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逍遙小妹看世界: 2009年8月29日
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偷得浮生半日閒, 逍逍遙遙他他條條享受這世界" 是我小妹嚮往宗旨. 三個多月的暑假終於結束了,給了自己頗長的休息,而體重少不免輕微上升,所以現在要做多些運動呢,. 對自己好d,就要fit 1 fit! 訂閱: 文章 (Atom). Sù Yán Tiān Shǐ. 日本 大阪京都篇 2017 (七) 【七条】京都凱悅酒店 Hyatt Regency Kyoto. Anonymous in the clouds. 大時代過山車系列‧三十二 ╴又係Deep V. 無畏的絕望 The Audacity of Despair. This way please -. Full Of Hopes.Or Not? 新界, Hong Kong. 你會選擇 而我選擇. 在這BLOG中會找到一些提示. 11;股市風雲.
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逍遙小妹看世界: 2011年5月1日
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偷得浮生半日閒, 逍逍遙遙他他條條享受這世界" 是我小妹嚮往宗旨. 昨晚小妹去做一個SPA, 原來水療再加 body massage的效果令人真係kimochi呢. 本來打算可以舒舒服服在家睇戲,結果收到一位需要傾訴的朋友,可惜這朋友傾的並不是一般的問題,而是心理問題. 訂閱: 文章 (Atom). Sù Yán Tiān Shǐ. 日本 大阪京都篇 2017 (七) 【七条】京都凱悅酒店 Hyatt Regency Kyoto. Anonymous in the clouds. 大時代過山車系列‧三十二 ╴又係Deep V. 無畏的絕望 The Audacity of Despair. This way please -. Full Of Hopes.Or Not? 新界, Hong Kong. 你會選擇 而我選擇. 在這BLOG中會找到一些提示. 11;股市風雲.
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s-pig's blog: 五月 2008
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環港皆島也。其南端一島,林壑尤美,望之蔚然而深秀者,南丫也。 山行六七里,漸聞人聲沸沸,而望之於路旁帳下者,阿婆豆腐花也。 峰迴路轉,有物翼然,臨於大嶺者,風采發電站也。建站者誰?香港電燈也。名之者誰?港燈命名比賽是也。 S-pig與友來遊於此,未飲先醉,而年又甚高,故自號曰「s-pig」(senior pig)也。s-pig之意不在酒,在乎山水之間也。山水之樂,得之心而寓之風采也。 PS這一篇是模仿北宋文學家歐陽修的《醉翁亭記》首段所寫,敬請留意。 訂閱: 文章 (Atom). Another day has gone. Xiao zhu lai le.
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s-pig's blog: 七月 2009
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好幾個月冇新post,其實我有keep住寫,不過唔係呢個地盤,又唔想一雞兩味,所以就停左嚮四月,希望黎緊會密d update. 不過,可以放低工作,每日都係行行行、食食食、玩玩玩,好耐都冇試過可以玩得咁盡情!好開心!多謝安排行程既幾位美女、同行成日幫手攞野同影相既壯男,有你地先會日日不停笑,有你地日本既風景變得更靚,有你地個行程先至更精彩! 去完旅行之後做左d決定,雖然事唔成,不過我衷心多謝你既幫忙,我真係覺得識到你,我真係有賺!我唔敢講個決定一定係最好,但係我會盡力! 森柏斯嚮我心目中依然係最勁!!!!! 奧雲,你真係唔好返晏菲路,我地噓爆你呀!!!!!!!!!!!老實講,你去車路士或者阿仙奴大家個感覺應該好d架喎.你.冇野呀? 訂閱: 文章 (Atom). Another day has gone. Xiao zhu lai le.
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s-pig's blog: 三月 2009
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今天路過中環,驚鴻一瞥,有句promotion slogon:. 訂閱: 文章 (Atom). Another day has gone. Xiao zhu lai le.
