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El blog de Lado

El blog de Lado. Montañas, rutas en bicicleta, viajes y más. Domingo, 7 de abril de 2013. Cuatro Vientos - Colmenar Viejo. A Colmenar Viejo por caminos. El sábado 2 de febrero de 2013, Jorge y yo ,nos fuimos a Colmenar Viejo con la intención de llegar hasta alli rodando sólo por caminos. Esta es la crónica. Al final del sendero que discurre junto al ferrocarril de Tres Cantos. 161;Qué fuerte soy! A orilla del Manzanares. Al fondo Colmenar Viejo. Seguimos por una pista que cruza varias veces el río, para ...

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El blog de Lado. Montañas, rutas en bicicleta, viajes y más. Domingo, 7 de abril de 2013. Cuatro Vientos - Colmenar Viejo. A Colmenar Viejo por caminos. El sábado 2 de febrero de 2013, Jorge y yo ,nos fuimos a Colmenar Viejo con la intención de llegar hasta alli rodando sólo por caminos. Esta es la crónica. Al final del sendero que discurre junto al ferrocarril de Tres Cantos. 161;Qué fuerte soy! A orilla del Manzanares. Al fondo Colmenar Viejo. Seguimos por una pista que cruza varias veces el río, para ...

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El blog de Lado: octubre 2012

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El blog de Lado. Montañas, rutas en bicicleta, viajes y más. Martes, 23 de octubre de 2012. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil. Páginas vistas en total. Plantilla Filigrana. Con la tecnología de Blogger.

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El blog de Lado

http://www.blogdelado.blogspot.com/2013/03/integral-de-la-pedriza-dic2012.html

El blog de Lado. Montañas, rutas en bicicleta, viajes y más. Viernes, 8 de marzo de 2013. Integral de La Pedriza (dic2012). Corriendo por el monte. En la subida desde el Collado La Dehesilla, empezamos a encontrarnos nieve, no había mucha, pero en algunos sitios tenías que pisar con cuidado para no hundir el pie y llenarte la zapatilla de nieve, Javi iba con zapatillas de correr sin membrana, por lo que llegó al final de la jornada con los pies mojados. Bonita foto con la cumbre de La Maliciosa al fondo.

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El blog de Lado. Montañas, rutas en bicicleta, viajes y más. Viernes, 8 de marzo de 2013. Las Canales Oscuras de Gredos. El 15 de octubre de 2010, mi hermano Antonio, mis amigos Javi y Carlos Maravillas, y yo, nos echamos a la carretera rumbo a Madrigal de la Vera. Allí nos dirigíamos con la intención de, al dia siguiente, subir al Pico Almanzor, por la vertiente sur, las espectaculares Canales Oscuras de Gredos. Fue una subida dura, pero bonita, y tras cuatro horas de ascensión, llegábamos a la Portilla...

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El blog de Lado. Montañas, rutas en bicicleta, viajes y más. Viernes, 8 de marzo de 2013. De casa a Ara njuez por caminos. Ientos - Aranjuez (65 km.). Un día, supongo que trasteando en internete, mi vecino, y amigo, Jorge, descubrió la página Wikiloc, cargada de rutas de todo tipo, con información de itinerarios con el track marcado por GPS en Google maps. De aquí se sacó la ruta que ibamos a realizar una fria mañana del mes de enero, y que paso a contaros. Llegamos a dicho pueblo, allí dos ciclistas que...

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El blog de Lado. Montañas, rutas en bicicleta, viajes y más. Domingo, 7 de abril de 2013. Cuatro Vientos - Colmenar Viejo. A Colmenar Viejo por caminos. El sábado 2 de febrero de 2013, Jorge y yo ,nos fuimos a Colmenar Viejo con la intención de llegar hasta alli rodando sólo por caminos. Esta es la crónica. Al final del sendero que discurre junto al ferrocarril de Tres Cantos. 161;Qué fuerte soy! A orilla del Manzanares. Al fondo Colmenar Viejo. Seguimos por una pista que cruza varias veces el río, para ...

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Jaime Tapias Blog: Rodillera Con Rótula Semi-Liberada

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Todos Mis Tiempos de Carreras. Martes, 26 de marzo de 2013. Rodillera Con Rótula Semi-Liberada. La última adquisición y por prescripción médica es esta rodillera, que espero que de forma temporal, me acompañe en mis cortas pero positivas para mi recuperación, salidas 'runeras'. Primer día de trote. No mentiré y diré que minutos antes de empezar a correr por la cabeza se me pasaron mil y un pensamientos, algunos positivos y mucho negativos del tipo: '¿será esta la rodillera que necesito? Etiquetas: Rodill...

