kjetilyoda.blogspot.com
Kjetils Corner: One more tiiime :P
http://kjetilyoda.blogspot.com/2011/10/one-more-tiiime-p.html
Trening, musikk og annet jeg liker ;) Et smil forlenger ikke bare ditt liv, men også andres :). Fredag 21. oktober 2011. One more tiiime :P. Send dette via e-post. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). Hønefoss, Buskerud, Norway. Music is a part of me, music is life! I live for music, love and ur smile :) Smile and Be happy! Vis hele profilen min. One more tiiime :P. Cardio Energy - enkel, energisk og kondisjonsbyggende trening. Effektiv trening med gode venner :). Anbefaler den...
kjetilyoda.blogspot.com
Kjetils Corner: februar 2011
http://kjetilyoda.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Trening, musikk og annet jeg liker ;) Et smil forlenger ikke bare ditt liv, men også andres :). Fredag 18. februar 2011. En løvli start på hælja ;) Have a nice one! Remixed version ;). Send dette via e-post. Onsdag 16. februar 2011. Kjent metalblad i norsk versjon. Dette var på tide! Vi som også liker metalmusikk, iallefall noen av oss, har lengtet etter et godt norsk metalblad. Nu er det realitet (se link):. Artikkel i VG: Kjent metalblad i norsk versjon. Send dette via e-post. Send dette via e-post.
kjetilyoda.blogspot.com
Kjetils Corner: desember 2011
http://kjetilyoda.blogspot.com/2011_12_01_archive.html
Trening, musikk og annet jeg liker ;) Et smil forlenger ikke bare ditt liv, men også andres :). Søndag 18. desember 2011. Fettforbrenning: lavintensitet eller høy intensitet på trening? Hos Fitnessbloggen dersom du ønsker å finne ut mer om effekten lavintenstetstrening og høyintetsitetstrening har for fettforbrenningen. Som en oppfølger til dette kan du lese mine innlegg ift Cardio Energy. Send dette via e-post. Torsdag 8. desember 2011. Cardio Energy - enkel, energisk og kondisjonsbyggende trening.
kjetilyoda.blogspot.com
Kjetils Corner: Fettforbrenning: lavintensitet eller høy intensitet på trening?
http://kjetilyoda.blogspot.com/2011/12/fettforbrenning-lavintensitet-eller-hy.html
Trening, musikk og annet jeg liker ;) Et smil forlenger ikke bare ditt liv, men også andres :). Søndag 18. desember 2011. Fettforbrenning: lavintensitet eller høy intensitet på trening? Hos Fitnessbloggen dersom du ønsker å finne ut mer om effekten lavintenstetstrening og høyintetsitetstrening har for fettforbrenningen. Som en oppfølger til dette kan du lese mine innlegg ift Cardio Energy. Send dette via e-post. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). Hønefoss, Buskerud, Norway.
kjetilyoda.blogspot.com
Kjetils Corner: oktober 2011
http://kjetilyoda.blogspot.com/2011_10_01_archive.html
Trening, musikk og annet jeg liker ;) Et smil forlenger ikke bare ditt liv, men også andres :). Fredag 21. oktober 2011. One more tiiime :P. Send dette via e-post. Abonner på: Innlegg (Atom). Hønefoss, Buskerud, Norway. Music is a part of me, music is life! I live for music, love and ur smile :) Smile and Be happy! Vis hele profilen min. One more tiiime :P. Cardio Energy - enkel, energisk og kondisjonsbyggende trening. Effektiv trening med gode venner :). XFit m Kettlebells ;). Anbefaler denne artikkelen...
kjetilyoda.blogspot.com
Kjetils Corner: Trening for kropp og sjel!
http://kjetilyoda.blogspot.com/2011/02/trening-for-kropp-og-sjel.html
Trening, musikk og annet jeg liker ;) Et smil forlenger ikke bare ditt liv, men også andres :). Torsdag 10. februar 2011. Trening for kropp og sjel! Jeg har en filosofi når det gjelder trening: Think simple, think great! Har null mål om å trene på meg six-pack, løpe helmaraton, gå birken eller lignende, men rett og slett ha det gøy med trening! Send dette via e-post. 11 februar 2011 kl. 13.27. Johansens prosjekter er snart tilbake både på total, power, x-fit og xycling timene. Bra musikk, trivelig instru...
kjetilyoda.blogspot.com
Kjetils Corner: Cardio Energy - enkel, energisk og kondisjonsbyggende trening
http://kjetilyoda.blogspot.com/2011/12/cardio-energy-enkel-energisk-og.html
Trening, musikk og annet jeg liker ;) Et smil forlenger ikke bare ditt liv, men også andres :). Torsdag 8. desember 2011. Cardio Energy - enkel, energisk og kondisjonsbyggende trening. Er selv Cardio Energy-instruktør (tidligere Total) gjennom mange år på Elixia Hønefoss, men og fra nyåret (2012) på Elixia Drammen. Faste Cardio Energy-timer jeg skal ha første halvår 2012:. Cardio Energy 55 min - Mandager kl 17.35. Cardio Energy 55 min Elixia Shape 30 min - Tirsdager kl 19.15. Bli med og prøv :). Ikke gi ...
kjetilyoda.blogspot.com
Kjetils Corner: november 2011
http://kjetilyoda.blogspot.com/2011_11_01_archive.html
Trening, musikk og annet jeg liker ;) Et smil forlenger ikke bare ditt liv, men også andres :). Onsdag 30. november 2011. XFit m Kettlebells ;). Etter ønske fra folket vil det fremover bli flere blogginnlegg her ift trening :). Send dette via e-post. Abonner på: Innlegg (Atom). Hønefoss, Buskerud, Norway. Music is a part of me, music is life! I live for music, love and ur smile :) Smile and Be happy! Vis hele profilen min. XFit m Kettlebells ;). Med enkle trinn, energisk musikk og topp motiverte instrukt...
kjetilyoda.blogspot.com
Kjetils Corner: XFit m Kettlebells ;)
http://kjetilyoda.blogspot.com/2011/11/etter-nske.html
Trening, musikk og annet jeg liker ;) Et smil forlenger ikke bare ditt liv, men også andres :). Onsdag 30. november 2011. XFit m Kettlebells ;). Etter ønske fra folket vil det fremover bli flere blogginnlegg her ift trening :). Send dette via e-post. 2 desember 2011 kl. 23.21. X-Fit er grisebra trening :-D. 5 desember 2011 kl. 14.46. Så absolutt Lisbeth :) Knallbra :P. 6 desember 2011 kl. 01.55. 8 desember 2011 kl. 02.42. Det er godt å høre Johansen :) Og på nyåret regner jeg med å se dere på 500-timen o...
kjetilyoda.blogspot.com
Kjetils Corner: 500 kcal - en treningsøkt utenfor din komfortsone ;)
http://kjetilyoda.blogspot.com/2011/12/500-kcal-en-treningskt-utenfor-din.html
Trening, musikk og annet jeg liker ;) Et smil forlenger ikke bare ditt liv, men også andres :). Mandag 5. desember 2011. 500 kcal - en treningsøkt utenfor din komfortsone ;). En tøff økt som helt klart drar deg litt lenger enn din komfortsone :) Helt klart en av de tøffeste gruppetimene på evigheter, men enkel å tilpasse til ulike formnivåer. Timen vil du finne på Elixiasentere landet rundt fra januar 2012. Her er en uttallelse fra et medlem som har prøvd timen. Send dette via e-post. Last inn mer .
SOCIAL ENGAGEMENT