tapiolet.blogspot.com
METRE AMUNT METRE AVALL: PER QUÈ CORRO
http://tapiolet.blogspot.com/p/per-que-corro.html
METRE AMUNT METRE AVALL. Més a dalt o més a baix. Però a la muntanya. CORRENT PER AQUÍ I PER ALLÀ. Publicat al Dominical del Diari de Girona el 18 d'agost del 2013). Passaven els anys i era prim però notava una panxolina. La dels trenta anys, devia ser. Al Facebook veia alguns amics meus de la infància –del col·legi La Salle– que anaven a córrer i ho explicaven en un bloc. Es deien els Intrèkkids. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Missatges (Atom). Total de visualitzacions de pàgina:.
botifarradalarribada.blogspot.com
Alenyà & Run: de març 2014
http://botifarradalarribada.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
Marathoner, trailrunner, runner and traveler! Per què, com i quan. Diumenge, 9 de març de 2014. Després d'un dissabte de calçotada a Bescanó amb la colla, avui diumenge tocava matinar i anar cap a La Bisbal per ser partícep de la primera edició de la cursa de muntanya de La Pedratosca, organitzada per Diversport. Dues modalitats, 13 i 26km, participant a la de 13, 26km encara em queda lluny, tot i que si hi havés hagut un terme mig (18.) havés triat aquesta ultima opció. Amb temps i tranquilitat hem torn...
botifarradalarribada.blogspot.com
Alenyà & Run: 10km Tossa de Mar
http://botifarradalarribada.blogspot.com/2014/05/10km-tossa-de-mar.html
Marathoner, trailrunner, runner and traveler! Per què, com i quan. Diumenge, 18 de maig de 2014. 10km Tossa de Mar. Després de provar les vambes Hoka One One, el diumenge vam anar a Tossa de Mar, on s'hi cel·lebraven els 10km i Mitja Marató del poble. Vaig optar per la de 10km ja que era una setmana carregada d'entrenaments i aquesta cursa no era cap objectiu, tant sols disfrutar-la i passar el dia a Tossa. Cap al km5,5 tornem a entrar al poble, passem l'avituallament, nombrós i amb molts voluntaris repa...
tapiolet.blogspot.com
METRE AMUNT METRE AVALL: ELS CIMS CORONATS
http://tapiolet.blogspot.com/p/els-cims-coronats.html
METRE AMUNT METRE AVALL. Més a dalt o més a baix. Però a la muntanya. CORRENT PER AQUÍ I PER ALLÀ. Uhuru Peak (Tanzània) (6/8/12) hora cim: 6’25 h. Caucas (Rússia) (5/8/15) hora cim 8' 45 h. 4810 m) MONT BLANC. Chamonix – Alps) (1/8/13) hora cim : 8 h. Atlas – Marraoc) (26/3/13) hora cim: 11’30 h. Atlas – Marroc) (26/3/13) hora cim: 10’00 h. 15/6/91) hora cim: 11 h. 18/9/04) hora cim: 11 h. 3355 m) MONT PERDUT. 14/8/91) hora cim. 11.15 h. 3328 m) CILINDRO DE MARBORÉ. 14/8/91) hora cim: 10'00 h. 2775 m) P...
tapiolet.blogspot.com
METRE AMUNT METRE AVALL: de juliol 2014
http://tapiolet.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
METRE AMUNT METRE AVALL. Més a dalt o més a baix. Però a la muntanya. CORRENT PER AQUÍ I PER ALLÀ. Dilluns, 21 de juliol de 2014. Aquesta darrera setmana han tocat quatre sortides per anar sumant km i desnivell. Alguns dies els plans s'han trastocat ja tinc en ment què fer les properes setmanes per arribar apunt a la OCC (28 d'agost). La festa grossa va ser el diumenge, per Vallter amb en Jordi i el mal temps. Diumenge, per Vallter. Foto: Jordi Llauger. Al Pic de la Dona. Foto: Jordi Llauger. I fins i to...
tapiolet.blogspot.com
METRE AMUNT METRE AVALL: d’abril 2015
http://tapiolet.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
METRE AMUNT METRE AVALL. Més a dalt o més a baix. Però a la muntanya. CORRENT PER AQUÍ I PER ALLÀ. Dilluns, 20 d’abril de 2015. Vaig acabar la Trailwalker! Només escric per dir que tardaré uns dies a fer la crònica perquè ara mateix diria algunes coses que tacarien l'experiència i prefereixo que es vagin diluint en el temps. Òbviament res a veure amb l'organització sinó amb mi. I els amics (Elna, Isa, Jordi, Marc, Sara i Dani). I la família (Papa, Mama, Alba, Josep, Magda, Xelo i Josep). Papa, David,.
tapiolet.blogspot.com
METRE AMUNT METRE AVALL: de març 2015
http://tapiolet.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
METRE AMUNT METRE AVALL. Més a dalt o més a baix. Però a la muntanya. CORRENT PER AQUÍ I PER ALLÀ. Dijous, 5 de març de 2015. El perfil de la cursa. Amb l'Ernest. Foto: Jordi Basagaña. Sortida. Corrent pel poble. Foto: Jordi Basagaña. Buf, quan tinguem la samarreta cridarem molt l’atenció. Currua al km2. Foto: Jordi Basagaña. Per la serra de Milany. Foto: Josepm Montaner/Nació Muntanya. Arribo al km15. Sento com xispejar. Pluja que impacta sobre les fulles? Arribada. Foto: Quim Carreras. Els avituallamen...
tapiolet.blogspot.com
METRE AMUNT METRE AVALL: d’agost 2014
http://tapiolet.blogspot.com/2014_08_01_archive.html
METRE AMUNT METRE AVALL. Més a dalt o més a baix. Però a la muntanya. CORRENT PER AQUÍ I PER ALLÀ. Dilluns, 25 d’agost de 2014. TOT A PUNT PER LA OCC. Temps previst a Orsières. Temps previst a Chamonix. Els darrers dies m’he estat preparant amb diferents sortides i unes minivacances a Setcases que van servir per entrenar en alçada, fent 19km i 700D amb la Roca Colom (2.506m) i el Roc de la mort de l’Escolà (2.463m) coronats. M'ho vaig passar pipa. Durant la ruta per Vallter. Distancia : 53 kilómetros.
SOCIAL ENGAGEMENT