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Diario sporadico: Powerman Lecco 21/10/2012
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Lunedì 22 ottobre 2012. Durante lo scorso mese di Luglio avevo letto che la tappa italiana del circuito internazionale “Powerman” si sarebbe svolta a Lecco ad Ottobre e, dopo le vacanze estive di Agosto e le conseguenti due settimane di riposo sportivo, avevo iniziato a pensare che questa competizione sarebbe stata l’occasione per cimentarmi in qualcosa di diverso dal solito. Ecco i dettagli :. 10 Km run 44'15" (4'25"/Km). Corsi in scioltezza, forse potevo osare un po' di più ma volevo risparmiarmi.
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Diario sporadico: Inizio del periodo clou
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Martedì 22 maggio 2012. Inizio del periodo clou. Finalmente dopo quasi cinque mesi, tanti allenamenti (ad oggi sono 111) e poche gare (una mezza maratona , una 10 Km ed un duathlon) tra poco inizierà il periodo che più mi interessa e per il quale sto impegnandomi al fine di raggiungere l'obiettivo che mi sono prefissato cioè partecipare e se possibile concludere dignitosamente il mio primo triathlon olimpico. 22 maggio 2012 20:36. Un bel programma, ti auguro tutto il meglio! 24 maggio 2012 09:08. Anna Gi...
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Diario sporadico: Duathlon e ultimi allenamenti
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Sabato 23 giugno 2012. Duathlon e ultimi allenamenti. Ormai mancano solo sette giorni all'appuntamento del triathlon olimpico di Sirmione e la preparazione può definirsi conclusa, ecco il dettaglio dell'ultimo periodo:. Domenica 17 Giugno : Duathlon mtb di Lograto. 1 fraz. corsa : 6,7 Km media 4'19"/Km. 2 fraz. mtb : 21 Km media 26,2 Kmh. 3 fraz. corsa : 2,76 Km media 4'36"/Km. Lunedì 18 Giugno: Nuoto in acque libere (lago di Garda). Martedì 19 Giugno: 47' di corsa lenta. Sabato 23 Giugno: riposo. 23 giu...
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Diario sporadico: Triathlon Sprint di Piacenza
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Lunedì 28 maggio 2012. Triathlon Sprint di Piacenza. Ieri triathlon sprint di Piacenza, bella giornata di sole, mi sono divertito molto. Ecco i dettagli e le mie auto-votazioni. Ancora oggi non riesco a capacitarmi di questo tempo, lo scorso Luglio in occasione dell'ultimo sprint ero a 18'17" ed ultimamente in piscina ero arrivato appena sotto i 18'. Per scrupolo ho controllato più volte il Garmin 910xt e vi confermo di aver fatto proprio 750 mt. Bici : 34'01" (media 34,5 Kmh). 28 maggio 2012 15:47.
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Diario sporadico: Buon weekend di allenamento
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Lunedì 2 aprile 2012. Buon weekend di allenamento. Continuano i miei allenamenti quasi giornalieri in vista dell'appuntamento con il mio triathlon Olimpico che, salvo ripensamenti, dovrebbe essere quello di Bardolino. 3 aprile 2012 12:21. Sei una forza.forse è proprio vero: per vincere la monotonia dovrei allenarmi come fai tu. In bocca al lupo, ma da qui a giugno ci sono ancora due mesi. 3 aprile 2012 14:44. 4 aprile 2012 10:14. Niente male, che salita hai fatto tra Valsabbia e Valtrompia? Grazie della ...
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CE) nel 1980. Originario di Roccamonfina. CE), attualmente vivo a Modena. Non so se io mi possa definire uno Scrittore: cosa definisce il ruolo, la. Forse la sola passione che spinge una persona a scrivere e, dunque, creare mondi e personaggi ogni giorno? O forse una pubblicazione? O ancora di più. un romanzo pubblicato e ben distribuito? Oltre alla scrittura, altre mie grandi passioni sono il cinema e la musica. Sono il creatore e il curatore del. Nel 2005 la mia prima pubblicazione: il racconto. La mia...
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Giovedì 12 febbraio 2015. La Decima Prova in NASF 10. Come ogni anno invito tutti gli amanti della Fantascienza ad avvicinarsi a questo progetto, andando a scoprire non solo il NASF 10 FREE , ma anche i passati volumi, che a mio parere sono davvero delle vere piccole perle di Fantascienza nostrana. Inoltre, tenersi aggiornati sulla prossima edizione per poter partecipare e provare a entrare in questo fantastico mondo. NASF 10 - FREE: http:/ www.assonuoviautori.org/NASF/nasf10.php. I miei racconti in NASF:.
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