sabinaserikova.com
Почему цели на год не достигаются | Сабина Серикова
http://sabinaserikova.com/goals-review
Почему цели на год не достигаются. С детства я загадывала желания в новогоднюю ночь, а позже стала прописывать цели на ближайшие 12 месяцев. Однако не все из них достигаются к концу года. В октябре я публиковала подробный пост о правильной постановке целей. Перечислив факторы, которые влияют на их достижение. Среди причин, почему цели так и остаются в голове, электронном блокноте или на бумаге, выделю три наиболее распространённые. В чём её ценность? Если сравнивать с другими целями на год, то были гораз...
sabinaserikova.com
Отзывы | Сабина Серикова
http://sabinaserikova.com/feedback
171;Стоит признаться, мы зачастую лукавим, когда сами задаем себе вопросы. Ответы могут не соответствовать действительности. Работа в формате коуч-сессии помогла быть искренней с самой собой, посмотреть на себя со стороны и, что немаловажно, объективно оценить собственные возможности. Управляющий партнёр Crisis Control Agency. Также важна систематизация: как можно упорядочить свои цели и задачи, образы. Я понял, что многое зависит от человеческой фантазии. Любая фантазия, любая мечта, любая мысль...Мечта...
sabinaserikova.com
Возможности или привычные процедуры? | Сабина Серикова
http://sabinaserikova.com/possibility-necessity
Возможности или привычные процедуры? Работа в сфере коммуникаций требует умения находить подход к разным людям. Раньше я делала это по наитию. Знание о метапрограммах помогло мне действовать осознаннее. Если кратко, то метапрограммы. Всего насчитывается 51 метапрограмма, но в рамках 4-модульного курса «Наука и искусство трансформационного коучинга. Спросила подруга. Метапрограммы не бывают хорошими или плохими. Как мы помним, это об особенностях. Скорее, они могут быть подходящими для определ...Мотивиров...
sabinaserikova.com
Управление личным временем на фрилансе | Сабина Серикова
http://sabinaserikova.com/time-management
Управление личным временем на фрилансе. Мне всегда помогала самоорганизация. Даже когда я была штатным сотрудником. С переходом на фриланс это качество только усилилось, так как работа вне стен офиса способна расслабить и привести к снижению продуктивности. Дедлайны никуда не делись, поэтому вопрос тайм-менеджмента стал ещё более важным. 171;Режим дня звучит не очень привлекательно, но без этого часы бодрствования превращаются в хаос. Конечно, не всегда получается так, как я планирую. Внезапные в...Что к...
sabinaserikova.com
Поиск призвания | Сабина Серикова
http://sabinaserikova.com/vocation
Нахождение своего призвания делает жизнь счастливой и гармоничной. Каждый день наполняется смыслом, сохраняется высокая мотивация, драйв и наслаждение работой. Летом 2013 года я хотела понять, в каком направлении мне нужно двигаться дальше. Я нарисовала круг и разделила его на 4 части. Идею с кругом подсмотрела на открытом мастер-классе по коучингу, а остальное стало импровизацией. Построил модель для обдумывания изменений личности, обучения и коммуникаций на основе работ математика и философа Грегори Бэ...
sabinaserikova.com
Март, 2015 | Сабина Серикова
http://sabinaserikova.com/2015/03
Управление личным временем на фрилансе. Мне всегда помогала самоорганизация. Даже когда я была штатным сотрудником. С переходом на фриланс это качество только усилилось, так как работа вне стен офиса способна расслабить и привести к снижению продуктивности. Дедлайны никуда не делись, поэтому вопрос тайм-менеджмента стал ещё более важным. Март 28, 2015. Финское СМИ: взгляд изнутри. 3 типа сотрудников: «посетители, «жалобщики и «вовлечённые. CAYN место встречи талантливой молодёжи Центральной Азии.
sabinaserikova.com
Январь, 2015 | Сабина Серикова
http://sabinaserikova.com/2015/01
12 рецептов против «зимней спячки позитивных эмоций. Многие люди жалуются на осеннюю хандру, но не реже встречается и «зимняя спячка ярких эмоций. Даже позитивные и жизнерадостные люди впадают в это состояние. Январь 30, 2015. Финское СМИ: взгляд изнутри. 3 типа сотрудников: «посетители, «жалобщики и «вовлечённые. CAYN место встречи талантливой молодёжи Центральной Азии. История о нелюбви школьной форме и людях без чёткой позиции. К записи Дружба и работа совместимы. К записи Дружба и работа совместимы.
sabinaserikova.com
Кто или что влияет на принятие решений | Сабина Серикова
http://sabinaserikova.com/internal-external-reference
Кто или что влияет на принятие решений. Продолжу рассмотрением системы привычек и убеждений, определяющих способы принятия решений. Иначе говоря, это ориентация на свои ощущения или мнение окружающих. Референция означает, кто решает или оценивает, что важно или неважно, хорошо или плохо, верно или неверно и т.д. Люди с внутренней референцией решают сами. Источник находится внутри. Они могут собирать мнения других, но в итоге полагаются на своё решение. Говоря о клиентах в коучинге, они с удовольствием пр...
sabinaserikova.com
21 километр наедине с собой | Сабина Серикова
http://sabinaserikova.com/half-marathon
21 километр наедине с собой. В прошлом году, на финишной прямой, у меня возникло две идеи: улучшить своё время на «десятке или зарегистрироваться на полумарафон. Между «быстрее и «дальше я выбрала второй вариант. Вызов принят. Цель поставлена. На фоне эйфории после преодоления дистанции в 10 километров. Я регулярно бегала всё лето. Осенью только до наступления холодов. Вернулась к тренировкам весной, когда до марафона 2015 года. Тоже на примере участия в марафоне. После одной из тренировок в парке. Самоч...
sabinaserikova.com
О чем забывают спикеры | Сабина Серикова
http://sabinaserikova.com/public-speaking
О чём забывают спикеры. Начиная со школьных лет я посетила большое количество семинаров, конференций, тренингов, мастер-классов, прослушала немало лекций и докладов. Не так часто, но всё же встречались откровенно слабые ораторы. Итак, человек получил приглашение выступить на мероприятии. Организаторы могут предложить тему или дать право выбрать её самим (разумеется, она должна вписаться в общую концепцию). Далее говорят о хронометраже и формате. Что нужно аудитории? Хорошие организаторы прямо говорят, чт...
SOCIAL ENGAGEMENT