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:: Mauro Cavanha ::Blog dedicado a carreira do triatleta Mauro Cavanha, detalhando suas conquistas, treinos, fotos e passos da sua carreira profissional.
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:: Mauro Cavanha ::: Julho 2014
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Terça-feira, 29 de julho de 2014. Acreditar é essencial, mas a Atitude é que faz a diferença. Saí muito bem da água, e sem me sentir esgotado, finalmente estava no primeiro pelotão. Depois de algumas voltas em comboio naquele imenso grupo de ciclismo, não quis me acomodar e fui pra frente. Sem dificuldades estava liderando a prova junto aos grandes nomes do triathlon mundial. Lembro de encara-los sério, enquanto ria nos pensamentos. "hoje essa prova é minha! Pareciam duas ou três bombas de bicicleta junt...
:: Mauro Cavanha ::: Março 2015
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Terça-feira, 24 de março de 2015. Copa do Mundo de New Plymouth. Não foi das melhores, mas que tal contar da prova como se fosse um "capo", ou melhor, um jogador de futebol! Bom segue o "race report" a maneira de gala! Para assistir clique na imagem abaixo.). E bike pra frente! Seguimos até a próxima com as orientações do professor na busca pelos 3 pontos, e trabalhando. kkk. Postado por Mauro Cavanha. Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 20 de março de 2015. Os Tubarões na Austrália e o Kivi Errr!
:: Mauro Cavanha ::: Conscientização no Trânsito...
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Sábado, 23 de maio de 2015. Fiz esse vídeo à um tempo atrás, e na verdade não ficou como eu queria, mas achei que meu orgulho para fazer um vídeo impecável, não justificaria a demora para fazer a minha parte o mais rápido possível neste tema. Trata-se de uma campanha para conscientização no trânsito, tanto para motoristas quanto para ciclistas, que pagamos caro, nos menores dos acidentes. Buenas, sem delongas, posto o vídeo e espero comentários! Postado por Mauro Cavanha. Compartilhar com o Pinterest.
:: Mauro Cavanha ::: ITU Prova Teste Rio 2016
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Sexta-feira, 24 de julho de 2015. ITU Prova Teste Rio 2016. Essa semana foi confirmada a minha participação no evento teste dos Jogos Olímpicos do Rio. Confirmada, pois existe um número limite de vagas e os atletas são selecionados conforme o ranking olímpico. Um pouco tenso confirmar a participação a quase duas semanas, mas estava confiante, e fiquei muito contente com a confirmação! Chegando lá conto um pouco mais sobre a preparação e a prova que acontece no dia 2 de agosto! Postado por Mauro Cavanha.
:: Mauro Cavanha ::: Propriocepção na corrida para tratar lesões e ganhar eficiência
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Quinta-feira, 14 de maio de 2015. Propriocepção na corrida para tratar lesões e ganhar eficiência. Quem acompanha minhas postagens, sabe que não completei minha última competição devido a uma lesão no tendão de aquiles. Agradeço os comentários e dicas! Desde então não consegui correr por mais que 100m no asfalto, até que resolvi fazer esse treino de cinestesia, ou propriocepção (descrito no vídeo abaixo), e já no primeiro dia consegui correr mais que 3km na areia! Postado por Mauro Cavanha. Assinar: Post...
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edmilsonpereiratri.blogspot.com
.: 31/07/11 - 07/08/11
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Sábado, 6 de agosto de 2011. Chegando o fim de mais uma semana! Tudo certo. os treinos cada vez melhores e sexta feira(ontem) senti confiança novamente depois de um treino bem puzado e os tempos dos tiros bem baixos! Hoje so uma rodadinha de manha pra relazar que eu to quebrado da semana inteira! E mais tarde um trote! Amanha o bixo pega! Abraço e bom final de semana,. Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 2 de agosto de 2011. E pra da aquela empolgada! Baita vídeo, sem boa resoluçao! E pra da aquel...
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.: 30/10/11 - 06/11/11
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Segunda-feira, 31 de outubro de 2011. Começando a Semana cansado! Troquei a noite pelo dia no final de semana e to que to quebrado do treino de Sexta ainda! Hoje tinha 5mil pra tempo e completei 3mil apenas! Com um tempo -. E bem acima do que esava fazendo antes do acidente! Mas antes tava dando pra rodar os 10km pra 3'15 e agora fiz 3km pra 3'15 me matando HAHAHAHA. Nao é facil. Mas vamos que vamos! Logo tem o JASC e depois focar pra 2012! Abraço a todos e boa semana,. Compartilhar com o Pinterest.
.: Agosto 2009
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Quarta-feira, 26 de agosto de 2009. É com grande felicidade que escrevo hoje, apesar de estar gripado, com febre, dor no corpo e "corisa". Será gripe suina? No dia anterior fui para o jantar de massa e pude conversar com os atletas que ja fazem esse tipo de prova a mais tempo. Tentei roubar um pouco da experiencia deles para poder fazer a prova, não foi muito facil, mas alguma coisa eu roubei! Não diminuiu em nenhum momento. Terminei na excelente 2º colocação geral. Feliz demias, mas muito mesmo. Após al...
