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生活記錄

忘記之前, 記低, 記低, 記低, 記低 . Jan 17, 2014. 步入中年,三十有幾,朋友異口同聲,要減磅真心不容易。彷彿做多少運動,腰間肥肉仍然纏繞不斷。 作為一個單身人仕,要保持一定競爭力,就得多付出幾倍努力。 傳說最有效的收身方法叫跑步。總之只要跑,全身就會立馬瘦下來。我的起步點是在跑步機上,十分鐘的慢跑,算是健身前暖暖身。若果跑步時遇著對胃的電視節目,又可能會跑久一點。我第一次在跑步機上跑上一小時,就是多得Junior Masterchef。 道聽途說跑街比跑步機上運動,更見成效。膚淺的我又覺得穿上一身運動裝束,穿梭於都市之間是一件很有型的事。過去一年算是認真的跑了起來。我不知道別人跑步的時候在想什麼,我跑步的時候,每分每秒都是在放棄與堅持之間爭扎著。 12300;昨天睡不好,今天跑5k算成績不錯吧。」. 12300;反正都已經跑了8k,堅持跑到10k吧。」. 12300;一首歌大概4分鐘,6分鐘1k的話,三首歌就兩k了,不艱難的。」. 12300;不會輸。不會輸。不會輸。不會輸。不會輸 … 」. 12300;怎麼才18k,腿就不能動了 …」. Jan 3, 2014. 聽說從台場到伊豆...

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忘記之前, 記低, 記低, 記低, 記低 . Jan 17, 2014. 步入中年,三十有幾,朋友異口同聲,要減磅真心不容易。彷彿做多少運動,腰間肥肉仍然纏繞不斷。 作為一個單身人仕,要保持一定競爭力,就得多付出幾倍努力。 傳說最有效的收身方法叫跑步。總之只要跑,全身就會立馬瘦下來。我的起步點是在跑步機上,十分鐘的慢跑,算是健身前暖暖身。若果跑步時遇著對胃的電視節目,又可能會跑久一點。我第一次在跑步機上跑上一小時,就是多得Junior Masterchef。 道聽途說跑街比跑步機上運動,更見成效。膚淺的我又覺得穿上一身運動裝束,穿梭於都市之間是一件很有型的事。過去一年算是認真的跑了起來。我不知道別人跑步的時候在想什麼,我跑步的時候,每分每秒都是在放棄與堅持之間爭扎著。 12300;昨天睡不好,今天跑5k算成績不錯吧。」. 12300;反正都已經跑了8k,堅持跑到10k吧。」. 12300;一首歌大概4分鐘,6分鐘1k的話,三首歌就兩k了,不艱難的。」. 12300;不會輸。不會輸。不會輸。不會輸。不會輸 … 」. 12300;怎麼才18k,腿就不能動了 …」. Jan 3, 2014. 聽說從台場到伊豆...
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2 談運動(一)跑步
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生活記錄,談運動(一)跑步,其實我幾鍾意做運動brand,張貼者:,dee dee,2 comments,email this,blogthis,share to twitter,share to facebook,share to pinterest,你打算幾時結婚?,老爸跟我一直沒有很親近,一個男人若果有心成家,從拍拖到生小孩是可以在三年內搞定的;,換句話現年三十四歲的我,預計為人父之時已經四十;,我相信他也是真的擔心我,no comments,四月櫻花,那次到日本旅行,已經是四月的事情,去死吧~
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忘記之前, 記低, 記低, 記低, 記低 . Jan 17, 2014. 步入中年,三十有幾,朋友異口同聲,要減磅真心不容易。彷彿做多少運動,腰間肥肉仍然纏繞不斷。 作為一個單身人仕,要保持一定競爭力,就得多付出幾倍努力。 傳說最有效的收身方法叫跑步。總之只要跑,全身就會立馬瘦下來。我的起步點是在跑步機上,十分鐘的慢跑,算是健身前暖暖身。若果跑步時遇著對胃的電視節目,又可能會跑久一點。我第一次在跑步機上跑上一小時,就是多得Junior Masterchef。 道聽途說跑街比跑步機上運動,更見成效。膚淺的我又覺得穿上一身運動裝束,穿梭於都市之間是一件很有型的事。過去一年算是認真的跑了起來。我不知道別人跑步的時候在想什麼,我跑步的時候,每分每秒都是在放棄與堅持之間爭扎著。 12300;昨天睡不好,今天跑5k算成績不錯吧。」. 12300;反正都已經跑了8k,堅持跑到10k吧。」. 12300;一首歌大概4分鐘,6分鐘1k的話,三首歌就兩k了,不艱難的。」. 12300;不會輸。不會輸。不會輸。不會輸。不會輸 … 」. 12300;怎麼才18k,腿就不能動了 …」. Jan 3, 2014. 聽說從台場到伊豆...

