fitujemy.blogspot.com
Fitujemy: maja 2015
http://fitujemy.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Sobota, 30 maja 2015. Dzienny jadłospis nr 3: trening klaty, bicepsów i abs, jajka, szpinak, serki, surowe warzywa Liebster Blog Award. Dzisiaj zapraszam Was na kolejny wpis z serii ' Dzienny jadłospis' . Menu jest z dnia dzisiejszego, tj. sobota 30 maja 2015. A w drugiej części zajmiemy odpowiem na pytania do zabawy, do której zaprosiła mnie Zdeterminowana Ana. Wstałam o 7 i chwilę po tym wypiłam szklankę ciepłej wody z cytryną i kisiel z siemienia. ŚNIADANIE - 7:40 - POSIŁEK PRZED TRENINGIEM. 8222;Nomi...
fitnesanka.pl
fitnesanka.pl - jak być fit, fit przepisy, podróże blog, aktywny styl życia, odchudzanie blog, pomysł na wakacje
http://fitnesanka.pl/2015/08/5-mitow-o-fitnesie
Pon 17 Sierpień 2015. 5 mitów o fitnesie. Przeglądając niektóre fora w internecie można się nieźle ubawić, ponieważ krąży tam wiele bzdur, które osoby początkujące biorą jako fakty (i to nie jest już śmieszne). Wybrałam 10 najczęściej pojawiających się „faktów” o fitnesie, które troszkę mnie zaskoczyły. Mit 1 Przerwy w treningach są dla leniwych. Mit 2 Na „zrzucenie” brzuszka najlepsza 6 Weidera. Ćwicząc same klasyczne brzuszki nic nie wskórasz! Mit 3 Często ćwicząc mogę jeść co chcę i kiedy chcę. W siło...
stazmalzenski.pl
Wenus i Mars - Staż małżeński - blog małżeński
http://stazmalzenski.pl/wenus-i-mars
Staż małżeński – blog małżeński. Małżeństwo, miłość, ślub, życie we dwoje, żona, mąż, my, rodzina, podróże, kulinaria. Wenus i Mars to dwa odmienne światy. Jak jest z tą międzyplanetarną komunikacją? My jesteśmy stworzone do zarządzania, w czasach dzisiejszych można usłyszeć o kobiecie pracującej w domu „managerka domu”. Może takie kobiety czują się lepiej z takim określeniem niż „pani domu”. Chociaż szczerze nie rozumiem tego, to żaden wstyd prowadzić dom. 8211; Skąd wniosek, że jej nie jem? Haha :D Ja ...
ritaraga.blogspot.com
Rita Raga - muzyka, pasja, styl życia: grudnia 2014
http://ritaraga.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Rita Raga - muzyka, pasja, styl życia. Środa, 31 grudnia 2014. Japonia - Kraina świątyń. Minęły już 2 miesiące mojej pracy i mieszkania w Japonii, czas więc na kilka obserwacji i serię zdjęć ;). Po tych rozważaniach pora na trochę fotek zrobionych podczas mojego pobytu tutaj:). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Poniedziałek, 22 grudnia 2014. Rita gotuje w Japonii - fasolka adzuki. Brownie z fasolki adzuki. 40 g suchej fasolki adzuki. Udostępnij ...
live-eat-stayfit.blogspot.com
Live, eat, stay fit - Dominika Sadkowska blog: stycznia 2014
http://live-eat-stayfit.blogspot.com/2014_01_01_archive.html
Live, eat, stay fit - Dominika Sadkowska blog. EAT - o jedzeniu. LIVE - o życiu i motywacji. FIT - o zdrowiu i ćwiczeniach. Środa, 29 stycznia 2014. Nominacja do Liebster Award. Nominowała mnie Zdeterminowana Ana. A oto odpowiedzi na pytania, na które mi zadała. Czym zajmujesz się w życiu? Na chwilę obecną studiuję Międzynarodowe Stosunki Gospodarcze na UG oraz poświęcam resztki wolnego czasu na pracę nad sobą- ulepszenie sylwetki, zdrowa dieta, edukacja w kierunku zdrowego trybu życia. Chciałabym pojech...
cukrzyca-slodkiezycie.blogspot.com
Słodkie życie z cukrzycą : Cukrzyca- nie taki diabeł straszny?!
http://cukrzyca-slodkiezycie.blogspot.com/2015/10/cukrzyca-nie-taki-diabe-straszny.html
Słodkie życie z cukrzycą. O tym, jak normalnie i aktywnie żyć z cukrzycą, być matką, żoną i kochanką, jak nie dać się podstępnej chorobie i wyciskać życie jak cytrynę.:). Wtorek, 27 października 2015. Cukrzyca- nie taki diabeł straszny? Trochę czasu nie było mnie na blogu. Mam jednak zamiar nadrobić zaległości. Powiem Wam jednak szczerze, że nie tak łatwo jest prowadzić bloga. jak wszędzie liczy się konsekwencja i systematyczność :). Retinopatia czyli uszkodzenie siatkówki. Nefropatia czyli uszkadza nerki.
cukrzyca-slodkiezycie.blogspot.com
Słodkie życie z cukrzycą : Nowe wyzwanie...?!
http://cukrzyca-slodkiezycie.blogspot.com/2015/05/nowe-wyzwanie.html
Słodkie życie z cukrzycą. O tym, jak normalnie i aktywnie żyć z cukrzycą, być matką, żoną i kochanką, jak nie dać się podstępnej chorobie i wyciskać życie jak cytrynę.:). Wtorek, 19 maja 2015. Ciągłe zmęczenie, znużenie. Brak chęci do działania. Sucha skóra, wypadające włosy, słabe paznokcie. Zawroty głowy, drętwienie kończyn. Zaburzenia w cyklu miesiączkowym. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 3 lipca 2015 10:14. Jedz i chudnij - PIECZONE PĄCZKI.
cukrzyca-slodkiezycie.blogspot.com
Słodkie życie z cukrzycą : Jak to wszystko się zaczęło...
http://cukrzyca-slodkiezycie.blogspot.com/2015/05/jak-to-wszystko-sie-zaczeo.html
Słodkie życie z cukrzycą. O tym, jak normalnie i aktywnie żyć z cukrzycą, być matką, żoną i kochanką, jak nie dać się podstępnej chorobie i wyciskać życie jak cytrynę.:). Wtorek, 12 maja 2015. Jak to wszystko się zaczęło. Nie było pomp i super szybkich glukometrów, na początku były strzykawki z których i tak dość szybko przeszłam na peny. Co zaniepokoiło moją mamę, że postanowiła iść ze mną do lekarza? Można powiedzieć, że były to klasyczne objawy cukrzycy, o których trąbi się teraz wkoło, a mianowicie:.
ritaraga.blogspot.com
Rita Raga - muzyka, pasja, styl życia: czerwca 2015
http://ritaraga.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Rita Raga - muzyka, pasja, styl życia. Piątek, 26 czerwca 2015. Jak się nie poddać, czyli motywacja w trudnych chwilach. Literatura na temat motywacji podsuwa nam wiele pomysłów na rozpoczęcie działania: wyznaczenie celów, sposobu ich realizacji, znalezienia motywujących powodów itd. Wspomina się także o tym, by zdecydowanie dążyć do celu. Jednak niewiele mówi się o przeszkodach, które stawia przed nami własny umysł. Kryzys motywacji zdarza się więc często. Jak zatem sobie z nim radzić? 8222;Nominacja do...
