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Desnivel Acumulado MTB - Mountain Bike desde la ciudad de AlicanteMountain Bike desde la ciudad de Alicante
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Mountain Bike desde la ciudad de Alicante
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Problemas físicos con ajustes inadecuados de la bicicleta - Desnivel Acumulado MTBDesnivel Acumulado MTB
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Sobre mí …. MTB Desde la ciudad de Alicante. Problemas físicos con ajustes inadecuados de la bicicleta. El octubre 23rd, 2013. Cuando montamos pueden surgir ciertos problemas físicos con ajustes inadecuados de la bicicleta, normalmente relacionados con la talla del cuadro y los principales puntos de apoyo en la máquina, es decir, los pedales, el sillín y el manillar. Igual que en el caso anterior la rodilla trabaja en flexión. Sillín con la punta hacia bajo. Sillín con la punta hacia arriba. En El Cabeçó...
Nuestra frecuencia cardiaca habla - Desnivel Acumulado MTBDesnivel Acumulado MTB
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Sobre mí …. MTB Desde la ciudad de Alicante. Nuestra frecuencia cardiaca habla. El octubre 29th, 2013. Las pulsaciones nos pueden decir muchas cosas ya sea antes de empezar una salida, mientras pedaleamos o en los momentos de recuperación, estas frecuencias cardiacas nos pueden dar una pista de lo que sucede en nuestro cuerpo, tener un indicio de porque ese día no vamos tan bien como otros, por qué no nos bajan las pulsaciones o por qué en una subida prolongada no suben y te sientes como un trapo. Por ot...
JuanIgnacio, Author at Desnivel Acumulado MTBDesnivel Acumulado MTB
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Sobre mí …. MTB Desde la ciudad de Alicante. Carretera y Montaña por Valencia y Castellón. El Ago 12th, 2015. De oca a oca y tiro porque me toca… Hola de nuevo! Muchos meses sin escribir por dedicar mis esfuerzos a mi otro blog más profesional, pero ya tocaba escribir aquí y lo intentaré hacer un poco más, aunque luego es el día a día el que te pone los límites. Los últimos 2 días…. Andilla e Higueruelas. 02-11-2013. El Nov 5th, 2013. ETrex 30 en eTrex 20. Firmware parcheado. El Oct 29th, 2013. Las pulsa...
Andilla e Higueruelas. 02-11-2013 - Desnivel Acumulado MTBDesnivel Acumulado MTB
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Sobre mí …. MTB Desde la ciudad de Alicante. Andilla e Higueruelas. 02-11-2013. El noviembre 5th, 2013. Ya llevábamos varias semanas hablándolo, en un principio Salva y yo lo de hacer una ruta por Higueruelas, luego se convirtió en un evento en Facebook en el que mucha gente se echó atrás a última hora hasta el punto que casi se cancela la salida, pero, dos valientes nos fuimos hacia allí el sábado. Si el resto del día igualaba a este senda ya había merecido la pena el desplazarse hasta aquel paraje.
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Sobre mí …. MTB Desde la ciudad de Alicante. Carretera y Montaña por Valencia y Castellón. El Ago 12th, 2015. De oca a oca y tiro porque me toca… Hola de nuevo! Muchos meses sin escribir por dedicar mis esfuerzos a mi otro blog más profesional, pero ya tocaba escribir aquí y lo intentaré hacer un poco más, aunque luego es el día a día el que te pone los límites. Los últimos 2 días…. Andilla e Higueruelas. 02-11-2013. El Nov 5th, 2013. Ibi – Alcoi – Sarga – Ibi. 27-10-2013. El Oct 28th, 2013. Este domingo...
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BTT Barxeta - Si no esmorzem jo no vaig: 200PPM - CAMEL - SENDA L'ESCALÓ - SENDA DEL BORREGO
http://bttbarxeta.blogspot.com/2014/03/200ppm-camel-senda-lescalo-senda-del.html
BTT Barxeta - Si no esmorzem jo no vaig. Domingo, 16 de marzo de 2014. 200PPM - CAMEL - SENDA L'ESCALÓ - SENDA DEL BORREGO. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). EL TEMPS A BARXETA. PENYA BTT ALMORSARET ALZIRA. Asi hemos llamado a la senda que este pasado sábado nos atrevimos a subir,subir y subir.5 veces, 5 picos. Lo aconsejable es subir por el mirador del Al. Aielo moixent from Btt Renyonet on Vimeo. La Orbea Monegros 2015.