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生活記錄: 01.12

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忘記之前, 記低, 記低, 記低, 記低 . Jan 7, 2012. 12300;我始終沒有看過你醉,」我說。我的這個朋友特別會躲酒。他不是完全不喝,只是很老練的,按著自己的節奏去喝。那管大家喝得興高采烈,他就慢慢喝。 12300;喝的頭大,都是假酒,有什麼好喝的。」. 9472;─────────────. 曾幾何時,把抽煙的壞習慣戒掉了好久。然後一個比稿。日夜顛倒,早晚不分。累的時候,意志特別脆弱。一點火,又回到尼古丁的深淵。 在上海的香港人,抽煙都抽香港的免稅煙。就算往來香港不多,身邊也總有鄉親及時問句「要不要幫你買煙?」. 一個香港朋友的飯局,席間一位友人想要煙。我拿出了一包中南海。 12300;抽大陸煙,像在燒報紙,讓我喉嚨痛。」. 9472;─────────────. 還沒有把故事發出去的時候,突然想到「她不會是小偷吧?我的錢包呢?」. 她不是小偷,錢包還在,虛驚一場。 9472;─────────────. Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile.

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生活記錄: 07.11

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忘記之前, 記低, 記低, 記低, 記低 . Jul 30, 2011. 不如意事十常八九,三衰六旺,有起有跌的才是人生。黑暗每個人都經歷過。走出陰霾,靠自己,有時候也需要一些幫助。就像漆黑汪洋裡的船,需要燈塔指引方向。這一點光可以來至朋友,家人,社工,甚至一本書,或者一個陌生人的故事給我們的啟發。正面指導以外,世間上也有一種叫反面教材。賭場上我們叫這座燈塔「明燈」。天生黑仔王,買大開細,買細開大。你買相反的,就肯定大殺三方,旗開得勝。 玩「歡樂卡」。「歡樂卡」這遊戲很簡單,一副樸克牌,就猜下一張打開的,是比上一張大,還是小。猜錯繼續猜。猜對就下一位。猜錯了的牌收起來,夠八張就喝一杯。沒有技巧,只賭運氣。我是這個遊戲的「明燈」。凡猜必錯。一直喝。喝。喝。喝。喝。 他們總不選。那種勢不兩立的宿命感,甚至讓我會推薦我根本不喜歡的方案給他們。這是愚蠢的人挑戰命運的小革命。 12300;跟你一起,讓我明白我不想下一個男朋友是怎樣。」. Jul 18, 2011. 身邊的朋友都喜歡喝酒。我也是。醉酒的情況終日發生。 12290;十二點切餅,來不及吃,就昏了過去。 12300;我無醉。」. Jul 14, 2011.

