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Wer liebt sie nicht, die kleinen runden schwarz-weißen Kekse aus Amerika? Und in Kombination mit Pancakes: einfach himmlisch Zutaten: für die Pancakes: 50g zarte Haferflocken 30g Proteinpulver Schoko (ich verwende dies hier) 1 Ei 10g Backkakao 50ml Milch 10oml Mineralwasser 1 Tl Backpulver für die Creme: 200g Magerquark etwas Vanille Süßungsmittel nach Wahl 1 Oreo-Keks… Read more ». Kuchen geht bei mir wirklich zu jeder Tageszeit! Cookies ohne Mehl und ohne Zucker – geht nicht? Geschmacklich ähneln sie e...

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Wer liebt sie nicht, die kleinen runden schwarz-weißen Kekse aus Amerika? Und in Kombination mit Pancakes: einfach himmlisch Zutaten: für die Pancakes: 50g zarte Haferflocken 30g Proteinpulver Schoko (ich verwende dies hier) 1 Ei 10g Backkakao 50ml Milch 10oml Mineralwasser 1 Tl Backpulver für die Creme: 200g Magerquark etwas Vanille Süßungsmittel nach Wahl 1 Oreo-Keks… Read more ». Kuchen geht bei mir wirklich zu jeder Tageszeit! Cookies ohne Mehl und ohne Zucker – geht nicht? Geschmacklich ähneln sie e...
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Wer liebt sie nicht, die kleinen runden schwarz-weißen Kekse aus Amerika? Und in Kombination mit Pancakes: einfach himmlisch Zutaten: für die Pancakes: 50g zarte Haferflocken 30g Proteinpulver Schoko (ich verwende dies hier) 1 Ei 10g Backkakao 50ml Milch 10oml Mineralwasser 1 Tl Backpulver für die Creme: 200g Magerquark etwas Vanille Süßungsmittel nach Wahl 1 Oreo-Keks… Read more ». Kuchen geht bei mir wirklich zu jeder Tageszeit! Cookies ohne Mehl und ohne Zucker – geht nicht? Geschmacklich ähneln sie e...

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ninamarleen | Lifestyle

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Wie ihr vielleicht auf Instagram oder Snapchat mitbekommen habt, geht es für mich seit 2006 jedes Jahr zum Hurricane Festival. Da dieses Jahr direkt 1 1/2 Wochen nach dem Festival meine mündliche Abschlussprüfung anstand, fiel das ‚übliche‘ Festivalwochenende mit Campen, wenig Schlaf und viel Bier ins Wasser. Bislang gehörte es für mich jeden Sommer dazu zwischen… Read more ». Meine Abnahme von 40kg and der Beginn eines neuen Lebens. Immer wieder werde ich gefragt: „Wie motivierst du dich jeden Tag?

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ninamarleen | Erdbeerkuchen mit Vanillepudding

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Ich liebe Erdbeeren – egal ob im Smoothie, als Marmelade, auf dem Kuchen oder pur mit Eis oder Sahne. Ein Erdbeerkuchen gehört im Sommer zum Kaffeekränzchen einfach dazu – leider sind das oftmals ganze Kalorienbomben mit bis zu 500 Kalorien pro Stück! Deswegen habe ich heute eine leichte Variante für euch – der Kuchen geht einfach and schnell, schmeckt lecker and mit 200 Kalorien pro Stück kann man auch gerne mal ein zweites Stückchen essen! 30g neutrales Proteinpulver (ich nehme BackBabsi. Juli 6th, 2015.

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ninamarleen | Rezepte

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Der Herbst steht vor der Tür, es ist kalt und nass draußen und die Supermärkte sind wieder voll mit Kürbissen. Klar, es gibt zig tausende Suppenrezepte für Kürbisse – aber ich möchte trotzdem gerne meine liebsten Suppenrezepte mit euch teilen. Zutaten: (für 2 Portionen) 1/2 Hokkaidokürbis 150g Möhren 1/2 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 200ml Kokosmilch fettreduziert… Read more ». Heute möchte ich euch gerne eines meiner alleralleraller liebsten Rezepte aus der Hello Fresh Box vorstellen. Ich hatte es Ende Ma...

