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Algo sobre yoga...: Breve dicionario de sânscrito
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27 de mai de 2008. Breve dicionario de sânscrito. Atendendo ao pedido de uma aluna, para entendermos melhor os nomes dos ásanas:. Assim, já podemos juntar o quebra-cabeça e entender alguns nomes de asanas:. Postura do cachorro com o rosto para baixo. Postura da meia lua. Postura no ângulo lateral. Postura das mãos para cima. Postura das mãos para cima deitado. Janu sirshasana: postura da cabeça no joelho. E por aí vamos. Dúvidas ou sugestões, escrevam! 31 de julho de 2008 13:15. 31 de julho de 2008 13:22.
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Algo sobre yoga...: Bakasana
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9 de mar de 2009. Atendendo ao pedido da minha aluna Fabi:. É um ásana que eu gosto muito, pois além trabalhar força e equilibrio, é uma postura desafiadora, que exige ao mesmo tempo coragem e estabilidade. Além disso, segundo o livro "Light on yoga", fortalece os braços e trabalha os orgãos abdominais. Sei que yoga não é só isto, mas não consigo deixar de perceber a estética desta postura! Ainda preciso praticar muito! 9 de março de 2009 17:02. Assinar: Postar comentários (Atom). C O R P O em equilíbrio.
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Algo sobre yoga...: Virabhadrasana II
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15 de jan de 2009. Também conhecida como postura do Guerreiro II, essa postura modela e reforça os músculos das pernas , alivia câimbra na panturrilha e nas coxas e dá elasticidade às pernas e músculos das costas, além de tonificar os órgãos abdominais. As posturas em pé são muito importantes para preparar o praticante para asanas mais avançados, pois além de fortalecer, criam equilíbrio e resistência a partir da base do corpo, que são os pés. Informações tiradas dos livros:. 22 de janeiro de 2009 22:51.
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Algo sobre yoga...: Supta baddha Konasana
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30 de nov de 2009. Nesta postura você vai precisar de alguns acessórios:. 1 almofadão (que pode ser substituído por um cobertor dobrado de forma cilíndrica) ,. Obertor dobrado ou almofada ou 1 travesseiro para apoio da cabeça,. 2 blocos ou duas almofadas para apoio das coxas ,. 1 cinto para passar na base da coluna e prender nos pés. (Caso não tenha o cinto, una a planta dos pés. Entre na postura caso precise de maiores orientações peça ajuda ao seu professor. Indicado para cólicas menstruais e estomacais.
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Algo sobre yoga...: As glândulas e as emoções - Parte 1
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11 de ago de 2009. As glândulas e as emoções - Parte 1. Todos nós expressamos nossas emoções fazendo referência ao corpo. Quando estamos tristes, dizemos: “Estou com um nó na garganta! 8221;, quando sentimos medo: “Sinto um frio na barriga”, com raiva: “Meu sangue está fervendo! 8221;, desapontados: “Meu coração está partido! O ESTRESSE E AS GLÂNDULAS SUPRA-RENAIS. Mari, estou amando estes textos, quero fazer o proximo aulão! Sou sua fã, querida! 12 de agosto de 2009 17:05. 13 de agosto de 2009 13:48.
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Algo sobre yoga...
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2 de nov de 2011. Recebi por email, e achei que valia a pena:. O ventre de uma mulher gr á. Vida estavam dois beb ê. S Um pergunta ao outro:. Acredita na vida ap ó. Tem de haver algo ap ó. S o nascimento. Talvez estejamos aqui principalmente porque n ó. S precisamos nos preparar para o que seremos mais tarde. Bobagem, n ã. S o nascimento. Como verdadeiramente seria essa vida? Mais luz do que aqui. Talvez caminhemos com nossos pr ó. S e comeremos com a boca. Vel E comer com a boca? M voltou de l á. 30 de ...
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Algo sobre yoga...: Enquanto sigo sem vontade de escrever, vamos nos inspirando nos grandes:
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18 de set de 2011. Enquanto sigo sem vontade de escrever, vamos nos inspirando nos grandes:. 8220;Nosso medo mais profundo não é o de sermos inadequados. Nosso medo mais profundo é de sermos poderosos além da medida. É a nossa luz, não nossa escuridão, o que mais nos assusta. Nós nos perguntamos, "Quem sou eu para ser brilhante, interessante, talentoso e fabuloso? Na verdade, quem é você para não ser? Você é uma criança do Espírito. Você, pretendendo ser pequeno, não serve ao mundo. Nelson Mandela - 1994.
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Algo sobre yoga...: Dois recadinhos pra servir de inspiração!
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26 de mai de 2011. Dois recadinhos pra servir de inspiração! Nesse último fim de semana estive no Parque ecologico Visão Futuro, onde estou fazendo o curso de Biopsicologia. Muitas coisas boas vieram de lá, mas separei duas: Uma tirinha, excelente, que resume de forma simples e direta porque todo mundo tem que fazer yoga, e uma frase, escrita pela nossa querida colega Amanda, após uma calorosa discussão sobre o que podemos fazer para melhorar esse mundinho em que vivemos:. Essa tirinha é maravilhosa!
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Algo sobre yoga...: As Glândulas e as emoções - parte 2
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14 de ago de 2009. As Glândulas e as emoções - parte 2. N° DE PÉTALAS. Gônadas (ovários ou testículos). Gônadas (ovários ou testículos). Raiz do pênis ou entre os ovários. 1000 pétalas referentes aos quatro chakras superiores. Segundo os yoguis tântricos, essas 50 pétalas são vórtices de energia psíquica denominada vrttis (aquilo que gira). 8221; Talvez as tradições espirituais do oriente ajudem à ciência ocidental a emergir desse seu paradigma mecanicista. Desse modo distúrbios mentais e complexos emoci...