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生活記錄: 08.10

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忘記之前, 記低, 記低, 記低, 記低 . Aug 31, 2010. 地球有十億人口長期生活在飢餓之中。吃進肚裡的,除了是食物,也是福氣。有人肯為你花時間心機,煮一頓飯,就更加是幾生修來。我前世應該好事做不少,所以今生我的腸胃一直很被照顧。 小時候起車飲食都是婆婆打點。最記得她煮的蕃茄牛肉飯。還有在飯上面加的煎蛋。小三以前念下午班,趕上課,還要趕家課。蕃茄牛肉飯簡單又方便。最記得邊吃邊背九因歌。還有婆婆煮的肉餅。沒有人蒸得比她的滑。真的沒有。 吃進肚裡的,除了是福氣,也是故事。「老爹媽思廚」是一本味度喚起來的回憶錄。除了有公公婆婆的獨門食譜,還有他們往日的生活點滴。我們這一輩還有爺爺 嫲嫲跟我們說戰爭走難的故事. 12290;他們捱的苦日子,我們轉述都不傳神,以後幸福的孩子很難可以想像。味度不能分享的,可幸還有文字。 Aug 30, 2010. 這個世界已經很混亂。雖然沒有超人蝙蝠俠,但最壞的時候,我們總會發現超級英雄一直在身邊。 Aug 21, 2010. 12300;看完這個廣告,有讓你更想買這個產品嗎?」. 有一次,一個朱古力品牌的市場調查,那時候廣告片還沒有拍&#...調查也測試了幾個新的廣...

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生活記錄: 04.12

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忘記之前, 記低, 記低, 記低, 記低 . Apr 9, 2012. 12300;春嬌與志明」大熱。碰巧上個週末在香港,湊個熱鬧,不看沒話題。 跟第一集一樣恰到好處的港式日常粗口,加上廣告人北上的故事橋段,親切十足。按摩,唱K,蒲夜店 … 北京跟上海的異鄉客,生活就一個模式。 電影不缺精景對白。比較深情的有春嬌說「張志明!你話過有啲嘢唔洗一晚做晒!但其實有時啲嘢唔喺呢一晚做,你呢一世都唔會做!」。完美讓一夜情合理化。活在當下,畢生受用,新的做人座右銘。 更讓我久久不能釋懷的是一句「男人過左三十歲,出差唔係坐商務艙就係loser。」. 我,三十三歲;出差,沒有坐過商務艙。 但每個人對「成功」還是有一定標準。最基本就是職銜和薪水。剛開始工作幾年,有個好友曾經用心良苦的問「你的薪水過了兩萬沒有?」他是銀行金融業的,兩萬大概是個起薪點。在他的世界,我相信他是真心的怕我活不來。 我們的世界很表面,我們也變得很表面。活在俗世,要不理世俗,很難。追求商務機位的同時,但願沒有錯過身邊風景。我喜歡靠窗坐。 Apr 6, 2012. 泡打粉 1.5茶匙;. 雲尼拿油 1/4茶匙。 我是低估了cupcake的&#12290...

5

生活記錄: 12.10

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忘記之前, 記低, 記低, 記低, 記低 . Dec 24, 2010. All I want for Christmas . 聖誕節是一個很好與朋友聚頭的藉口。除了吃個飯,最聖誕的節目莫過於交換禮物。今年的第一個聖誕派對,主人家在請柬上叫大家帶來一份用禮物紙包好的玩具。當然玩具不是要給三四五十歲的賓客交換。主人家收集禮物以後,全部就是要捐到保良局,給比我們不幸的兒童。 選購這份玩具的過程是簡單又快樂的。主人家的要求清晰,也就不用為買甚麼給孩子最適合而煩惱。而且這應該是少數覺得自己買的,一定會讓收的人開心的聖誕禮物。當然小朋友還是可能不喜歡變形金鋼的,但那機會總比女朋友又收到一個新銀包少。不竟我們都不缺甚麼。 Glee的聖誕歌聽太多。貼一首舊的。想要的不可能每次都得到,但需要的其實已經擁有 聖誕快樂~. Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile. All I want for Christmas . Awesome Inc. template. Powered by Blogger.

