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César Bernardo: Julho 2014
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Pensado para falar do meu desporto favorito. e não só! Segunda-feira, 21 de julho de 2014. DouroCycling, Prova de Estrada. Primeiro teste às pernas após 3 semanas de treinos bem escalados! As baldas à recuperação de uma forma física aceitável acabaram há 3 semanas atrás e o DouroCycling surgiu como forma de perceber o que é treinar de forma certa e quais são os resultados em tão pouco tempo de treino “ajuizado”! Beleza, pela paisagem onde esta prova se realiza. O Douro Vinhateiro é extremamente belo!
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César Bernardo: Julho 2015
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Pensado para falar do meu desporto favorito. e não só! Quinta-feira, 16 de julho de 2015. Ilha de São Miguel, Açores. A viajar por Portugal – Parte 2, Assentar Malas! Chegados à residencial, fizemos o. E logo ali tivemos o primeiro impacto de um povo simpático e prestável. Aos poucos fomos dissipando aquela “azáfama” emocional que uma viagem desta natureza acarreta, afinal de contas, já tinha havido um carro desde casa até ao comboio, um metro até ao avião e um carro até à residencial! Haviam peixes que ...
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César Bernardo: Maio 2014
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Pensado para falar do meu desporto favorito. e não só! Quarta-feira, 28 de maio de 2014. Novo regresso, com nova atividade pelo meio! Foram 80 os dias de “desintoxicação ciclística”! Durante o período sem pedalar comecei a fazer pequenas corridas, nada de grandes distâncias, nem grandes treinos, apenas o suficiente para despertar alguns músculos que a bicicleta pouca intensidade lhes dá(va). O que é normal, a disponibilidade é a mesma de sempre, mas agora a dividir por 2 desportos! Em algumas provas, sej...
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César Bernardo: Setembro 2013
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Pensado para falar do meu desporto favorito. e não só! Quarta-feira, 25 de setembro de 2013. I Maratona BTT “Na Rota do Barro Preto”- Molelos. Depois de no domingo passado me ter deslocado até Pinhel e ter participado na V Maratona BTT Cidade de Pinhel. Com as cores da equipa Team Pacto. No próximo domingo a viagem será até Molelos, onde representando o Pedaladas C. C. de Moimenta da Beira. Irei participar na I Maratona BTT “Na Rota do Barro Preto”. Apesar desta “Na Rota do Barro Preto”. Dê a sua opinião!
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César Bernardo: As Bikes
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Pensado para falar do meu desporto favorito. e não só! Suspensão RockShox SID 29" Brain. Travões Magura MTS (exclusivos Specialized). Discos de Travão SRAM Centerline. Espião de Selim Specialized S-Works. Pedaleiro SRAM S2200 Carbon. Pratos Pedaleiro SRAM 38/26. Desviadores Shimano XTR 2x11. Manípulos Shimano XTR 2x11. Cassete Shimano XTR 11 vel. Corrente Sil-Tec 11 vel. Rodas Roval Control Carbon. Pneus Specialized S-Works FastTrak. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! A minha Lista de blogues.
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César Bernardo: Novembro 2013
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Pensado para falar do meu desporto favorito. e não só! Terça-feira, 5 de novembro de 2013. Pedalar em UK – Dia 1. Se ontem disponibilizei o filme do segundo dia a pedalar pelos fantásticos, limpos, conservados e verdejantes trilhos britânicos, hoje partilho o filme do primeiro dia. Terça-feira, novembro 05, 2013. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Segunda-feira, 4 de novembro de 2013. Filme do Segundo Dia a Pedalar em UK. Peaslake MTB – César, Badocas and Caixas. Enviar a mensagem por e-mail.
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César Bernardo: Setembro 2014
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Pensado para falar do meu desporto favorito. e não só! Terça-feira, 23 de setembro de 2014. Maratona BTT de Pinhel – Resumo. Pela terceira vez me desloquei até à cidade de Pinhel, para participar na Maratona BTT. Sempre foi uma maratona em que me dei bem, obtendo sempre bons desempenhos desportivos e onde sempre me diverti imenso em cima da bicicleta. Desta vez, fui inicialmente a medo, depois sem grande cuidado e por fim… correu mal! Elas não matam, mas moem! Terça-feira, setembro 23, 2014. 14 de Setemb...
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César Bernardo: Agosto 2014
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Pensado para falar do meu desporto favorito. e não só! Terça-feira, 26 de agosto de 2014. Meia Maratona do Porto, 14 de Setembro 2014. Está confirmada a minha participação num verdadeiro evento de atletismo! Estou a 19 dias de me estrear nestas andanças do atletismo mais a sério, num dia em que pretendo unicamente completar os 21 km que compõem a Meia Maratona do Porto! Terça-feira, agosto 26, 2014. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! A minha Lista de blogues. 171;Desporto - Resultados Futebol.
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César Bernardo: Junho 2014
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Pensado para falar do meu desporto favorito. e não só! Segunda-feira, 16 de junho de 2014. Rescaldo, BTT Douro Pombalino 2014. O primeiro evento que realizei com as cores da Marietel. Envergadas foi no passado domingo na cidade do Peso da Régua, no BTT Douro Pombalino 2014! Foi mais um passo dado rumo ao regresso do BTT no meu quotidiano desportivo! Pela localização, é de fácil percepção a dificuldade de uma prova de BTT nesta região. Este tipo de problemas eram de certa forma usuais no início do apareci...
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César Bernardo: Março 2013
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Pensado para falar do meu desporto favorito. e não só! Domingo, 10 de março de 2013. Castelo Numão e V. N. Foz Côa - Passeio Moto. No passado dia 3 de Março, aproveitando uma benesse do S. Pedro, juntamente com mais alguns motards locais, fui conhecer o Castelo de Numão e visitar a Festa das Amendoeiras em Flor em Vila Nova de Foz Côa, onde ocorreu também um espectáculo de Freestyle! Deixo aqui um vídeo que resume um pouco do dia, assim como algumas fotografias! Clicar na imagem para aceder ao álbum).
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