Go Vanya: September 2014
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Sunday, September 28, 2014. Grand Junction - Moab. Woke up early in the morning in Grand Junction, and started the day with a "Running and Shooting"! The city is very cool, with a great artistic look on the main streeth, and pretty mountains in the background, so it was really a pleasant run. I was forced to stop couple times to make sure I got a nice pic, like in the sculpture of a dinosaur riding a bike above! Run: 10km - 45min. Swim: 3km - 1hour. Not to count the time in the trampolim! We drove throug...
Go Vanya: July 2014
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Tuesday, July 29, 2014. To believe is essencial, but to have Atitude is what will make the Difference. I left the water feeling pretty good, and with not being ehxausthed, I finally made the first pack . . . Suddenly something was wrong in the course and we all had to stop. The marshals blocked the way. Meanwhile I notice that my rear wheel was flat! I started to change it as fast as I could, hoping I would make in time to the re-start. I had a tube and a Co2 cartridge on my pocket. It was like three bik...
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.: 14/08/11 - 21/08/11
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Quinta-feira, 18 de agosto de 2011. Quinta Feira do Pedal. Na PROMOÇAO! Fazendo ja alguns dias sem postar! Hoje, dia bom! Tempo nublado, nao ta calor! E em dia que tem ciclismo isso é BROXANTE! Afinal, saber que tu pode chega ensopado e a bike virada numa nhaca! Nao é as melhores sensaçoes antes de ter que ir pedalar! Enfim, hoje tenho REPETIÇAO EM MORRO! Sempre é legal, tediante e cansativo! Se tudo der certo, a subidinha tem 1,8km e meu recorde de repetiçoes la foram 9 vezes! Minha lista de blogs.
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.: 09/10/11 - 16/10/11
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Segunda-feira, 10 de outubro de 2011. Depois de 1 mês. Entao Hoje deu tudo certo! E depois de meia hora fui pra esteira e corri 5km pra começar! De leve. Mas ja to correndo sem dores! Sem abusar da sorte. essa semana pretendo so rodar de leve e cuidar com impacto! Alem de pedalar ne! No rolo) E pelo visto ja consigo me segurar tranquilamente na bike! Boas noticias. Boas energias! Logo logo estarei 100% (sem pressao é claro! Mas to no caminho certo! Abraço a todos,. Compartilhar com o Pinterest. 18 Outubr...
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.: 01/04/12 - 08/04/12
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Sábado, 7 de abril de 2012. Rsultado - Panamerican Cup Ilheus. Vamos direto ao que interessa! A nossa prova largou as 14'30 num percurso de 2 voltas, num total de 1,5km! Tinha muita corrente proximo da primeira boia! Entao, tinhamos que largar totalmente por fora e com a corrente saiamos pertinho da boia! Posso dizer que fiz uma boa natação na primeira volta! Sai entre os primeiro e cheguei a estar na frente no inicio! Ali o grupo se dispersou e nao tinha mais lider! Entrei pra segunda volta bem! E me se...
Go Vanya: December 2014
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Sunday, December 21, 2014. This is the beginning of a new season, and maybe my last season as a profe, or better, a sacrifissional athlete, I mean, with no sponsors. In the next year, I will be completing 18 years of triathlon. Starting my adulthood in the sport, it will be time to review the idea of exclusive dedication, and maybe start a new career while I can still playing as an enthusiast athlete. Yes, talk about it! I will take advantage of this post to wish a new year plenty of strength (not luck) ...
Triathlon Code: Junho 2011
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I challenged my limits. Sexta-feira, 24 de junho de 2011. Homenagem ao Datena.kkkk. Depois do ultimo episódio onde num giro simples na Rodovia dos Bandeirantes tive a feliz oportunidade de saber que pneus tubulares também furam, andei pesquisando um pouco sobre o assunto. Não estou aqui pra falar o que é melhor. Acho que cada um deve ter sua experiência e optar pelo que há de melhor no mercado, de acordo com teu bolso e gosto. Posso estar enganado e, reforço: estou sempre aprendendo. Mas questionei se ti...
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We work for your right. Opera sia come studio legale tradizionale che come studio legale virtuale in materia di diritto amministrativo, civile, penale, sportivo e internazionale. Lo studio legale ha infatti stretto accordi con altri avvocati per fornire alla propria clientela la possibilità di avvalersi di giuristi specialisti in una determinata specifica materia giuridica. Sceglie i migliori avvocati per Te! Con la propria clientela e di fornire consulenze giuridiche e atti mediante internet. Attualment...
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:: Mauro Cavanha ::
Terça-feira, 19 de abril de 2016. Treinasso de pedal em Los Angeles! Que tal uma volta de bike por Los Angeles! Fiz esse vídeo num dos treinos mais populares da área. Todas as quarta-feiras do ano, entre 40 e 150 ciclistas, se reúnem para fazer a volta do Country Club Riviera, são 3 voltas de mais ou menos 12km e cada volta uma chegada! Confira o vídeo abaixo e se ainda não é inscrito não perca novos vídeos inscrevendo-se no canal do youtube! Postado por Mauro Cavanha. Compartilhar com o Pinterest. Quand...
Coisas boas vem de todo lugar
Domingo, 25 de março de 2018. Exploring the World's Most Spectacular Temples. Postado por Mauro Cazetto. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Living on the Most Crowded Island on Earth. Postado por Mauro Cazetto. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 8 de março de 2018. Searching for Gender Equality — International Women’s Day. Postado por Mauro Cazetto. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 13 de outubro de 2017. Brasil Pa...
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