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我们不是天使: June 2014

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Tuesday, 24 June 2014. 有一種朋友叫酒肉朋友,字面上看似乎充滿眨義,朋友間只吃吃喝喝,不幹正經事,就是豬朋狗友。 但是,為甚麼做朋友不能認真的大魚大肉呢?坐得埋一枱吃飯飲酒,你敬我、的敬你,吃得杯盤狼藉,這還真需要有點緣份。午餐的飯腳挑選沒那麼嚴謹,但佔得去一個晚上、一個周末用來吃喝,交情也應匪淺,第一個條件就是他們是你想見的人,這也不是一件容易的事。 吃伴、酒腳,那麼容易找的嗎?最怕和那些雀仔腸吃飯,左黏一條菜、右挑一件雞已喊飽,和他們吃飯簡直浪費生命; 要有差不多的食量,相近的品味,對出街食飯有相同的價值觀才構得成一頓完美的一餐。 朋友圍爐不一定要講佔中 ,假期相約做義工, 所謂有情飲水飽,適用的是情侶,不是朋友。酒肉也是滋養友誼的重要元素,吃一頓飯,喝一場酒是窩心的聯誼,人大了哪有這麼多心事去傾訴?能有酒肉朋友在側,歡樂時光、打邊爐,一call 成行,已是美事。 65288;原文刊於路訊網 ). Friday, 13 June 2014. LIKE 都好,有人覺得含紗射影,向別人呃. PO 影像出來,可否先想一下觀眾的感受? Friday, 6 June 2014.

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我们不是天使: February 2015

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Wednesday, 25 February 2015. 一半一半 - 渝.金富. 渝·金富是一店兩吃,四川加西餐,只是夾份做生意,並不是甚麼. 渝其實是銅鑼灣的渝酸辣粉的分陀,提供的食物和銅鑼灣一樣,負責西餐的主廚加老闆,以前在四季酒店打工,而家出來搞生意。 先看地點,不是甚麼鬧市,是在北角城市花園的商場地庫,在勻勻格仔舖有一個倘大的地方,行過會以為是. Food court ,租金應該不貴吧。 看看餐牌⋯⋯點講呢,多款主菜百零蚊有交易,但只在晚市供應,如果有四季的. 3 成水準,都應該抵的,但在一個和. Food court 沒有分別的環境下,百幾蚊一個單點主菜又好像有點貴。有個全日供應的套餐,有前菜、湯、甜品、飲品則賣$. 130 ,指定主菜是紅酒燴牛肋條。百幾蚊食餐晏,在. Food court 環境的地方,點都叫唔落;就算叫一款最平的焗飯、意粉、漢堡包,加升級組合,都要八十蚊左右。 最後,諗唔通,都係食啲辣嘢,醒吓神,點了一個口水雞和四川擔擔麵套餐(其實都$. 可惜,我得一個人,唯有下次才來試他們的西餐,還要先衝破在. Food court 的,除非晚上會鋪番張枱布。

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我们不是天使: December 2014

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Tuesday, 2 December 2014. 前兩日喺街行,聽到後面有位大叔好大聲咁話:「而家啲人玩流動佔領呀!開鋪做生意嗰啲真係慘。」我就以為佢下一句應該講,打死班廢青啦,點知佢下一句係:「個政府真係不撚知所謂,好好哋同人傾啦,咩都唔理⋯⋯」然後佢嘅身位過咗我,我見到揪住四罐獅威嘅佢,我覺得佢好明事理。 689 冷對待學生要求,只利用警察將佔領人士培育成他們口中的「暴民」,首先將戰線拉長,製造民怨,讓佔領運動破壞正常生活。要成就「暴民」就要惹起他們的怒火,警察的處理方法是一剛一柔、一冷一熱。清旺角,派啲食咗藥或冇食藥的出來,行駛共黨御準的暴力,殺紅了眼是大會指定,目的就是要惹起仇警心態;第二天便見到一些罵不還口的警察出現,成功設定暴民與執法者的形象。 雙學宣布衝擊政總是正中下懷,大條道理打出應付暴民牌,暴力清場;遇上有自發性出言挑釁者:「再嘈拉你返警署強姦」是錦上添花,聽者自然失去理性,追打此等人渣啦。 Subscribe to: Posts (Atom). X5357;方舞廳. Promote Your Page Too. View my complete profile.

