isc.fi
Ilkka Santahuhta Coaching - Personal training, painonpudotus, ryhmäliikunta | Workfit Työhyvinvointivalmennus
http://www.isc.fi/workfit.php
Katso video ►. Valmennus motivoi henkilöstöä terveempään elämään. Workfit on huippulaadukas työhyvinvointivalmennus yrityksille. Valmennus koostuu fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnista sekä oikeanlaisesta ravitsemuksesta. Innostavat valmennukset takaavat, että yrityksen arvokkain voimavara – henkilöstö – pysyy terveenä ja tuotteliaana. Valmennus motivoi henkilöstöä terveempään elämään helposti omaksuttavilla laatutekijöillä. Ohjelman alussa jokaisel...Sairauspoissaolot vähenevät. Valmennus etenee tiivi...
isc.fi
Ilkka Santahuhta Coaching - Personal training, painonpudotus, ryhmäliikunta | Personal Training
http://www.isc.fi/index.php
Katso video ►. Yksilövalmennuksessa keskitytään kokonaisvaltaiseen kehitykseen harjoittelijan kanssa. 12 viikon Skype Personal Training. Uskallatko tehdä muutoksen, josta olet aina haaveillut? Huipputehokas valmennusohjelma sisältää:. Bull; harjoitusohjelmat kuntosalille ja tarvittaessa kotitreeniin. Bull; viikko-ohjelman ja jaksotuksen 12 viikolle. Bull; tavoitteisiisi sopivan ravinto-ohjelman. Bull; ravintolisäohjeistuksen. Bull; puhtaan ravinnon ohjekirjan. Bull; 2 Skype valmennustapaamista 60 min.
visitpori.fi
Syö ja viihdy | VisitPori
http://www.visitpori.fi/matkailijat/syo-ja-viihdy
Skip to main content. Amado on laadukas à la carte -ravintola, jonka tunnelma ja tuhannet tuoksut kruunaavat unohtumattomat makuelämykset. Kokoustilat nykyaikaisin varustein sekä saunaosasto. Amarillo tarjoaa kuumaa baarirokkausta, rentoa saluuna tunnelmaa, raikkaita juomia ja mausteisia herkkuja. Reilut annokset ja syvimmät maut Fajitaksista, Burgereista sekä Rockefeller Ribseistä. Lounas ma-pe 11 14. Italialainen keittiö, juhlat, kokoukset ja catering- palvelu. 02) 641 1344 ja 040 724 3439. Dobhan Kulm...
isc.fi
Ilkka Santahuhta Coaching - Personal training, painonpudotus, ryhmäliikunta | Henkinen valmennus
http://www.isc.fi/henkinen_hyvinvointi.php
Katso video ►. Henkisen valmennuksen työkaluilla motivaatio säilyy myös vaikeampina hetkinä. Ihminen on psykofyysissosiaalinen kokonaisuus. Tämä tiedostaen myös henkinen valmennus on tärkeä osa valmennuksiamme. Henkisen valmennuksen työkaluilla motivaatio säilyy myös vaikeampina hetkinä. Ilkan NLP Practitioner -pätevyys ja ammattiurheilijan tausta antavat vahvan pohjan henkiselle valmennukselle. MISSÄ VOIT SOVELTAA HENKISEN VALMENNUKSEN OPPEJA? Ota yhteyttä 0400 737 593 / info@isc.fi. Puh 0400 737 593.
isc.fi
Ilkka Santahuhta Coaching - Personal training, painonpudotus, ryhmäliikunta | Filosofia
http://www.isc.fi/filosofia.php
Katso video ►. Elämäntapamuutoksen tekeminen ja ruokavalion muuttaminen on erittäin vaikeaa. Ihmiset saavat jatkuvasti hyvin ristiriitaista tietoa siitä, mikä on terveellistä. Nauttimamme ravinnon tulee olla hankittu mahdollisimman läheltä luontoa ja luonnonmukaisesti. Pitkälle prosessoitu nykypäivän ruoka lihottaa ja tekee ihmisistä sairaita. Ravintovalmennus on aina se jokaisen valmennuksemme aloituspiste. Ota yhteyttä 0400 737 593 / info@isc.fi. Puh 0400 737 593.
isc.fi
Ilkka Santahuhta Coaching - Personal training, painonpudotus, ryhmäliikunta | Valmentaja
http://www.isc.fi/valmentajat.php
Katso video ►. Päävalmentaja Ilkka Santahuhta. Ota yhteyttä 0400 737 593 / info@isc.fi. Puh 0400 737 593.
isc.fi
Ilkka Santahuhta Coaching - Personal training, painonpudotus, ryhmäliikunta | Ota yhteyttä
http://www.isc.fi/ota_yhteytta.php
Katso video ►. Yrittäjätalo Kööri. Puh 0400 737 593. Ota yhteyttä 0400 737 593 / info@isc.fi. Puh 0400 737 593.
maisa.fi
Syö ja viihdy | VisitPori
http://www.maisa.fi/matkailijat/syo-ja-viihdy
Skip to main content. Suolaista ja makeaa niin pieneen kuin isoon nälkään. Amado on laadukas à la carte -ravintola, jonka tunnelma ja tuhannet tuoksut kruunaavat unohtumattomat makuelämykset. Kokoustilat nykyaikaisin varustein sekä saunaosasto. Amarillo tarjoaa kuumaa baarirokkausta, rentoa saluuna tunnelmaa, raikkaita juomia ja mausteisia herkkuja. Reilut annokset ja syvimmät maut Fajitaksista, Burgereista sekä Rockefeller Ribseistä. Lounas ma-pe 11 14. Etelärannassa sijaitseva idyllinen kulttuurihistor...
isc.fi
Ilkka Santahuhta Coaching - Personal training, painonpudotus, ryhmäliikunta | Ravinto
http://www.isc.fi/ravinto.php
Katso video ►. Ruokavalion tärkeimmät laatutekijät ovat ravinteikkuus ja prosessoimaton ruoka. Ruokailu on yksi parhaista nautinnon lähteistä. Voit silti nauttia siitä samalla, kun matkaat kohti tavoitteitasi. Haluatpa sitten pudottaa painoa, lisätä lihasmassaa tai voida paremmin, on oikeanlainen ravinto aina olennainen osa onnistumista. Hyvä ruokavalio on monen asian summa ja onkin tärkeää, ettei siitä tehdä liian askeettista. Ruokavalion tärkeimmät laatutekijät ovat ravinteikkuus ja pros...Ihminen tarv...