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ninamarleen | Kontakt

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ninamarleen | Protein-French-Toast

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Dies ist eins meiner allerliebsten Frühstückrezepte, da es total schnell geht und gleichzeitig unheimlich lecker schmeckt und sehr lange satt macht! Dieses Rezept ist für eine Portion! 1 El Birkenzucker (Xylitol). 20g Proteinpulver (ich verwende dies: Weserkraft Kurvenpflege. Alle Zutaten verrühren und die Toastscheiben in der Mischung tränken. Etwas Butter in einer Pfanne erhitzen und die Scheiben auf beiden Seiten nacheinander anbraten. Mai 10th, 2016. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen.

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Bremer Deern: Juli 2015

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Freitag, 31. Juli 2015. Tschüss Juli, Hallo August! Sterne fallen nicht vom Himmel, sie werden geboren. Genau das wird im August passieren und ich bin schon so gespannt auf das Baby meiner Freundin ♥ Ich bin bereit für den August. Erarbeitet, getextet und fotografiert vom. Mittwoch, 29. Juli 2015. Auch "Sightseeing mit dem Bremer Deern" hat sich eine Sommerpause verdient. Nach den Sommerferien, am 9. September, geht es dann wie gewohnt (immer mittwochs) weiter! Erarbeitet, getextet und fotografiert vom.

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Ostfriesenmaedchen: Wochen(Glück)-Rückblick

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Lifestyle, Food and Fitness. Sonntag, 18. September 2016. Nach einer kurze Pause, mache ich dieses Wochenende mal wieder beim Wochen(Glück)-Rückblick mit. Jeden Samstag stellt Fraeulein Ordnung. Auf Ihrem Blog die Frage "Was hat dich diese Woche Glücklich gemacht? Für mich bedeutet Glück:. Meeresluft macht hungrig - Im Strandkorb zu sitzen, lecker zu essen und auf die Dünen und das Meer zu blicken. Für mich als Nordseekind Glück pur. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom).

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Ostfriesenmaedchen: #Ostfriesenmaedchengoesmünchen

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Lifestyle, Food and Fitness. Dienstag, 6. September 2016. Das neue Rathaus und den Marienplatz kennt man von den Meisterfeiern des FC Bayern München aus dem Fernsehen, wenn man selbst noch nicht in München war. Von dort ging es über den Rindermarkt weiter zum Vikutalienmarkt. Auf dem Viktualienmarkt schlenderten wir eine Zeit lang über den Mark. Bei der Kaffeerösterei haben wir uns richtig leckeren Kaffee gegönnt ☕️. Wer in München ist, dem kann ich die Kaffeerösterei nur ans Herz legen.). Die deutsche N...

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Ostfriesenmaedchen: Reiseabenteuer Fernreisebus

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Lifestyle, Food and Fitness. Dienstag, 30. August 2016. Am vergangenen Wochenende haben wir das Abenteuer Fernreisebus gewagt. Den ersten positiven Aha-Effekt gab es, als wir unsere Sitzplätze eingenommen hatten. Die versprochenen Steckdosen an jedem Platz, wurden vorgefunden ;-). Ahoi, euer Ostfriesenmaedchen. Schlaflos, (ungeschminkt) aber glücklich und entspannt in München angekommen. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Kein Kuchen ist auch keine Lösung. Wo liegt eigentlich Mexiko?

