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EL PORTERO DE FÚTBOL

EL PORTERO DE FÚTBOL. Jueves, 30 de agosto de 2007. 28 de Enero de 1978. Hijo de la campeona italiana de lanzamiento de bala y de disco Maria Stella Masocco, hizó su debut con tan solo 17 años de edad en la serie A con el Parma, en un partido con el Milán disputado el 19 de noviembre de 1995. Con resultado final 0-0, en donde sorprendió con sus impresionantes atajadas y sus grandes cualidades bajo palos. Fue el primer portero del Parma. Concretamente, convirtiendose así en el portero más caro. Que recibi...

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EL PORTERO DE FÚTBOL. Jueves, 30 de agosto de 2007. 28 de Enero de 1978. Hijo de la campeona italiana de lanzamiento de bala y de disco Maria Stella Masocco, hizó su debut con tan solo 17 años de edad en la serie A con el Parma, en un partido con el Milán disputado el 19 de noviembre de 1995. Con resultado final 0-0, en donde sorprendió con sus impresionantes atajadas y sus grandes cualidades bajo palos. Fue el primer portero del Parma. Concretamente, convirtiendose así en el portero más caro. Que recibi...

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EL PORTERO DE FÚTBOL: junio 2007

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EL PORTERO DE FÚTBOL. Jueves, 28 de junio de 2007. Estos ejercicios se deben realizar para desarrollar el TREN SUPERIOR. Hay muchos ejercicios que se pueden utilizar para desarrollar fuerza en la zona abdominal. A) Sentado en el suelo el portero tiene que coger los balones que un compañero situado a 2-3 metros le lanza rápidamente alternando los lados. 20 balones a cada lado. Repetir 10 veces con cada lado. Ha de elegirse una de las siguientes modalidades y efectuarla al menos 3 veces por semana:. Flexio...

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EL PORTERO DE FÚTBOL: Entrenamiento (1)

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EL PORTERO DE FÚTBOL. Lunes, 25 de junio de 2007. Estos son algunos ejercicios que se realizan, específicamente, para mejorar la AGILIDAD. Con el balón en las manos, el portero realiza una voltereta completa y se pone de pie en un solo movimiento, es decir, sin parar. Se repite el ejercicio 6 veces. Deslizarse sobre la espalda. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. CUALIDADES DE UN PORTERO.

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EL PORTERO DE FÚTBOL: Iker Casillas

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EL PORTERO DE FÚTBOL. Jueves, 5 de julio de 2007. 20 de mayo de 1981. Es un jugador profesional de fútbol español. Juega en la demarcación de portero, siendo titular tanto en su club, el Real Madrid. Como en la Selección de fútbol de España, donde ya ha llegado a ser capitán ante la ausencia. Ha sido nombrado uno de los mejores porteros de España y de la historia del Real Madrid y es considerado uno de los mejores del mundo. En la temporada 2000-01. Ganó su primera Liga. Su gran talento le ha permitido h...

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EL PORTERO DE FÚTBOL: Entrenamiento (3)

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EL PORTERO DE FÚTBOL. Jueves, 28 de junio de 2007. Aunque, como he dicho antes, la FLEXIBILIDAD. Es una cualidad prácticamente innata, hay ejercicios que pueden servir para mejorarla. Flexibilidad de la parte baja de la espalda. El portero se tumba boca abajo y su compañero le lanza el balón desde una distancia de 1-2 metros con lo que el portero se ve obligado a arquear la espalda para capturar el balón. Se repite el ejercicio 10 veces. Se repite el ejercicio 20 veces. Ver todo mi perfil.

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EL PORTERO DE FÚTBOL: Entrenamiento (4)

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EL PORTERO DE FÚTBOL. Jueves, 28 de junio de 2007. Estos ejercicios están pensados para desarrollar, sobre todo, el TREN INFERIOR. Usando una serie de 5 vallas o balones, el portero debe saltar sobre cada uno de los obstáculos. El portero debe saltar sobre cada uno de los obstáculos. El portero debe saltar de distintas formas: salto con pies juntos, salto con pie derecho y salto con pie izquierdo. Debe intentar saltar lo máximo posible sobre cada obstáculo. Levantarse, retroceder y parar. El portero se c...

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