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Startseite - Achtsamkeitstraining Gestalttherapie MBSR Bonn - Ellen Schepp-Winter

Stressbewältigung durch Achtsamkeit -. Achtsamkeitstraining MBSR Informationsabend in Bonn 11.12.2017. 1830 - 21.00 Uhr. Der Informationsabend ist kostenfrei. Achtsamkeitstraining MBSR 8-Wochenkurs in Bonn - Januar 2018. Montags 18.30 - 21.00 Uhr. Beginn: 15.01.2018. Weitere Termine: 29.01. 12.02. 19.02. 26.02. 05.03. 12.03. 19.03.2018. Intensivtag: Samstag 18.03.2018 von 10.00 - 16.00 Uhr. Positive Gefühle kultivieren" - Achtsamkeitstraining. Kloster Lehnin in Brandenburg. 05022018 bis 09.02.2018.

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit -. Achtsamkeitstraining MBSR Informationsabend in Bonn 11.12.2017. 1830 - 21.00 Uhr. Der Informationsabend ist kostenfrei. Achtsamkeitstraining MBSR 8-Wochenkurs in Bonn - Januar 2018. Montags 18.30 - 21.00 Uhr. Beginn: 15.01.2018. Weitere Termine: 29.01. 12.02. 19.02. 26.02. 05.03. 12.03. 19.03.2018. Intensivtag: Samstag 18.03.2018 von 10.00 - 16.00 Uhr. Positive Gefühle kultivieren - Achtsamkeitstraining. Kloster Lehnin in Brandenburg. 05022018 bis 09.02.2018.
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit -. Achtsamkeitstraining MBSR Informationsabend in Bonn 11.12.2017. 1830 - 21.00 Uhr. Der Informationsabend ist kostenfrei. Achtsamkeitstraining MBSR 8-Wochenkurs in Bonn - Januar 2018. Montags 18.30 - 21.00 Uhr. Beginn: 15.01.2018. Weitere Termine: 29.01. 12.02. 19.02. 26.02. 05.03. 12.03. 19.03.2018. Intensivtag: Samstag 18.03.2018 von 10.00 - 16.00 Uhr. Positive Gefühle kultivieren" - Achtsamkeitstraining. Kloster Lehnin in Brandenburg. 05022018 bis 09.02.2018.

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MBSR-Einzelsitzungen - Achtsamkeitstraining Gestalttherapie MBSR Bonn - Ellen Schepp-Winter

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit -. Für Interessierte, die nicht am achtwöchigen Programm in der Gruppe teilnehmen können, besteht die Möglichkeit zum Achtsamkeitstraining in Einzelsitzungen. Empfohlen werden acht Termine über einen Zeitraum von acht Wochen. In den einzelnen Sitzungen werden die Übungen vermittelt und die häusliche Praxis reflektiert. Zur Unterstützung der Praxis im Alltag erhalten Sie 3 CDs und schriftliches Begleitmaterial. 75,00 pro Sitzung inkl. Begleitmaterial.

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Downloads - Achtsamkeitstraining Gestalttherapie MBSR Bonn - Ellen Schepp-Winter

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MBSR Flyer (960,9 kB). Zertifikat praevention.pdf (775,6 kB). Achtsam fuehren.pdf (19,3 kB). 5-Minuten-Atempause (mp3) (6,3 MB). Telefon 49 (0)2241 56591 oder E-Mail an kontakt@mbsr-bonn.de.

3

Achtsamkeitstraining MBSR - Achtsamkeitstraining Gestalttherapie MBSR Bonn - Ellen Schepp-Winter

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit -. Das Achtsamkeitstraining MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein Ansatz zur Reduktion von Stress. Vor 30 Jahren an der Stressklinik des MIT in Boston entwickelt, arbeitet es mit Meditation, Yoga und psychoedukativen Übungen. Mit klinischen Forschungen konnte die Wirksamkeit dieses Trainings zur Stressbewältigung und bei verschiedenen medizinischen Indikationen nachgewiesen werden ( http:/ www.mbsr-verband.org/forschung.php).

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Links - Achtsamkeitstraining Gestalttherapie MBSR Bonn - Ellen Schepp-Winter

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IndiTo - Bildung, Training und Beratung. Links MBSR und Gestalttherapie. Center for Mindfulness USA. Informationen zu MBSR / Arbor Verlag. INSITE Zentrum für Achtsamkeit Bottrop. Mitgefühl in Alltag und Forschung, Max-Planck-Institut Leipzig. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist der jeweilige Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich. Telefon 49 (0)2241 56591 oder E-Mail an kontakt@mbsr-bonn.de.

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Gestalttherapie - Achtsamkeitstraining Gestalttherapie MBSR Bonn - Ellen Schepp-Winter

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Die Gestalttherapie ist ein tiefenpsychologischer Ansatz der Psychotherapie. Ausgangspunkt für die therapeutische Begleitung und Erkundung ist das Erleben des Klienten oder der Klientin in der Gegenwart. Ziel ist es, sich selbst besser zu verstehen, neue Wahlmöglichkeiten zur erschließen und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Telefon 49 (0)2241 56591 oder E-Mail an kontakt@mbsr-bonn.de.

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Achtsamkeit, Selbstmanagement, Work-Life-Balance. 49 (0) 2241 - 5 65 91. Beraterkurzprofil von Ellen Schepp-Winter herunterladen (74,5 KiB). Coaching für Fach- und Führungskräfte. Supervision für Trainer und Berater. Seit einigen Jahren gilt mein besonderes Interesse den Themen Achtsamkeit, Stressbewältigung und emotionale Intelligenz. Berufliche Erfahrungen, Projekte und Referenzen. Für Personal- und Organisationsentwicklung. 1992 bis heute, Siegburg. Aus- und Fortbildung von Trainern und Beratern.

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Hier finden Sie Informationen zu MBSR und zu den aktuellen Kursen. MBSR ist die Abkürzung für M. Im deutschen Sprachgebrauch hat sich Stressreduktion durch Achtsamkeit. Oder Stressbewältigung durch Achtsamkeit. MBSR ist ein effektives Achtsamkeitstraining und wirksames Mittel zur Förderung des Wohlbefindens, der Gelassenheit und der Lebensqualität. Achtsamkeit im Sinne von MBSR bedeutet ein offenes und nicht-wertendes Gewahrsein dessen, was im gegenwärtigen Moment geschieht. Für wen ist MBSR?

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