dikkatsiz.blogspot.com
DEHB .:. Psikiyatri ve Sağlık :: Metin Münir Yazıları
http://dikkatsiz.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
30 Eylül 2011 Cuma. Hiperaktivite var, atlet yok. On bir yaşında, Lefkoşa’daki İngiliz Okulu’na girdiğimde sene 1955, ada bir İngiliz kolonisi idi. İngiliz Okulu adanın en iyi lisesiydi. Sınavla öğrenci alan tek okuldu. Okul eğitime olduğu kadar spora da önem verirdi. Sabah ders, öğleden sonra, yaşa göre, üç-dört gün, bütün öğrencilerin katılmak zorunda olduğu spor vardı. Geniş bir alana yayılan okulun, küçük bir stadyumu, dört futbol sahası vardı. O okuldan mezun olalı bu yıl tam elli yıl oldu. Sağlık B...
dikkatsiz.blogspot.com
DEHB .:. Psikiyatri ve Sağlık :: Metin Münir Yazıları
http://dikkatsiz.blogspot.com/2012_01_01_archive.html
28 Ocak 2012 Cumartesi. Beyinde milyarlarca sinir hücresi vardır. Olağanüstü karmaşık ağlar oluşturan bu hücreler birbirleriyle sürekli ilişki halindedirler. Tipik bir hücrenin tel tel uzantıları vardır. Hücre bu uzantılar aracılığıyla diğer hücrelere sinyal yollar ve onlardan sinyal alır. Bu sinyallerin, yollanıp alınırken, hücreleri birbirlerinden ayıran minik boşlukları aşması gerekir. Beyindeki serotonin miktarı artırıldığında depresyon sona erer mi? Her iki sorunun cevabı da hayırdır. Bir defa, araş...
dikkatsiz.blogspot.com
DEHB .:. Psikiyatri ve Sağlık :: Metin Münir Yazıları
http://dikkatsiz.blogspot.com/2012_03_01_archive.html
16 Mart 2012 Cuma. Üçüncü köprü ve şehirde ruh bozuklukları. Bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de nüfus süratle kırsaldan şehirlere taşınıyor. Türkiye’nin 75 milyona yaklaşan nüfusunun yüzde kırkı altı büyük şehirde yaşıyor. Geçtiğimiz 20 yılda İstanbul’un nüfusu kabaca ikiye katlandı. Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre, 2011 sonunda şehir 14 milyon insanı barındırıyordu. Yani, neredeyse, ülkedeki her beş kişinden birini. Çünkü yaşam kalitesini değil nüfusu artıracak. Ama bir kefesine ekonomik k...
dikkatsiz.blogspot.com
DEHB .:. Psikiyatri ve Sağlık :: Metin Münir Yazıları
http://dikkatsiz.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
4 Ekim 2012 Perşembe. Çocuklarınız ne kadar stres altında? Okulda başarılı olmaları için onlara ne kadar baskı uyguluyorsunuz? Stres emareleri gösteriyorlar mı? Bu konuda ülkemizde yapılmış herhangi bir araştırma var mı bilmiyorum. Sanmam. Ama, 2003 yılında, merkezi Kaliforniya’nın Palo Alto kentinde bulunan Çocuk Sağlığı İçin Lucile Packard Vakfı’nın yaptığı bir araştırmada, bazı ipuçları bulabiliriz. Ebeveynlerin yüzde kırka yakını “evet” cevabını verdi. Bu ürkütücü bir gelişme, “çünkü relaks olm...
dikkatsiz.blogspot.com
DEHB .:. Psikiyatri ve Sağlık :: Metin Münir Yazıları
http://dikkatsiz.blogspot.com/2012_06_01_archive.html
15 Haziran 2012 Cuma. Vişne suyu ilaç değil. Geçen pazartesi günü Hürriyet’in birinci sayfasında çoktan beri gördüğüm en dandik haberi okudum. 8220;Kireçlenmeye karşı vişne suyu” başlıklı habere göre “Üç hafta boyunca günde iki bardak vişne suyu içenlerin kireçlenme kaynaklı ağrılarının yüzde 20 oranında gerilediği” belirlenmiş. Vişne suyu içenlerde kireçlenme “yüzde 22 daha az” görülüyormuş. Diyelim ki dişiniz ağrıyor. Bunun yüzde yirmisini geçirsem ne fark eder? Yaptığım küçük bir araştırma şu gerçekle...
