naisedtrenni.ee
Jooksma tühja kõhuga? – NaisedTrenni.ee
http://naisedtrenni.ee/valitud-palad/jooksma-tuhja-kohuga
Tervis & ilu. See on suur küsimus, mis on seotud just hommikuse kardioga. Õnneks on siin abiks teadus ja uuringud. Hiljutine uuring püüdis välja selgitada, millist mõju avaldab söögikorra ajastus rasvapõletusele ja seda mitte ainult treeningu ajal, vaid ka kaks tundi pärast seda. Tee oma järeldus: kui sa suudad minna hommikul söömata kardiotrenni, töötab sinu rasvapõletus täistuuridel. Vastasel juhul sa ikkagi põletad rasva, lihtsalt see pole nii tõhus. Allikas: ajakiri Fitness Hers.
naisedtrenni.ee
Parim kardiotreening naistele – intervallitreening – NaisedTrenni.ee
http://naisedtrenni.ee/treening/parim-kardiotreening-naistele-intervallitreening
Tervis & ilu. Parim kardiotreening naistele intervallitreening. Kui te teete hetkel minu soovitatud 20-minutilist kardiotreeningut päevas, siis palju õnne. Kuid kas te saavutate ka tegelikult parimaid tulemusi? Kas te teete parimat naistele mõeldud kardiotreeningut? Kas sellist, mis põletab rasvad kiiresti, säilitab lihased ning hoiab teid terve päeva vältel energilisena? Kui jutt käib naiste kardiotreeningust, siis intervallitreening on kahtlemata parim variant. Uskuge, põletab küll. Äkiline sööst vajab...
naisedtrenni.ee
Võistlused & üritused – NaisedTrenni.ee
http://naisedtrenni.ee/category/voistlused-uritused
Tervis & ilu. NAISED TRENNI 2016: TREENI TEADLIKULT! Taas on käes kevad ja kevadeti on vormitreenimine naiste jaoks alati aktuaalsem olnud – osadel on eesmärk talvekuude lisakilod ja rasvavaru kahandada, osadel aga lihaskorsetti […]. Toimus “Liikumine liidab” trenni- ja tervisefestival Tallinnas- GALERII. Liikumine Liidab Tartu festivali GALERII. TALLINN 27.09 LIIKUMINE LIIDAB KAVA JA REGISTREERIMINE. 27 September Tallinn: vaata kava ja registreeri end trenni või seminarile SIIT! LOE ROHKEM FESTIVALIDEST...
naisedtrenni.ee
Kontakt – NaisedTrenni.ee
http://naisedtrenni.ee/kontakt
Tervis & ilu.
naisedtrenni.ee
Uudised – NaisedTrenni.ee
http://naisedtrenni.ee/category/uudised
Tervis & ilu. OTT KIIVIKA WEBINARIDE JÄRELVAATAMINE. Fitness-elutsiil on viimastel aastatel aina enam populaarsust kogunud ning nüüd jätkamegi eelmisel aastal alanud projekti Naised trenni! Mille eestvedajateks on Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit, ajakiri […]. TRENNIMÕISTED PAIKA: HIT JA HIIT. Mis on hea treeningu mõõdupuu? Mõne jaoks on see rätiku niiskusaste peale trenni, teise jaoks väsimuseaste ja mõni mõõdab hoopiski järgmise päeva lihastundlikkusega. Kuid teadlik […]. OTT KIIVIKA WEBINARID NAISTELE.
naisedtrenni.ee
Valitud palad – NaisedTrenni.ee
http://naisedtrenni.ee/category/valitud-palad
Tervis & ilu. TRENNIMÕISTED PAIKA: HIT JA HIIT. Mis on hea treeningu mõõdupuu? Mõne jaoks on see rätiku niiskusaste peale trenni, teise jaoks väsimuseaste ja mõni mõõdab hoopiski järgmise päeva lihastundlikkusega. Kuid teadlik […]. Olulisemad tervisenäitajad treenival naisel. Autor: laboriarst dr Anneli Raave-Sepp (pildil) Seda, et naise ilu tagamiseks on oluline kehaline aktiivsus, on teada meile kõigile. Teadmised terviseriskidest võimaldavad ennetada vigastusi ja […]. Tekst: Janar Rückenberg Interneti...
naisedtrenni.ee
VIDEOD – NaisedTrenni.ee
http://naisedtrenni.ee/videod
Tervis & ilu.
naisedtrenni.ee
Toitumine – NaisedTrenni.ee
http://naisedtrenni.ee/category/toitumine
Tervis & ilu. OTT KIIVIKA WEBINARID NAISTELE. Taas on käes kevad ja kevadeti on vormitreenimine naiste jaoks alati aktuaalsem olnud osadel on eesmärk talvekuude lisakilod ja rasvavaru kahandada, osadel aga lihaskorsetti […]. NAISED TRENNI 2016: TREENI TEADLIKULT! Taas on käes kevad ja kevadeti on vormitreenimine naiste jaoks alati aktuaalsem olnud – osadel on eesmärk talvekuude lisakilod ja rasvavaru kahandada, osadel aga lihaskorsetti […]. Naised ja süsivesikud II.osa. Naised ja süsivesikud I.osa.
forums.fitness.ee
Naisedtrenni.ee- avatud uus trenniveeb ainult NAISTELE! - Uudiste ja artiklite järelkaja - Fitness.ee foorum
http://forums.fitness.ee/topic/39693-naisedtrenniee-avatud-uus-trenniveeb-ainult-naistele
Uudiste ja artiklite järelkaja. Not recommended on shared computers. Parooli saab taastada Fitness.ee ja Fitshop.ee esilehel. Or sign in with one of these services. Sign in with Facebook. Uudiste ja artiklite järelkaja. Naisedtrenni.ee- avatud uus trenniveeb ainult NAISTELE! Sign in to follow this. Naisedtrenni.ee- avatud uus trenniveeb ainult NAISTELE! Started by Annika Pärtel. June 20, 2015. 22 posts in this topic. June 20, 2015. UUS TREENINGVEEB SPETSIAALSELT NAISTELE ON AVATUD! Share on other sites.
SOCIAL ENGAGEMENT