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我们不是天使: 冇的士,咪call Uber囉

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Tuesday, 7 July 2015. 有次在置地廣場外的士站等的士,排在前面幾名外籍男子,被幾架的士連環拒載,那些的士不是冚旗的,他們在外籍男子打開車門之後,問他去哪裡,聽到之後耍手,排後面的人自動補上。有位女士好心問他們去哪裡,還以為他們要去天涯海角,原來他們是去灣仔萬麗海景酒店,繁忙時間,中環去灣仔,一來短程,二來塞車。最後,那名女士說她順路,可以載他們一程;那位見義勇為的女士值得讚揚,為香港挽回一點面子。同樣例子,還有一次,同一地點,韓籍女遊客同樣遭遇,港男出手,向司機豎中指。 這些明目張膽揀客的司機是香港之恥,遊客當然首當其衝,他們除了被拒載,還是會被濫收車資、兜路,但市民也一樣受了不少的士司機的劣質服務。每逢周末,中環一帶,所有的士司機都是冚旗揀客的,灣仔唔去、屯門又唔去?去黃泉路好不好? Uber 、「快的」是犯法的,法庭一定會作出公平、公正的裁法,堵路是一個不要得的行為,千萬不要阻礙市民過正常生活。 Uber 不合法,他們自行多收車資又是合法?揀客又是合法? Call Uber 囉。 當然,嗰一刻便想一想是否call uber囉。 21 July 2015 at 11:46.

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我们不是天使: April 2015

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Thursday, 30 April 2015. 07 年開始提出檢控,到今天還未能清拆,原因是村民以村內的路是私家路的理由,阻止工人入村進行工程,屋宇署多年來繼續沒有丁點行動,一直坐喺度。候志強話:. 12300;人甚麼最大?窮就最大。沒有屋住、沒有錢,甚麼都沒有,捱了幾十年,僭建都要錢的。」. 50 名帶備盾牌的警員和執達吏去到荃灣工廈劏房,趁人返工返學時,將. 40 名在劏房內的住客趕走,大部份為婦孺,連私人物品也不準執拾,行動成功,拆村屋又唔見咁神勇? 可能,住劏房未夠窮,所以劏房戶未夠大,未夠惡,官字又有兩個口。但. 香港哪一條法例是租劏房犯法?犯法的是業主,請問拉咗業主未?都有㗎。由. 2012 年起,就工廈用作居住用途的非法劏房相關違例工程,屋宇處發出. 72 張清拆令及中止更改用途令,直至去年底,署方對未有遵從清拆令的業主共提出. 業主繼續知法犯法,政府冇辦法,於是向租戶埋手,趕哂租客走,冇人交租,咪解決咗問題囉!天才。 Monday, 20 April 2015. 經過一整晚的折騰,終於找到一個留低的理由,等到劉青雲攞獎。 劉青雲也知道這個女人為自己付出了甚麼,他發表安全...

