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Témoignages - Jennifer Borgué - Diététicienne Nutritionniste - Sophrologue Relaxologue

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Les séances de sophrologie m'ont permis d'évacuer le stress professionnel et voir mes missions avec plus de recul et réalisme. La confiance décuple chaque jour suite aux exercices. Je suis maintenant à l'écoute de mon corps et cela me permet de repérer les zones sous tensions et de les libérer rapidement. Ces séances sont devenues un confort de vie. En ce qui me concerne j'ai des difficultés à me décontracter et les séances de sophrologie m'aident beaucoup. Depuis que j'ai découvert la sophrologie et la ...

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Consultations - Diététique et Nutrition - Jennifer Borgué - Diététicienne Nutritionniste - Sophrologue Relaxologue

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Afin de mieux vous connaître et vous donner des conseils adaptés à votre situation, votre vie :. Discussion sur votre mode de vie, vos activités, vos habitudes, l’histoire de votre poids, votre rapport avec l’alimentation. Enquête alimentaire, consommation des différents groupes d’aliments, repérage des aliments plaisir . Remise d’un journal alimentaire sur 1 semaine, à remplir le plus précisément possible, pour la consultation suivante. Discussion sur les objectifs souhaités, vos attentes.

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Lectures - Diététique et Nutrition - Jennifer Borgué - Diététicienne Nutritionniste - Sophrologue Relaxologue

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Livres pouvant vous intéresser :. Le petit livre de la minceur. Guide illustré pour tous les régimes, tables de conversion des aliments. Perte de poids, perte de soi? Francine DURET-GOSSARD et Pierre-andré PEUTEUIL). L'anorexie, sortir du tunnel. La boulimie, sortir de l'engrenage. SHANKLAND R. et VAN LERBERGHE C.). Les yeux et le ventre. La boulimie, mieux se connaître pour en guérir. CASTILLA D. et BASTIN C.). Les troubles des conduites alimentaires chez l'enfant et l'adolescent.

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Personnes concernées - Diététique et Nutrition - Jennifer Borgué - Diététicienne Nutritionniste - Sophrologue Relaxologue

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A qui s'adressent la prise en charge diététique et nutritionnelle? Les enfants et les adolescents :. Croissance, surpoids, obésité, troubles du comportement alimentaire. Les adultes en bonne santé. Désirant rééquilibrer leur alimentation, l’adapter en fonction de leurs besoins du moment (femmes enceintes, post accouchement, ménopause, horaires décalés, sportifs, sevrage tabagique.). Personnes atteintes de surpoids, d’obésité, de troubles du comportement alimentaire. Carences en fer, en magnésium.).

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Rôle - Diététique et Nutrition - Jennifer Borgué - Diététicienne Nutritionniste - Sophrologue Relaxologue

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Définition de la profession. Est considérée comme exerçant la profession de diététicien toute personne qui, habituellement, dispense des conseils nutritionnels et, sur prescription médicale, participe à l'éducation et à la rééducation nutritionnelle des patients atteints de troubles du métabolisme ou de l'alimentation, par l'établissement d'un bilan diététique personnalisé et une éducation diététique adaptée. Powered by Equinox Webmastering.

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Liens utiles - Diététique et Nutrition - Jennifer Borgué - Diététicienne Nutritionniste - Sophrologue Relaxologue

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Remarque: cliquez sur le titre pour accéder directement au site concerné. GROS (groupe de réfléxion sur l'Obésité et le Surpoids). Association Française des Diététiciens-Nutritionnistes (AFDN). Programme National Nutrition Santé. Composition nutritionnelle des aliments. Centre d'Information des Viandes. Agence fruits et légumes frais. Agence française de sécurité sanitaire des aliments. Informations sur les produits laitiers. Powered by Equinox Webmastering.

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Actualités - Diététique et Nutrition - Jennifer Borgué - Diététicienne Nutritionniste - Sophrologue Relaxologue

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Nocifs, dangereux. un rapport accable les régimes alimentaires. Les régimes sont très sérieusement mis en cause par une équipe de médecins dans un rapport publié aujourd’hui. . Rarement efficaces et des effets indésirables. Les régimes ne sont pas anodins. Ils sont susceptibles d’entraîner des effets indésirables importants , souligne le docteur Lecerf. Dans 95% des cas, il y a reprise de poids après le régime. Pire : Des personnes qui n’avaient pas de problème de poids avant leur régime peuv...Chaque ré...

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Foire Aux Questions - Jennifer Borgué - Diététicienne Nutritionniste - Sophrologue Relaxologue

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Est-ce que manger une salade le midi fait maigrir? FAUX Une salade avec deux cuillères à soupe d'huile apporte environ 180 Kcal alors que 100g de pâtes cuites natures apportent environ le même nombre de calories. Le beurre est plus calorique que l'huile. L'huile d'olive est-elle la meilleure huile? Il faut boire lorsque l'on a soif. Ayant des problèmes de cholestérol, si je supprime les aliments qui en contiennent mon taux va-t-il diminuer? FAUX Le cholestérol présent dans les aliments (par exemple dans ...