lamplmair.com
Hirsesalat - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung
http://www.lamplmair.com/hirsesalat-perfekt-nach-dem-osterschmaus
Dieser Salat eignet sich hervorragend nach einem üppigen Essen. Hirse ist sehr eiweißhaltig und leitet überschüssige Feuchtigkeit – somit Schlacken – aus. Olivenöl, Kurkuma und Ruccola unterstützen den Verdauungstrackt bei der Verdauung und Entschlackung. Zudem ist dieser Salat sehr bekömmlich und somit leicht verdaulich. Essig mit Senf und dem Salz vermischen, 1 EL Wasser und das ÖL einrühren. Diese Mischung mit der Hirse vermengen. LSB iA.u.S. Mag Christine Peterek: synesis.
lamplmair.com
Systemische Kinesiologie - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung
http://www.lamplmair.com/angebot
In einer kinesiologischen Sitzung wird über den Muskeltest ein „Gespräch“ mit dem Körper geführt. Dies hilft mir um heraus zu finden, was dein Körper braucht um bestimmte Beschwerden / Symptome / Blockaden wieder ab zu geben. Diese Beschwerden / Symptome/ Blocken sind nichts anders als Signale des Körpers. Die systemische Kinesiologie umfasst sowohl Techniken verschiedener kinesiologischen Richtungen als auch systemische Aspekte, die auf Bert Hellingers Kenntnissen basieren. Mögliche Signale des Körpers.
lamplmair.com
Apfelstrudel nach Omas Art - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung
http://www.lamplmair.com/apfelstrudel-nach-omas-art
Apfelstrudel nach Omas Art. Apfelstrudel nach Omas Art. Oh wie ich diesen Strudel liebe. Früher habe ich ihn nur bei Oma und von Oma zubereitet gegessen, bis ich eines Tages eine Einschulung ins Strudelmachen bekam. Zutaten für ca 4 Portionen:. Ergibt 2 lange Strudel). 500 g Dinkelweißmehl (lt. Oma funktionierts mit Fini’s Feinstem Weizenmehl). Ca 250 ml lauwarmes Wasser. Priese Salz, Vanille, Kardamom. Ca 1,5 kg Äpfel (hier Topaz). 100 g geschmolzene Butter. 1/4 l pflanzliche Milch. Die Arbeitsfläche gu...
lamplmair.com
Soulfood - Zimtschnecken - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung
http://www.lamplmair.com/soulfood-zimtschnecken
Soulfood – Zimtschnecken. Soulfood – Zimtschnecken. Nachdem ich einige Tage krank war und ich nur langsam wieder Energie finde war mir gestern nach einem typischen Soulfood. Für den „Belag“ werden ca 120 g weiche Butter mit Zimt und 100 g Zucker vermischt. Am besten du genießt die Schnecken noch warm! Soulfood – Zimtschnecken. LSB iA.u.S. Mag Christine Peterek: synesis. G5e Gesellschaft für Ernährung. Nora Kögl: Qi Gong und Alternativtherapien.
lamplmair.com
Blog - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung
http://www.lamplmair.com/blog
Genießen Sie einen Abend an dem Sie mit gesunder und leichter Küche in einem 3-Gänge-Menü verwöhnt werden und sich mit Gleichgesinnten austauschen können. Den gesamten Artikel lesen. Ein Burnout beginnt ganz unterschiedlich. Ein Burnout kann klassisch beginnen oder aber auch anders – wie hier in diesem Artikel. Sehr gut beschrieben. Es kann genauso Rentner, frische Eltern oder Singels in einer neuen Stadt erwischen. Den gesamten Artikel lesen. Den gesamten Artikel lesen. Den gesamten Artikel lesen. Die D...
lamplmair.com
Kochworkshops - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung
http://www.lamplmair.com/ernaehrung/kochworkshops
8222;TCM Ernährung für Säuglinge – Stressfreier Beikoststart“. Eltern sein bedeutet Verantwortung zu übernehmen und man möchte seinem Kind einen perfekten Start in ein langes gesundes Leben geben. In diesem Workshop zeige ich Ihnen worauf bei der Einführung zu achten ist und wie Sie ihr Kind liebevoll begleiten können. Wir werden gemeinsam ein paar Breie zubereiten, damit Sie das Erlernte auch gleich in die Praxis umsetzen und testen können. Dienstag, 20.09.2016. 14:00 bis 16:00 Uhr. Wir werden gemeinsam...
lamplmair.com
Rezepte - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung
http://www.lamplmair.com/ernaehrung/rezepte
Gesundes Fast Food – Kartoffelgratin. Heute hab ich wieder #gesundesfastfood. Für euch. Ich ess das gerne abends, ist aber mittags genauso lecker. Den gesamten Artikel lesen. Was sagt die TCM zu Salat? Den gesamten Artikel lesen. Die Kraft der Hühnersuppe. Wir waren gerade alle in der Familie etwas krank. Um uns nach dieser anstrengenden Zeit wieder auf zu bauen habe ich eine Hühnerkraftsuppe gekocht. Den gesamten Artikel lesen. Den gesamten Artikel lesen. Das war mein gestriges Abendmahl – so easy.
lamplmair.com
Kühlende Tipps für die feurigen Sommertage - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung - Tanja Lamplmair TCM Ernährungsberatung
http://www.lamplmair.com/kuehlende-tipps
Kühlende Tipps für die feurigen Sommertage. Kühlende Tipps für die feurigen Sommertage. Momentan ist aus TCM Sicht die Zeit des Feuer Elements. Es ist die Zeit des Sommers, in der es manchmal sehr warm ist und man Ruhe und Abkühlung sucht. Die Organe Herz und Dünndarm unterliegen dem Feuerelement und öffnen sich in der Zunge. Der Botschaftsgeschmack ist bitter. Das Herz wandelt Nahrungs-Qi in Blut um und kontrolliert die Blutgefäße. Die TCM hat einige Tipps, die heißen Sommertag gut zu überstehen. Alkoho...