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s-pig's blog: 一月 2009
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新年伊始,借 on dog哥哥. 09年,暫時未諗一d具體既目標,不過,我已經 make左一個commitment:. 呢個commitment,唔洗錢、又唔洗花好多時間;. 一個簡單既動作,你就幫到人,幫到人地一家;. 訂閱: 文章 (Atom). Another day has gone. Xiao zhu lai le.
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老sell遊記 (海外版): Splash N Dash Aquathon Series Race 4 - The Finale: 自我感覺良好
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老sell遊記 (海外版). Splash N Dash Aquathon Series Race 4 - The Finale: 自我感覺良好. Race 4 October 10, 2010 (港島淺水灣). Challenge: 500m swim; 5km run; 500m swim. Sprint: 375m swim; 2.5km run. 上星期日,10年10月10日,終於黎到今年整個系列最後一場比賽,地點重回跟第一場比賽路線相同既淺水灣.可以話係巧合又或者十月既氣候應該如此,當日既天氣,由先前幾日風和日麗到當日忽然轉冷及有點微雨,感覺上水溫有點冷,不過就蠻適合跑步.情況跟四月時第一場好類似,只不過自己心情及準備都唔同咗. 回顧番整個系列,參加比賽前,一直認定自己泳術不精:最遠都只係海灘游出過浮台;而中學時從未參加過游泳比賽,更甚至水運會報咗名做逃兵唔參賽;就算到今天,都係繼續用唔正確既蛙腳去踢水。我知自己游得唔快,但我會保持練習時既節奏及姿勢,堅持...星期五, 10月 15, 2010. 訂閱: 發佈留言 (Atom). 已經不再三十出頭, 卻總是大唔透. 家在香港仔, 心繫...
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老sell遊記 (海外版): 11.10
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老sell遊記 (海外版). Tribute to Haile Gebrselassie. 比賽時既情況令站喺旁邊打氣既肥龍有所啟發.又其實喺比賽場上,其他既故事亦存在著不少,而有另外一位好耐之前都寫過,就係至目前為止,男子馬拉松世界紀錄保持者Haile Gebrselassie. 65294;今次再寫Haile,可惜唔係寫佢再次把自己做出既世界紀錄時間再推前一步,相反係從報導知道Haile喺剛過去週日既New York City marathon 比賽途中因傷退出,並且喺賽後宣佈 退休. I have never thought about retiring before but now I am. I am not going to run anymore.". Haile, you are a real hero and inspirational person! Update on 17 Nov 2010: 真係估唔到世事可以變化得咁快,啱啱寫完退休,八日後Haile已經決定 復出. 12290;都好呀,肥龍好期待Haile可以SUB2完成全馬既一日! 星期三, 11月 10, 2010.
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老sell遊記 (海外版): Haile Gebrselassie
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老sell遊記 (海外版). 咁又喺一次偶然下,因為標題吸引(好似係講 Heros of running 2008. 65289;,就買咗本RUNNER'S WORLD黎睇. 七位Heros既故事真係好好睇.好睇在唔單止每位喺自己參與既項目或比賽中獲得好成績,更特別係每位跑手背後既故事,及佢地如何利用跑步或參與跑步事業去改變世界、挑戰及突破自己極限. Haile 既笑容充滿自信又單純.而佢既表現,真係可以視impossible is nothing. 喺2008年既德國柏林馬拉松,佢就以破所有分段時間既表現,以兩小時三分鐘五十九秒,打破佢自己所保持既世界紀錄! 而呢一次,已經係佢第二十四次破馬拉松世界紀錄.已經年屆三十五歲既佢,依然相信自己可以跑得更快.雖然未必係由佢創造,不過Halie相信有一日,或者有一位跑手可以兩小時內完成馬拉松. 跑步以外,Haile 利用自己既財富及感染力,協助Ethiopia部份人喺就業、教育及愛滋病方面工作. 有興趣的話,可以睇埋雜誌RUNNER'S WORLD就Haile寫既 文章. 2008 Berlin Marathon WR 2:03:59.