icosathlon.over-blog.com
1. History - I A U M : International Association for Ultra Multievents
http://icosathlon.over-blog.com/pages/History-1683966.html
2 Calendar and Results. 2 Regulations and Events. 3 Outdoor Area Records. 3 Outdoor National Records. 3 Outdoor TOP Lists. 3 Outdoor World Records. 4 Indoor Area Records. 4 Indoor National Records. 4 Indoor TOP Lists. 4 Indoor World Records. 5 Videos : IAAF World Records (men). 5 Videos : IAAF World Records (women). 5 Videos : IAUM Diverse. Album - 2014 Helsinki. In 1981, the city of Helsinki (Finland) prepared to organize the 1st IAAF World Championships in Athletics for August 1983. Were organized in E...
icosathlon.over-blog.com
5. Links - I A U M : International Association for Ultra Multievents
http://icosathlon.over-blog.com/pages/Links-1743649.html
2 Calendar and Results. 2 Regulations and Events. 3 Outdoor Area Records. 3 Outdoor National Records. 3 Outdoor TOP Lists. 3 Outdoor World Records. 4 Indoor Area Records. 4 Indoor National Records. 4 Indoor TOP Lists. 4 Indoor World Records. 5 Videos : IAAF World Records (men). 5 Videos : IAAF World Records (women). 5 Videos : IAUM Diverse. Album - 2014 Helsinki. International Association for Ultra Multievents. Http:/ www.icosathlon.net. Main website, by R. Karasmaa). Http:/ www.icosathlon.com. Http:/ ww...
helsingintarmo.com
Kilpanyrkkeily « Helsingin Tarmo Nyrkkeily
http://helsingintarmo.com/kilpanyrkkeily
Nyrkkeilykoulut nuorille ja aikuisille. Nyrkkeilykoulu junnuille ja aikuisille. Aloitetaan snadeista tai nyrkkeilykoulusta. Kilpanyrkkeilystä kiinnostuneet jatkavat harjoittelua Akatemiassa ja siirtyvät sieltä kilpailukokemusten myötä Teamiin, jossa harjoittelevat ottelevat kilpailijat. Nyrkkeilykoulut nuorille ja aikuisille. Nyrkkeilykoulu junnuille ja aikuisille. 2009 Helsingin Tarmo Nyrkkeily.
helsingintarmo.com
Nyrkkeilyjaosto « Helsingin Tarmo Nyrkkeily
http://helsingintarmo.com/yhteystiedot/nyrkkeilyjaosto
Nyrkkeilykoulut nuorille ja aikuisille. Nyrkkeilykoulu junnuille ja aikuisille. Joni Saarenrinne, puheenjohtaja. Nyrkkeilykoulut nuorille ja aikuisille. Nyrkkeilykoulu junnuille ja aikuisille. 2009 Helsingin Tarmo Nyrkkeily.
helsingintarmo.com
Vanhemmille « Helsingin Tarmo Nyrkkeily
http://helsingintarmo.com/tarmo/vanhemmille
Nyrkkeilykoulut nuorille ja aikuisille. Nyrkkeilykoulu junnuille ja aikuisille. Muistan, että lapseni nyrkkeilee, koska hän haluaa sitä ja se on hänestä kivaa. Ymmärrän, että ottelut ovat tärkeä osa nyrkkeilyn oppimisessa. Ymmärrän, että jokaisen onnistuneen suorituksen takana on monta yritystä. Opetan lastani nyrkkeilemään ja elämään sääntöjen mukaan ja ratkaisemaan riidat puhumalla. Opetan lapselleni, että tärkeintä ei ole olla paras vaan parhaansa yrittäminen. Jolle nauretaan, tulee araksi. Nyrkkeilyk...
helsingintarmo.com
Nyrkkeilijälle « Helsingin Tarmo Nyrkkeily
http://helsingintarmo.com/tarmo/nyrkkeilijalle
Nyrkkeilykoulut nuorille ja aikuisille. Nyrkkeilykoulu junnuille ja aikuisille. Harrastan nyrkkeilyä, koska minä haluan, en koska vanhemmat tai valmentaja niin haluavat. Noudatan sääntöjä ja reilun pelin henkeä. Tappelut ja suunsoitto pilaavat tunnelman kaikilta. Kunnioitan treenikavereitani ja vastustajiani. Kunnioitan edustusasuani olen osa Tarmoa ja ylpeä siitä. Teen parhaani ollakseni todellinen urheilija. Huolehdin siitä, että varusteeni ovat kunnossa tullessani harjoituksiin ja otteluihin. Kiroilu ...
helsingintarmo.com
Yhteystiedot « Helsingin Tarmo Nyrkkeily
http://helsingintarmo.com/yhteystiedot
Nyrkkeilykoulut nuorille ja aikuisille. Nyrkkeilykoulu junnuille ja aikuisille. Jäsen- ym. maksutili: Nooa FI3944058920000755. Voit laittaa vastuuhenkilöille sähköpostia osoitteeseen. Joni Saarenrinne, 041 543 6488 etunimi.sukunimi(at)helsingintarmo.com. Hannu Vuorinen, 050 306 8100 etunimi.sukunimi(at)helsingintarmo.com. Marko Metz, 0400 873 116 etunimi.sukunimi(at)helsingintarmo.com. Joni Saarenrinne etunimi.sukunimi(at)helsingintarmo.com. Hanne Simonen etunimi.sukunimi(at)helsingintarmo.com.
helsingintarmo.com
Mikä kuntonyrkkeilyssä viehättää? « Helsingin Tarmo Nyrkkeily
http://helsingintarmo.com/kuntonyrkkeily/mika-kuntonyrkkeilyssa-viehattaa
Nyrkkeilykoulut nuorille ja aikuisille. Nyrkkeilykoulu junnuille ja aikuisille. Kuormittaa koko liikuntaelimistöä: jalkoja liikkumiseen, käsiä suorien ja koukkujen lyömiseen sekä vartaloa väistämiseen ja harhautuksiin. On hauskaa vaihtelevine harjoitteineen, joissa on myös oma sosiaalinen puolensa. On haastavaa, koska se edellyttää perustekniikan hallintaa. On halpaa, koska aloittamiseen ei tarvita kuin sisäliikuntavarustus. Nyrkkeilykoulut nuorille ja aikuisille. Nyrkkeilykoulu junnuille ja aikuisille.
helsingintarmo.com
Kuntonyrkkeily « Helsingin Tarmo Nyrkkeily
http://helsingintarmo.com/kuntonyrkkeily
Nyrkkeilykoulut nuorille ja aikuisille. Nyrkkeilykoulu junnuille ja aikuisille. Kuntonyrkkeilyn toi Suomeen Harri Piitulainen 1980-luvun alussa. Kuntonyrkkeilyn varsinainen läpimurto Suomessa tapahtui, kun Nyrkkeilyliitto aloitti kuntonyrkkeilyn ohjaajakoulutuksen Arto Kosken toimesta 1992. Harrastajia miehiä ja naisia on yli 25 000. Nyrkkeilykoulut nuorille ja aikuisille. Nyrkkeilykoulu junnuille ja aikuisille. 2009 Helsingin Tarmo Nyrkkeily.