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我们不是天使: July 2015

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Thursday, 23 July 2015. 每顆樹都有它的命 ,不是每一顆樹都能頤養天年,有的會被砍伐,製成紙張,被製紙的,好命水者可以負載「戰爭與和平」、「紅樓夢」、「康熙字典」,流芳百世,運滯的則遇上孌童寫真,孌童寫真都有知音,說不定也會在某張床下底,流芳百世;最死不冥目的就是沒被人看過,已被人送往堆填區。 本市的書展,本身談不上有甚麼書香,只不過是一個特賣場、嘉年華,但淪落到成了書本亂葬岡,實在是墮落。 把賣剩的書當垃圾是個侮辱自己行業的行為,是出版社自作孽,而主辦單位不加以管理,是為社會作孽。 貿發局只會急急清場,因為隔天又有另一個展覽,無眼屎乾淨盲,全部送往堆田區,省時省力,鬼有空把垃圾分類。 政府搞的環保政策最叻對市民埋手,收五毫不手軟,對製造大量垃圾的又不去管,一次書展製造次了的垃圾,收多少個. 隔一天,般咸道古樹倒塌,雖說連日下雨所致,但或許樹有感應,知道同類被如此蹧蹋,在這個墮落的城市生不如死,不如自行了斷,早日投胎,下世做樹不要再來只有. TreeGun ,卻容不下樹根的香港。 Wednesday, 22 July 2015. 12300;女排男神」這個稱號&#65...

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Sunday, 24 August 2014. 12300;為何要因為一隻狗而引起軒然大波而令所有員工無所適從?」這是工聯會轄下三個鐵路工會為港鐵撞死狗事件發的聲明其中一句。 言下之意一條狗的生命何足掛齒?狗是娛樂、是奴才、是工具、是糧食,人類是狗的主人,人要狗死,狗不能不死,為甚麼要因為一隻狗而打擊員工的尊嚴,破壞員工的專業形象,那狗算甚麼?九廣鐵路車務員協會更強烈譴責車務總監金澤培胡亂向公眾道歉,他們沒有處理失當。 對,斷估港鐵的員工指引沒有寫明見死要救,沒有要求員工見到狗隻奮力爬上月台時,要伸手相助,跳落路軌後要把狗一手抱起;沒有,沒有一份員工指引會這樣寫的,因為那是本能、常識、作為萬物之靈的人類不需要指引都會做出的行為,指引會不會叫員工痾完屎要抿屎? Wednesday, 20 August 2014. 明星涉毒,引發最多的討論是:大麻都算毒品?更有人說:「大麻之嘛有幾大件事,天然嘢,做咩要拉人先? 」. 又有人說:「有冇搞錯, 沒有律師在場竟然可以進行盤問,而且將片段公開,人權何在?」. XX 」給曝光的有一單,但你不知道的「那爸是. Monday, 11 August 2014. 200 萬...

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我们不是天使: August 2015

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Thursday, 27 August 2015. 本來打算去食串揚,但係有朋友提議來這裡試試,冇乜所謂,未去過,試吓。 Perfect Egg ,羊、三文魚、牛、鴨。 Slow Cook 是此店特色,蛋是. 48 小時慢煮,三文魚是低溫煮,羊和鴨則不詳,可能係啩。 63 度蛋,做到場上度應該有的生熟度,配一個冬菇汁,. Slow cook 保証肉質嫩滑,但配的汁是豉油,感覺好像中式蒸魚,接受與否見仁見智;羊柳很腍,鴨,朋友認為太甜。 對於慢煮食物沒有甚麼意見,但慢煮不等如食物的溫度是溫吞,食物唔熱,至少個汁都應該熱,個汁唔熱,隻碟都應該熱,但全晚的食物未至於凍,但沒有溫度的食物,個人來說很難好食。 主菜之外,每人還有一個招牌菜,就是撈麵,幼幼的蛋麵,加了少少蔬菜,味道淡淡的,加了他們自家製的辣醬好啲。 食到咁上下,大廚兼老闆問我們覺得食物如何,或者她以預備接受掌聲的心情來問,所以聽答案是:「. Ok ,幾好呀。」之後報以一聲冷笑:「吓? 4 碗例湯,頭兩碗係凍的,後兩碗大概. Bo Innovation 有甚麼關係,此摩不同彼魔,是天和地的差別。 Monday, 3 August 2015.

