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OndaFit: diciembre 2014
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Y mil veces GRACIAS Enrique Ho. He tomado decisiones con las que he cambiado satisfacción personal por realización familiar. No me arrepiento de aquellas decisiones pero he tenido episodios en los que me pregunto y que tal si… me invade la duda y un poco de tristeza. Y es ahí donde entra mi amigo y me dice: La vida se trata de ser feliz con las decisiones que uno tome. Comparo mi sentimiento con lo vivido por otro gran amigo,. SÍ, es cierto, a veces nos toca morir. Cuando nos enfocamos mucho en un aspect...
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OndaFit: septiembre 2014
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Hoy quisiera hablar del mundo apasionante y complejo de la MUJER, y porqué no digo HOMBRE, pues porque ustedes varones son seres tan prácticos. Mi escrito no es una crítica, es puro purito sentimiento. AMO ser mujer, con todo lo que esto conlleva. Soy compleja, totalmente pasional, hormonal, sentimental. Puedo en cuestión de segundos ir desde la alegría más intensa hasta la depresión. Amo de tal manera que puedo asfixiar, no permitiendo que mis seres queridos vuelen. Soy posesiva y territorial. Puedes se...
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OndaFit: diciembre 2012
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Maratón Internacional de Panamá. Primera vez que participo en la Maratón Internacional de Panamá. Fui con un súper equipo de relevo al cual nombramos Slow and Furious: Mi esposo, Jessica, Onyx, Douglas, Vasko, Evelyn y Jairo. . Este fue un evento super emotivo, ver a Nicolás JR en la premiación fue super gratificante, dejó su nombre y el de su papa en grande. Karla y su grupo que ocuparon el tercer lugar de relevo, mis sinceras felicitaciones. Un abrazo a todos mis bloggers. Ver todo mi perfil.
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OndaFit: julio 2013
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Este post quiero dedicarlos a todas las mujeres que hacemos ejercicios y que muchas veces nos encontramos con el dilema de andar en “cola” porque el blower no nos dura. Especialmente las que por naturaleza tenemos un cabello rebelde, nos vemos con esta dificultad; las lacias, pueden lavarlo e ir camino al trabajo con la ventana abajo y listo. DICHOSAS NENAS! Todo esto es un tema de priorizar o hacer un esfuerzo extra para tener lo que se quiere. Existen varias alternativas:. Secar sólo la raíz o galluza.
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OndaFit: febrero 2013
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Decepción, frustración, remordimiento. Estuve perdida por varios meses, mi última carrera fue la maratón internacional de Panamá (relevos). Antes de esa carrera había venido sintiendo molestias en mi tobillo derecho, para ser más exacta desde mi participación en los relevos de Gamboa. La verdad: NO SE. No puedo negar que he tenido una mezcla de sentimientos que van desde remordimiento, frustración, enojo entre otros, por no poder seguir corriendo como antes. Me preguntaba cómo fue que cambio la ecuac...
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OndaFit: febrero 2014
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191;Qué recomendaría a una amiga embarazada? Usualmente cuando somos primerizas en alguna experiencia recurrimos a personas que han vivido lo mismo. Siendo esta mi segunda experiencia embarazada, tengo que decir que ha sido diferente. Es cierto lo que dicen que ningún embarazo es igual, así como todos los hijos son diferentes, así como los dedos que aunque sean partes de una misma mano son diferentes. Ejercicio: lo super recomiendo, dependiendo de la realidad de cada una. Para mí fue difícil los prim...
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OndaFit: enero 2014
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Es muy común, no quiero llamarlo normal, que cuando tienes un segundo embarazo tus conocidos, amigos y familiares te hagan la cajonera pregunta: ¿Vas a operarte? No tenía idea que esto pasara con tanta frecuencia, no lo había notado hasta ahora que me está sucediendo. Antes de seguir… hago la aclaración que no soy la más religiosa ni menos pecadora que quien pudiera estar leyendo estas líneas. Vienen a mi mente algunas inquietudes, quién en su sano juicio dice abiertamente:. Yo me practiqué un aborto.
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OndaFit: agosto 2012
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Esta vez el entrenamiento fue diferente, estilo excursión de primaria. Junto a Jessica y Alexandra, amigas canaleras, nos dirigimos desde los estacionamientos del Edificio de la Administración del Canal hacia el Cerro Ancón. Conociendo la diferencia entre aquellos tiempos y los actuales, la actitud en esta travesía era de respeto y serenidad. Los planes eran subir poco a poco los 199m de elevación y disfrutar el panorama. Aquí vemos a Alexandra posando junto a la señalización de Ironman. No podíamos inic...
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OndaFit: octubre 2012
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Les pido disculpas por tenerlos abandonados, he tenido semanas bien dinámicas entre vacaciones, resfriado de mi hijo, estar sin nana, preparativos del baby shower para mi nuevo ahijado y otras cositas más. Pero estoy de vuelta, el pasado domingo participé en el relevo de 21K en Gamboa, mi equipo de relevo eran mis amigos: Juan Zerna y Douglas Webster. De mi grupo de runner friends también estaba el equipo de relevo de Alexandra, Ana Julia y Gilberto. Con Fernando y Karla. Jajajaaja a esa hora había tranq...
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OndaFit: octubre 2014
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A M I S T A D, mi equilibrio mental. 191;Qué sería de mí sin mis amigas? Escuchan y leen mis reflexiones filosóficas. Me apoyan en mis luchas existenciales. Lloran y ríen conmigo. Escuchan mis cuentos repetidos como y los disfrutan como si fuera primera vez. Hablan o chatean conmigo a diario y nunca se acaban los temas. Me suben el autoestima llamándome la KimK Latina. Pelean conmigo y no dejan de quererme. Me aceptan aun cuando no soy la misma de hace quince años. Conocen mi historia sin filtro. Respeta...
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