niinantreeniblogi.blogspot.com
Niinan Treeniblogi: Uusia tuulia..
http://niinantreeniblogi.blogspot.com/2011/02/uusia-tuulia.html
Lauantai 12. helmikuuta 2011. Pyydän syvästi anteeksi,että päivitykseni ovat jääneet viime päivinä vallan. Elämässäni puhaltaa uusia tuulia,joten paljon on ollut mietittävää ja hoidettavaa. Päivitykset ovat siis jääneet. Pahoittelut siitä. Treenit ovat menneet mainiosti kaikista asioista huolimatta. Olen saanut uutta puhtia ja tsemppiä . Mistä lie johtuu :). Ihanista tukijoukoista. Yritän päivitellä taas videokuvaa ja kuvia,kun pääsen salille jonkun kanssa, joka niitä auttaisi ottamaan. Tänään vuorossa o...
niinantreeniblogi.blogspot.com
Niinan Treeniblogi: huhtikuuta 2011
http://niinantreeniblogi.blogspot.com/2011_04_01_archive.html
Sunnuntai 24. huhtikuuta 2011. Viime kuukausien aikana olen käynyt paljon keskusteluja itseni kanssa ( kuullostaapa täysjärkiseltä :) ) kilpailemisen - ja ylipäätänsä tavoitteiden saavuttamisen suhteen. Olen muutamien viikkojen aikana tutustunut ihmiseen, joka on valanut muhun tsemppiä ja uskoa enemmän kuin kukaan pitkään aikaan. Ystävääni Lindaa tietenkään unohtamatta 3! Kyllä sormia polttelee kun tämä kisarumba alkaa taas pyörimään :( Pitää vaan malttaa ja pitää katse tiukasti ensi vuodessa. Yksi päivä...
niinantreeniblogi.blogspot.com
Niinan Treeniblogi: helmikuuta 2011
http://niinantreeniblogi.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Tiistai 15. helmikuuta 2011. Ei niin onnellisten tähtien alla. Yurikilla korvat suojaan KOVALTA pakkaselta. Noniin,ollaan puolessa välissä viikkoa. Viime kirjoituksessa hehkutin kuinka hyvin treenit ovat kulkeneet ja muutenkin asiat menneet parempaan suuntaan. Tummahan se nilkka on,mollemmilta puolita ja nyt se on muutaman päivän ollut teipattuna. Sillä pystyy edes jotenkin kävelemään. Täytyy seurailla,että pitääkö sen kanssa oikein mennä lääkäriin. Ettei ole mitä ikävämpää tullut. Pyydän syvästi anteeks...
niinantreeniblogi.blogspot.com
Niinan Treeniblogi: toukokuuta 2011
http://niinantreeniblogi.blogspot.com/2011_05_01_archive.html
Keskiviikko 4. toukokuuta 2011. Uusi loistava sivusto kehostaan and kunnostaan huolehtiville! Haastatteluja, Blogeja, Ammattivalmennusta ja paljon muuta. Sain kunnian päästä remmiin mukaan ja. Jatkossa Blogiani pääsee seuraamaan täältä. Http:/ www.propowermedia.com. Jutta`s blog - Journey to an unknown Destination. Blogi on siirtynyt - päivitä linkkisi. Girls just wanna have, muscles. Malli: Watermark. Palvelun tarjoaa Blogger.
niinantreeniblogi.blogspot.com
Niinan Treeniblogi: UUDET TUULET!!
http://niinantreeniblogi.blogspot.com/2011/05/uudet-tuulet.html
Keskiviikko 4. toukokuuta 2011. Uusi loistava sivusto kehostaan and kunnostaan huolehtiville! Haastatteluja, Blogeja, Ammattivalmennusta ja paljon muuta. Sain kunnian päästä remmiin mukaan ja. Jatkossa Blogiani pääsee seuraamaan täältä. Http:/ www.propowermedia.com. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Jutta`s blog - Journey to an unknown Destination. Valmennuksia, pakaraa, videoo. Girls just wanna have, muscles. Malli: Watermark. Palvelun tarjoaa Blogger.
niinantreeniblogi.blogspot.com
Niinan Treeniblogi: MAALISKUUTA
http://niinantreeniblogi.blogspot.com/2011/03/maaliskuuta.html
Sunnuntai 6. maaliskuuta 2011. Taas on tovi vierähtänyt päivittelystä,mutta hengissä ollaan :D. Viime päivityksen jälkeen ja uusia tuulia hehkutellessa mä sitten sairastuin! Tämän viikon Maanantaina aloitin treenit kunnolla ja motivaatiokin oli palannut reissulta. Jipii. Treenit olen tehnyt intensiivisellä tahdilla ja se on sopinut kuin silmä päähän. Lauantaina päätin lähteä katsomaan Tampereen yöelämää rakkaan ystäväni kanssa. Viime kerrasta on piiitkä aika. Olin autolla liikenteessä,mutta oli s...
niinantreeniblogi.blogspot.com
Niinan Treeniblogi: tammikuuta 2011
http://niinantreeniblogi.blogspot.com/2011_01_01_archive.html
Maanantai 31. tammikuuta 2011. Tämä viikko alkoi paremmin treenien osalta,kuin viime viikko. Onneksi! Torstaina on aika osteopaatille ja sen tarpeen huomaa. Selkä säteilee ylös sekä alas,mutta onneksi treenin pystyi tekemään :). Vuorossa oli rinta/ojentaja/olkapää . Sain treenikaveriksi yhden suurimmista tsemppareistani Lindan, ja hän jos joku jaksaa uskoa minuun. Voisiko ihminen enempää toivoa! Penkki kp 5x12-15 15-17.5-20-22.5-15kg. Vinopenkki smith (näitä tein muutaman sarjan kunnes alkoi vihlomaan?
niinantreeniblogi.blogspot.com
Niinan Treeniblogi: maaliskuuta 2011
http://niinantreeniblogi.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Sunnuntai 6. maaliskuuta 2011. Taas on tovi vierähtänyt päivittelystä,mutta hengissä ollaan :D. Viime päivityksen jälkeen ja uusia tuulia hehkutellessa mä sitten sairastuin! Tämän viikon Maanantaina aloitin treenit kunnolla ja motivaatiokin oli palannut reissulta. Jipii. Treenit olen tehnyt intensiivisellä tahdilla ja se on sopinut kuin silmä päähän. Lauantaina päätin lähteä katsomaan Tampereen yöelämää rakkaan ystäväni kanssa. Viime kerrasta on piiitkä aika. Olin autolla liikenteessä,mutta oli s...
niinantreeniblogi.blogspot.com
Niinan Treeniblogi: Maanantain treeniä..
http://niinantreeniblogi.blogspot.com/2011/01/maanantain-treenia.html
Maanantai 31. tammikuuta 2011. Tämä viikko alkoi paremmin treenien osalta,kuin viime viikko. Onneksi! Torstaina on aika osteopaatille ja sen tarpeen huomaa. Selkä säteilee ylös sekä alas,mutta onneksi treenin pystyi tekemään :). Vuorossa oli rinta/ojentaja/olkapää . Sain treenikaveriksi yhden suurimmista tsemppareistani Lindan, ja hän jos joku jaksaa uskoa minuun. Voisiko ihminen enempää toivoa! Penkki kp 5x12-15 15-17.5-20-22.5-15kg. Vinopenkki smith (näitä tein muutaman sarjan kunnes alkoi vihlomaan?
SOCIAL ENGAGEMENT