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http://www.golfdoc.ch/rythmus.htm

Artikel von Dr.med. Martin Lauterburg in. Das Magazin zum Golfsport, Ausgabe April 2004, S. 38-39. Ist es nicht immer wieder eine Augenweide, den Professionals zuzuschauen, die über einen. Dynamischen, präzisen und zugleich harmonischen Golfschwung. Verfügen, wo alles so. Schwungrhythmus, Tempo und Timing. Doch wie kann man als Amateur Rhythmus, Tempo und Timing. Trainieren bzw. optimieren. Im Alter oftmal zu hastig. Doch was versteht man genau unter Rythmus, Tempo und Timing? Wie das optimale Training v...

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http://www.golfdoc.ch/kraft2.htm

Muskeln, die Sie im Golfschwung halten. In die neue Golfsaison. Artikel von Dr.med. Martin Lauterburg in. As Magazin zum Golfsport, Ausgabe Feb-März 2003 S. 47-47-48. Trotz kalten Temperaturen muss die Winterzeit für Golfer keine Golfpause. Bedeuten.Mit Golfen im Schnee, Indoor-Golf oder Golfreisen in warme Länder kann sich der Golfer problemlos über Wasser halten. Diese Jahreszeit ist auch der ideale Zeitpunkt. Um bereits mit der Vorbereitung auf die neue Golfsaison. Speziell in der exzentrischen Phase ...

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http://www.golfdoc.ch/officetraining.htm

Ihren Beruf mit Ihrem Hobby. Artikel von Dr.med. Martin Lauterburg in. Das Magazin zum Golfsport, Ausgabe Juni 2003, S. 54/55/56. Braucht es neben der Motivation und dem Durchhaltevermögen vor allem. Die zudem häufig noch. Auf Kosten der Freizeit. Geopfert werden muss.Was gibt es da. Nichts Besseres als Beruf und Hobby. Zu verbinden und in Zukunft vermehrt im. Die abgebildeten Übungen sind geeignet Ihre Rücken-, Rumpf-, Nackenund Schultermuskulatur zu dehnen bzw. mit dem Gummiband zu trainieren. Kräftigu...

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http://www.golfdoc.ch/warmup.htm

Artikel von Dr.med. Martin Lauterburg in. Das Magazin zum Golfsport, Ausgabe Mai 2002, S. 56-58. Eine Sportart betrieben wird, desto. Wichtiger, spezifischer und individueller. Dies gilt auch im Golfsport.Wer zum ersten Tee oder zur Driving Range. Nur, frustriert zu werden oder sich gar. Deshalb sollte jeder sein. Eigenes, jederzeit praktizierbares Aufwärm-programm. Im Repertoire haben, um seinen Körper. Auch schon in der Garderobe. Mit zwei Clubs schwingen. Als nächstes beginnen wir behutsam mit den ers...

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Onmouseout="UnTip()" VS TEE Pro. Onmouseout="UnTip()" VS TEE Royal. Onmouseout="UnTip()" TT TEE Magnetic. Onmouseout="UnTip()" TEE and Ball Holder. Onmouseout="UnTip()" Green Repair Tools. Und was sagt die Presse . Presseberichte, News and Press Releases . Geschrieben am Donnerstag, 9. Januar 2014 unter Golftees Das VS Golftee. KEYCO Golf Cup 2008. Esmeralda Charity Cup 2008. KEYCO Golf Cup 2007. Esmeralda Charity Cup 2007. Life club 79 Golf Time. KEYCO Golf Cup 2006. Esmeralda Charity Turniere 2006.

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http://www.golfdoc.ch/kraft.htm

Mit voller Kraft in die neue Golfsaison. Muskeln, die Sie im Golfschwung halten. Artikel von Dr.med. Martin Lauterburg in. Das Magazin zum Golfsport, Ausgabe April 2002, S. 54-57. Die Frage ist nicht, ob. Golferinnen und Golfer Kraft trainieren sollen, sondern nur:. Ist neben der Beweglichkeit ein weiterer wichtiger Faktor für eine. Im Golfsport. Ihre kräftigeren Golfmuskeln versetzen Ihren Körper zudem in die Lage, die. Bzw den Ball mit mehr Distanz zu schlagen, aber ebenso bedeutend ist, dass Sie neu.

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http://www.golfdoc.ch/drivingrange.htm

Artikel von Dr.med. Martin Lauterburg in. Das Magazin zum Golfsport, Ausgabe April 2004, S. 38/39. Ist nicht nur der Ort, wo Golfer zur Schule gehen und ihr Golf-ABC erlernen,. Sie ist auch der Trainingsort, wo mit viel Fleiss und Schweiss an der Schwungtechnik gearbeitet. Wird Dass es dabei neben Quantitäten auch auf die Qualität ankommt. Ist ausser einigen Unverbesserlichen, wohl den meisten klar. Wie aber kann. Aus sport-medizinischer Sicht das golfspezifische Training qualitativ optimiert. Beim Lerne...

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http://www.golfdoc.ch/saisonvorbereitung.htm

Artikel von Dr.med. Martin Lauterburg in. Das Magazin zum Golfsport, Ausgabe März 2004, S. 38/39. The same procedure as every year: Nach jeder Winterpause. Muss frühzeitig mit der Vorbereitung. Auf die neue Golfsaison begonnen werden, um möglichst schnell das Spielniveau der zurückliegenden Saison. Zu erreichen. Gerade jetzt, wo die Driving Ranges wegen Schnee oder Kälte noch nicht zum Abschlagen. Der Golfbälle einladen, wäre ein gezieltes Fitness-Programm ideal. Um die Golf-Fitness zu verbessern. Belast...

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http://www.golfdoc.ch/golfschwung.htm

Als Ursache für Verletzungen. Artikel von Dr.med. Martin Lauterburg in. Das Magazin zum Golfsport, Ausgabe Januar 2002, S. 54-57. Wer sich effektiv vor Golfverletzungen schützen. Will, muss sich neben den anatomischen Gegebenheiten. Seines Bewegungsapparates auch mit der Biomechanik. Auseinander setzen. Denn der Golf-schwung birgt in verschiedenen Positionen die Gefahr,. Unseren Körper durch übermässige Belastung. Zu verletzen. Obschon jeder Golfer seinen eigenen individuellen Golfschwung. Der Vorwärtssc...

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http://www.golfdoc.ch/stretching.htm

Artikel von Dr.med. Martin Lauterburg in. Das Magazin zum Golfsport, Ausgabe Feb/März 2002, S. 42-44. Fitness = Mix aus Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Schnelligkeit. Wenn Sie zu Beginn der nächsten Golfsaison auf die Frage nach Ihrem Handicap nicht mit meine Fitness antworten wollen, ist jetzt. Der ideale Zeitpunkt,. Fitness für die neue Saison. Aufzubauen. Dadurch steigern Sie Ihr Golfpotenzial und. Verringern das Risiko,. Auch an Turniertagen, bereits zum. Zwei Arten des Muskeldehnens.