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我们不是天使: May 2015

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Friday, 29 May 2015. 劍橋護老院今天在報章發聲明,就這次暴露老人家身體的個別事件,表示遺憾,繼而刊出集團六大宣言,重點包括:. 不斷翻新宿舍、裝設負離子濾水器、斥資百萬安裝鮮風交換器、使用一級香米、鋪設. Ianwood ,加強空氣中負離子、獨立冷暖氣、洗手盤、開關燈掣、電視天線;如此這般,長者便能夠活出尊榮。 689 說,造成這個問題是由於土地供應不足,他說得真的很對,香港地有甚麼問題不是跟土地有關?結不到婚跟土地有關、不能退休跟土地有關、家暴問題跟土地有關係,以至抑鬱症、高血壓、便秘統統都與土地有關。有土地有樓起就有空間,有空間就有生活,找地起屋就可以身心康泰,市民要解決種種生活上的問題就不要阻著政府施政,俾晒啲郊野公園我。 689 一樣,將問題歸究硬件,避談或根本不知道問題所在。 只要設身處地,幻想一下自己是那些被脫光衣服等沖涼的老人家,便會知道香米、獨立遙控、電視天線,就算有萬呎空間都不是老人需要的。 Tuesday, 26 May 2015. 朋友又去日本,說「又」不為過,因為他上一次去日本是. Tuesday, 19 May 2015. 一向是皇冠廁紙的用家&#65292...

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我们不是天使: November 2014

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Friday, 7 November 2014. 呢間佳餚美饌係朋友介紹,話抵食又免開瓶,好啦,有人生日又去試吓。 可能知我哋肚餓,第一碟出場的竟然就係個龍蝦麵,用兩隻龍蝦拆肉,上湯煮,再加薑蔥、蝦子,粗麵墊底,確然幾好食,味道略鹹。 其他菜都陸陸續續上場,比較矚目係碟蟶子,因為平時啲菜館都係炒埋一碟就上枱,邊有人排到扇形咁好心機。 薑蔥炆斑頭腩,好食,食咗一舊想再食都冇。 豉油雞,應該係新鮮雞,都幾鹹。 總括嚟講,幾抵食 ,呢餐埋單$. 雖然喺跑馬地,但係冇咩裝修,而且前身係茶餐廳,所以啲裝置有啲奇怪,仲會聽到廚房炒餸時的. 8221; 真係熱鬧。 另外,服務一般,又係嗰啲叫佢可以攞個生日蛋糕出嚟,係會連紙袋放上枱嗰隻, 大家想去的話就留意番要冇咩要求。 Subscribe to: Posts (Atom). X5357;方舞廳. Promote Your Page Too. View my complete profile. Cinema Mount Mark II and Beastgrip Pro. 素顏天使 Sù Yán Tiān Shǐ. Chowtin was living in Japan.

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Хотите получить консультацию и поправиться? Ряд наших эксклюзивных видео. О массажных практиках Владимира Брюханова. Мероприятия, которые мы устраивали для вас в 2012-2015 годах. Это мягкая, очень щадящая техника прикосновения. Её мы называем работа с пальчиком. Она требует времени и сосредоточения, однако доступна для освоения многим. И этот метод точечного прикосновения даёт потрясающий эффект. Нажмите, если хотите узнать больше о работе с пальчиком. Упадка сил и быстро восстанавливаться. У Владимира Б...

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生活記錄

忘記之前, 記低, 記低, 記低, 記低 . Jan 17, 2014. 步入中年,三十有幾,朋友異口同聲,要減磅真心不容易。彷彿做多少運動,腰間肥肉仍然纏繞不斷。 作為一個單身人仕,要保持一定競爭力,就得多付出幾倍努力。 傳說最有效的收身方法叫跑步。總之只要跑,全身就會立馬瘦下來。我的起步點是在跑步機上,十分鐘的慢跑,算是健身前暖暖身。若果跑步時遇著對胃的電視節目,又可能會跑久一點。我第一次在跑步機上跑上一小時,就是多得Junior Masterchef。 道聽途說跑街比跑步機上運動,更見成效。膚淺的我又覺得穿上一身運動裝束,穿梭於都市之間是一件很有型的事。過去一年算是認真的跑了起來。我不知道別人跑步的時候在想什麼,我跑步的時候,每分每秒都是在放棄與堅持之間爭扎著。 12300;昨天睡不好,今天跑5k算成績不錯吧。」. 12300;反正都已經跑了8k,堅持跑到10k吧。」. 12300;一首歌大概4分鐘,6分鐘1k的話,三首歌就兩k了,不艱難的。」. 12300;不會輸。不會輸。不會輸。不會輸。不會輸 … 」. 12300;怎麼才18k,腿就不能動了 …」. Jan 3, 2014. 聽說從台場到伊豆...