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apedalesporalicante: Ruta mtb por Biar y la senda Rush
http://apedalesporalicante.blogspot.com/2015/07/ruta-mtb-por-biar-y-la-senda-rush.html
Entreno, pero no compito, conozco mis límites, aunque a veces los supere, con el punto justo de sufrimiento que me hace disfrutar del mountain bike sin obsesiones y desear que llegue el próximo día para pedalear de nuevo. Miércoles, 15 de julio de 2015. Ruta mtb por Biar y la senda Rush. Alta (física) / Media - Alta (técnica). Nuevamente con la buena compañía del indestructible amigo Roberto y con la baja de última hora de Jacobo, nos hemos plantado en Biar para hacer una ruta por aquellos bonitos parajes.
BTT Barxeta - Si no esmorzem jo no vaig: diciembre 2013
http://bttbarxeta.blogspot.com/2013_12_01_archive.html
BTT Barxeta - Si no esmorzem jo no vaig. Domingo, 8 de diciembre de 2013. MONTESA - SENDA MORO - VALLADA - AIELO. Volteta que he realitzat amb el companys de Jose Manuel de la falla Espanyoleto de Xàtiva, també he tingut l' oportunitat de probar una 29er (CANYON CF SLX), bona màquina i rodadora pero les 29 no son lo meu, igual les 27,5 si en probe alguna pot ser la seguent. Enviar por correo electrónico. MIÑANA EN LA SENDA WINDOWS XP. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom).
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apedalesporalicante: abril 2015
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Entreno, pero no compito, conozco mis límites, aunque a veces los supere, con el punto justo de sufrimiento que me hace disfrutar del mountain bike sin obsesiones y desear que llegue el próximo día para pedalear de nuevo. Jueves, 30 de abril de 2015. Ruta mtb por la Cotoveta Picante y la Doble Bonalba. Física) - Media - Alta (técnica). Normalmente, subo por la entrada norte de Bonalba, la del arco, lugar donde habíamos quedado Juanma y yo para encontrarnos. El circuito es fácil de seguir (que no de reali...
BTT Barxeta - Si no esmorzem jo no vaig: septiembre 2013
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BTT Barxeta - Si no esmorzem jo no vaig. Lunes, 23 de septiembre de 2013. RUTA SEPIONET AMB C.C. l' OLLERIA. El dissabte 21-09-2013 varem eixir Raul i Jo amb el Club Ciclista Cap Amunt, la ruta es deia " El Sepionet. Era desde l' Olleria fins Sumacarcel. Al final jo me'n vaig tornar de SumaCarcel a Barxeta directe ja que tenia que estar màxim a les 14:00h en casa per un compromis que tenia i no volia que es fera tard. Amb el permís d'ells, penge algunes fotos de la seua página. Sepionet a la planxa.
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apedalesporalicante: junio 2015
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Entreno, pero no compito, conozco mis límites, aunque a veces los supere, con el punto justo de sufrimiento que me hace disfrutar del mountain bike sin obsesiones y desear que llegue el próximo día para pedalear de nuevo. Lunes, 29 de junio de 2015. Ruta mtb por los Chaparrales y vuelta a la sierra del Cid. DESNIVEL: 1.119 m. Física) - Media - Alta (técnica). Loma Badá (Petrer) - Subida Chaparrales - Antenas - Alto del Cid - Pista - Rodeo al Cid - Peña Negra - Los Molinos - Salinetes - Loma Badá. El aire...
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apedalesporalicante: Ruta mtb por Ronesa, La Moleta y Monnegre.
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Entreno, pero no compito, conozco mis límites, aunque a veces los supere, con el punto justo de sufrimiento que me hace disfrutar del mountain bike sin obsesiones y desear que llegue el próximo día para pedalear de nuevo. Sábado, 9 de mayo de 2015. Ruta mtb por Ronesa, La Moleta y Monnegre. Vistas. Muy al fondo está el pantano de Tibi. DESNIVEL: 1.135 m. DUREZA: Media - Alta. Física) - Media - Alta (técnica). Desde allí y en lugar de la bajada habitual por Cazadores o bien hacia el pantano de Tibi, en es...
BTT Barxeta - Si no esmorzem jo no vaig: MONTESA - SENDA MORO - VALLADA - AIELO
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BTT Barxeta - Si no esmorzem jo no vaig. Domingo, 8 de diciembre de 2013. MONTESA - SENDA MORO - VALLADA - AIELO. Volteta que he realitzat amb el companys de Jose Manuel de la falla Espanyoleto de Xàtiva, també he tingut l' oportunitat de probar una 29er (CANYON CF SLX), bona màquina i rodadora pero les 29 no son lo meu, igual les 27,5 si en probe alguna pot ser la seguent. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). EL TEMPS A BARXETA.