dikkatsiz.blogspot.com
DEHB .:. Psikiyatri ve Sağlık :: Metin Münir Yazıları
http://dikkatsiz.blogspot.com/2012_05_01_archive.html
11 Mayıs 2012 Cuma. Yalanların dünyasında sağlıklı yaşamak. Geçtiğimiz aylarda merak saldığım sağlık konularını araştırırken öğrendiğim en ilginç şey şu oldu: Sağlıkta doğru ile doğru olmayanı ayırt etmek çoğu zaman çok zordur. Doğru; yarı doğrular, yalanlar, yanlışlar, çarpıtmalar ve kandırmacalar tarafından meydana gelen bir perdenin arkasındadır. Bu perde o kadar kalın ve ağırdır ki normal bir insanın, hatta, çoğu zaman, bir uzmanın bile aralaması mümkün değildir. Doğru sandığımız birçok şey yanlıştır.
dikkatsiz.blogspot.com
DEHB .:. Psikiyatri ve Sağlık :: Metin Münir Yazıları
http://dikkatsiz.blogspot.com/2011_12_01_archive.html
23 Aralık 2011 Cuma. Sık sorulmayan bir soru. Sık sorulması gereken ama hemen hemen hiç sorulmayan sorulardan biri şudur:. Neden bakanlıkların ve diğer devlet kuruluşlarının internet sitelerinde halkın merak ettiği sorulara cevap verebilecek hemen hemen hiç bilgi yok? Sağlık Bakanlığı’nın sitesindeki Sık Sorulan’ları tıkladığınızda karşınıza bir tek kelime çıkıyor: Prosedürler. Bunu tıkladığınızda birtakım ürünlerle ilgili ithalat ve izin prosedürleri başlıklarını görüyorsunuz. Bu soruların cevabı nerede?
dikkatsiz.blogspot.com
DEHB .:. Psikiyatri ve Sağlık :: Metin Münir Yazıları
http://dikkatsiz.blogspot.com/2012/10/akl-tatile-ckartmak.html
4 Ekim 2012 Perşembe. Çocuklarınız ne kadar stres altında? Okulda başarılı olmaları için onlara ne kadar baskı uyguluyorsunuz? Stres emareleri gösteriyorlar mı? Bu konuda ülkemizde yapılmış herhangi bir araştırma var mı bilmiyorum. Sanmam. Ama, 2003 yılında, merkezi Kaliforniya’nın Palo Alto kentinde bulunan Çocuk Sağlığı İçin Lucile Packard Vakfı’nın yaptığı bir araştırmada, bazı ipuçları bulabiliriz. Ebeveynlerin yüzde kırka yakını “evet” cevabını verdi. Bu ürkütücü bir gelişme, “çünkü relaks olm...
dikkatsiz.blogspot.com
DEHB .:. Psikiyatri ve Sağlık :: Metin Münir Yazıları
http://dikkatsiz.blogspot.com/2012_02_01_archive.html
29 Şubat 2012 Çarşamba. Vatan gazetesinin sıska kadın yazarlarından Mutlu Tömbekici. Daha da sıska olmak için yeni bir rejim uygulamaya başladığını açıkladı. Her sabah sevimli simitçisi Ali Bey ’den düzenli olarak aldığı simitten vazgeçiyormuş. Çünkü tartıda 57,2 kilo geldiğini görmüş. Boyu ise 1,57 imiş. Bana göre Ali Bey ’e “Simitleri ikiye çıkarıyoruz, sevimli dostum,” demek için ideal bir ölçü. Mutlu Tömbekici için Karatay Diyeti’ne başlamak için alarm zili. Bodies (Vücutlar) adlı kitabın yazarı olan...
SOCIAL ENGAGEMENT