacin582 - Nevermind - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. L'amour, une question de chimie? Nous produisons tous des phéromones,. Le coup de foudre. Presque tout le monde. Abonne-toi à mon blog! N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (54.145.69.42) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le vendredi 22 février 2008 17:58. Mais à qui son ces pieds? Retape...
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