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Ostfriesenmaedchen: Mein erster Halbmarathon

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Lifestyle, Food and Fitness. Sonntag, 9. Oktober 2016. Ganz entspannt ging es am Samstagvormittag mit dem Auto nach Bremen. Als erstes steuerten wir die ÖVB Arena an um meine Startunterlagen abzuholen. Das ganze Prozedere verlief schnell und unkompliziert ab. So dass wir kurzer Zeit später ins Hotel fuhren und eincheckten. Wir hatten noch über 3h bevor es für mich an den Start ging. Eigentlich wollte ich mich nach dem Frühstück noch etwas hinlegen und ausruhen. Aber ich war zu nervös. Also be...Es war ge...

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Ostfriesenmaedchen: September 2016

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Lifestyle, Food and Fitness. Montag, 19. September 2016. Am Freitag hat mein Mann seinen 35. Geburtstag gefeiert. Seit dem wir uns kennen, darf er sich jedes Jahr zu seinem Geburtstag einen Kuchen wünschen dem ich ihm dann zum Geburtstag backe. Dies Jahr sollte es ein Kuchen mit Kinderschokolade sein. Ich habe im Netz nach einem passenden Rezept gesucht. Da ich aber kein Rezept gefunden habe welches mir zu 100% zugesagt hat. Habe ich mir aus insgesamt drei Rezepten das Beste rausgesucht. Den Kuchen nach ...

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Ostfriesenmaedchen: Das Ostfriesenmaedchen

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Lifestyle, Food and Fitness. Auf meinem Blog werdet Ihr Lifestyle, Food, Fitness und natürlich Ostfriesland finden. Ich werde euch Ostfriesland ein Stück näher bringen, regelmäßig meine Lieblingsrezepte mit euch teilen, euch das eine oder andere kleine DIY-Projekte vorstellen. Und meinen neuen Heimathafen "Kiel" mit euch teilen. Melli, das Ostfriesenmaedchen. Ich, das Ostfriesenmaedchen. Gebrannte Mandeln wie vom Weihnachtsmarkt. Alles neu macht der September…. Design "Einfach". Powered by Blogger.

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Ostfriesenmaedchen: August 2016

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Lifestyle, Food and Fitness. Dienstag, 30. August 2016. Am vergangenen Wochenende haben wir das Abenteuer Fernreisebus gewagt. Den ersten positiven Aha-Effekt gab es, als wir unsere Sitzplätze eingenommen hatten. Die versprochenen Steckdosen an jedem Platz, wurden vorgefunden ;-). Ahoi, euer Ostfriesenmaedchen. Schlaflos, (ungeschminkt) aber glücklich und entspannt in München angekommen. Samstag, 20. August 2016. Ich liebe Käsekuchen. Und Käsekuchen geht meiner Meinung nach immer. Aber Käsekuchen...Ich h...

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Ostfriesenmaedchen: Ostfriesland

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Lifestyle, Food and Fitness. Ostfriesland ( ostfriesisches Plattdeutsch Oostfreesland ) eine Region im äußersten Nordwesten in Niedersachen an der Nordsee gelegen. Ein wahrer Volksport in Ostfriesland ist das Boßeln und das Klootschießen. In jedem Dorf gibt es ein Boßelverein. Wer schon mal auf den ostfriesischen Landstraßen unterwegs war, hat sich über den Mannschaften auf der Straße mit Sicherheit gewundert. Das Spielgerät beim Boßeln ist eine Kugel als Holz oder Gummi. Das Boßeln hat s...Bekannt wurde...

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Bremer Deern: Juni 2015

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Dienstag, 30. Juni 2015. Tschüss Juni, Hallo Juli! Der Juli startet laut Wettervorhersage in Bremen richtig heiß. Es geht morgen los mit 30 Grad und soll am Samstag Höchsttemperaturen von 38 Grad erreichen. Lieber Juli, ich lasse mich überraschen, was noch so passieren wird und ob Du Dich an die Wettervorhersage halten wirst. Erarbeitet, getextet und fotografiert vom. Sonntag, 28. Juni 2015. Erarbeitet, getextet und fotografiert vom. Samstag, 27. Juni 2015. Was hat Dich in dieser Woche glücklich gemacht?

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