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Global Landmark Corp: U.S. based multinational conglomerate

Global Landmark is a U.S. based multinational company with a primary focus on acquisition and development of prime real estates. We have several projects underway - here are some of the great locations we are currently developing:. Villas of Jubilee Hills. Courtyards of St. Charles. For more information call us at 800.714.5118 or email us. 51 Acres California planned lifestyle neighborhood project 45-minutes from the coastline and easy access from Interstate 80. Villas of Jubilee Hills.

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wishing upon the star ((:

Upgrade to paid account! Wishing upon the star ( :. Jun 28th, 2010 12:17 am. May 9th, 2010 12:32 am. Who will be your future Mr Right? Ƹ Ӝ Ʒ : Your real-life hero will be manly. Ƹ Ӝ Ʒ : He'll be dependable. Ƹ Ӝ Ʒ : Even financially. Ƹ Ӝ Ʒ : He will protect you and always respect your feelings. Ƹ Ӝ Ʒ : He'll probably be quite a bit older than you. When will you get married? Ƹ Ӝ Ʒ : You will be very determined and thorough in choosing a spouse. Ƹ Ӝ Ʒ : You will eventually make a good choice. Ƹ Ӝ Ʒ : However.

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My Collection

Sunday, May 21, 2006. THIS IS WHERE I HAVE DECIDED TO PLONK THE LIST OF STUFF THAT IS IN THE 2100 RECORD PACK CURRENTLY ON EBAY. PLEASE VIEW LIST CAREFULLY AND AND TRY TO COMPREHEND EXACTLY WHAT IT IS YOU'RE BIDDING ON. VINYL HAS ALL BEEN CHECKED AND WHERE NEEDED THEY HAVE BEEN PLAYED TO TEST THE CONDITION, POOR QUALITY RECORDS (THERE WERE JUST A FEW) HAVE BEEN REMOVED AND BINNED. NON RELATED HARDCORE TRACKS INCLUDE A SMALL COLLECTION OF QUALITY HOUSE TRACKS AND A SMALL COLLECTION OF GARAGE TRACKS AND SO...

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Lively Turtle Running - Lift of a Turtle runner

Funding Running – How I Pay the Bills. In my own skin. Funding Running – How I Pay the Bills. I hope you are doing well. I know it has been a while since I have posted a blog update. Well lets see my running has been low mileage lately. I am ramping back up. July 4, 2016 Peachtree Road Road Race – 10k. January 5-8, 2017 Dopey Challenge. AthHalf October 9, 2016 – I will be the Sweeper/balloon Lady. River Vista Half Marathon Weekend – I will be the Sweeper/Balloon Lady. I finished just not pretty. 7) I fin...

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Lively Tuts – Find Funny Stories

The Mistakes You Want To Avoid When Designing The Kitchenette. Enhancing The Quality Of Your Epidermis. For The Best Of Medical Equipment. Family Vacation In Thailand. Gain Peace Of Mind. The Mistakes You Want To Avoid When Designing The Kitchenette. March 21, 2018. Forgetting the kitchen triangle – a common rule used when recreating a quality kitchen design is the ‘kitchen triangle’, or the positioning of the three most important areas in a kitchen cabinets Melbourne. March 13, 2018. March 4, 2018.