BTT Barxeta - Si no esmorzem jo no vaig: OMBRIA DEL BENICADELL
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BTT Barxeta - Si no esmorzem jo no vaig. Sábado, 12 de abril de 2014. Bona volta amb bona companyia, ja tenía ganes de fer-ne una llargueta. Al final hem eixit Borja, Norberto, Raul i Jo (Jordi). La intenció era fer el Moncabrer, Barranc del Cinc pero la sorpresa es que els dissabtes ja no eix el tren desde Alboi a les 7:45h, així que hem decidit fer el Benicadell. I com sempre disfrutant del mtb. ;-). Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. EL TEMPS A BARXETA.
Bikelocos – Engrasando y ajustando buje Shimano XT
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Engrasando y ajustando buje Shimano XT. 19 febrero, 2013. Si estáis viendo este manual es porque estáis decididos a hacerlo. Vamos a realizar el mantenimiento de nuestros buje shimano XT, aunque también nos puede servir este manual para realizar los mantenimiento a aquellos ejes que funcionen con sistema de conos y rodamientos de bolas. Sacar el eje por el lado del núcleo, tener en cuenta que por ese lado los rodamientos están suelos, colocar la mano para que en caso de que se caigan no se pierdan. S...
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Desnível – Trabalhos Verticais
Informações e pedidos de orçamento - 914519686. Limpeza de vidros em Fachadas. Limpeza de fachadas em pedra. Limpeza e Pintura de Pontes. Limpeza de Escarpas e Taludes. Limpeza de telhados e coberturas. Impermeabilização de fachadas, telhados e coberturas. Corte, desbaste e poda de árvores. Manutenção e intervenção em torres de comunicação. Manutenção, intervenção e visturias em torres eólicas. Vistorias e relatórios fotográficos. Trabalhos em espaços confinados. Colocação e remoção de telas publicitárias.
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Associação de Desportos de Aventura Desnivel. Entidade sem fins lucrativos, com Estatuto de Utilidade Pública. Seguros FPME – Liberty. Seguro CAF – FPME. Seguro Desnível – Liberty. ADE – Cascais Aventura. Curso NI – Iniciação. Curso NII – Aperfeiçoamento. Curso de Alpinismo NI. Curso de Alpinismo NII. Escalada em Sintra Cascais. Rio Olo – Fisgas do Ermelo. Rio Caima – Fraga da Mizarela. À Descoberta dos Últimos Encantos. Breve História do Canyoning. Seleccionar a corda de Canyoning. Estágios de Canyoning...
Desnivel Acumulado MTB - Mountain Bike desde la ciudad de Alicante
Mountain Bike desde la ciudad de Alicante. Sobre mí …. Andilla e Higueruelas. 02-11-2013. 5 noviembre, 2013. Ya llevábamos varias semanas hablándolo, en un principio Salva y yo lo de hacer una ruta por Higueruelas, luego se convirtió en un evento en Facebook en el que mucha gente se echó atrás a última hora hasta el punto que casi se cancela la salida, pero, dos valientes nos fuimos hacia allí el sábado. […]. ETrex 30 en eTrex 20. Firmware parcheado. 29 octubre, 2013. Nuestra frecuencia cardiaca habla.
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Friday, February 27, 2015. 3ª ROTA DO GARRANO 26/04/2015. SEGURO DORSAL REFORÇO FEVERA GARRANO BEBIDA SURPRESAS. INSCRIÇÕES/PAGAMENTOS: 6 GARRANOS ATÉ ÀS 24h00 DE 21/04/2015 A PARTIR DESSA DATA ACRESCE 1 GARRANO, CONSULTAR REGULAMENTO. PERCURSOS - 25 KM / 40 KM APROX. CONCENTRAÇÃO: IGREJA DE OUTEIRO 08:00H. OFERTA DE 1 PRESUNTO PARA A EQUIPA MAIS NUMEROSA,1Kg DE CHOURIÇOS PARA A SEGUNDA EQUIPA MAIS MUMEROSA, 6GARRAFAS DE VINHO PARA A TERCEIRA EQUIPA MAIS NUMEROSA (COM INSCRIÇÕES PAGAS/VALIDADAS).
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Miércoles, 13 de enero de 2016. Publicado por Desnivel Bike. Enviar por correo electrónico. Domingo, 10 de enero de 2016. Salidas en fiestas y feliz 2016. Como se suele decir, año nuevo vida nueva, espero que este 2016 que empieza sea un año plagado de rutas de todo tipo, Llevamos un mes ausente de nuestro Blog sobre todo por las comilonas y fiestas, a pesar de ello aún hemos hecho algunas salidas entre tanta fiesta, ahí va un pequeño resumen del último mes. Publicado por Desnivel Bike. La Acequia del Rey.
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