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Jaime Tapias Blog: Rodillo TACX Satori Pro - Blue Motion

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Todos Mis Tiempos de Carreras. Viernes, 24 de enero de 2014. Rodillo TACX Satori Pro - Blue Motion. Mi última compra es un cicloentrenador más comunmente llamado, rodillo. Usado sobretodo para la temporada invernal, donde las horas de luz son menores y el tiempo climatológico no acompaña. Reemplaza a Satori Pro. Viene incorporado con una plataforma. Para sujetar la rueda delantera de la bicicleta y una alfombra. Para las sesiones de entrenamiento se recomienda:. No más de 1h45m, es más que suficiente.

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Jaime Tapias Blog: Todos Mis Tiempos de Carreras

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Todos Mis Tiempos de Carreras. Todos Mis Tiempos de Carreras. San Antonio de la Florida. 47'06'. Contra el Sida. 23'55'. San Antonio de la Florida. 44'00'. San Silvestre Vallecana. 1h02'3. Liberty Seguros. 48'09'. Human Race. 49'03'. Chozas de Canales (Toledo). 44'03'. La Carrera Perfecta. 52'56'. San Nicasio de Leganés. 41'35'. La Caixa Aluche. 41'16'. La carrera del Agua. 40'29'. Cross Proyde LaSalle. 42'03'. Human Race. 46'03'. San Silvestre Vallecana. 49'01'. La Elipa. 43'03'. San Lorenzo. 45'17'.

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Jaime Tapias Blog: Vuelta Pedestre Tres Cantos - 5kms

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Todos Mis Tiempos de Carreras. Martes, 21 de enero de 2014. Vuelta Pedestre Tres Cantos - 5kms. Día: 12 de Enero de 2012. Distancia: 5,3 kms. Http:/ www.laetus.es/atletismo-ficha.php? Sé que llevaba mucho tiempo sin escribir, más bien cansado de escribir con más pena que gloria sobre la maldita lesión que sigue estacionada en mi rodilla, pero hoy he querido escribir algo "positivo". Fue el pasado domingo 12 de Enero en la ciudad donde trabajo, Tres Cantos. Es curioso como la mente (el ordenador) iba cheq...

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Jaime Tapias Blog: Infiltraciones de factores de crecimiento

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Todos Mis Tiempos de Carreras. Lunes, 16 de septiembre de 2013. Infiltraciones de factores de crecimiento. El tratamiento constará de 3 infiltraciones espaciadas en el tiempo por una semana. El doctor Serfaty será el encargado de infiltrarme. Por higiene y seguridad lo haremos en un quirófano del hospital. Tengo entendido que hay otros 'especialistas' que infiltran en su propia consulta. A continuación transcribo lo que pone en la página web de la empresa suministradora para un mejor entendimiento:.

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Jaime Tapias Blog: Todas Mis Zapatillas

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Todos Mis Tiempos de Carreras. Temporadas 2006 - 2009. Temporadas 2008 - 2010. MIZUNO WAVE ALCHEMY 7. MIZUNO WAVE ALCHEMY 10. ASICS GEL KAYANO 16. DIADORA MYTHOS RACER AX. ASICS GEL NIMBUS 13. MIZUNO WAVE RIDER 15. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). Contra el Sida 2007 - 23m 55sg. Mad Corre x Mad 2012. Tres Cantos 2011 -. Cervantina 2012 - 1h 25m 42sg. Carreras de 5 kms - 3. Carreras de 10 kms - 39. Carreras de 11 kms - 1. Fin al año 2012.

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Jaime Tapias Blog: Primera Subida a La Morcuera (1ªCat)

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Todos Mis Tiempos de Carreras. Martes, 10 de septiembre de 2013. Primera Subida a La Morcuera (1ªCat). El pasado domingo día 8 de Septiembre decidí cumplir un objetivo marcado a primeros de año con la compra de mi 'Espada'. Subir un puerto de 1ª categoria, el elegido: Morcuera. Hubo un día donde hice más kilómetros. Fue acompañando a la Peña Ciclista Rogelio Hernández (Los Rogelios). Kms donde me sentí bastante cómodo a pesar de estar un poco pasado de peso y en no muy buena forma física. Roberto, que ta...

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