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Beckenbodentraining - Berns Beckenbodentraining mit Nicole Kuhn
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Nächster Kurs: Beckenboden Präventiv Kurs. Mi - 8.2.2017 - 18:00. 0178 - 18 54 410. Beckenbodentraining nach dem BeBo - Konzept. Im Becken liegt das Zentrum unserer Körpermitte. Durch gezieltes Training lernen Sie Schritt für Schritt Ihren Beckenboden zu kräftigen, zu entspannen und ganz nebenbei auch Ihren Rücken zu stärken. Beckenbodentraining ist kein Leistungssport. Freude und Spaß stehen im Vordergrund des abwechslungsreichen Trainings. Zurück zum Anfang Inhalt.
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Der Beckenboden - Berns Beckenbodentraining mit Nicole Kuhn
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Nächster Kurs: Beckenboden Präventiv Kurs. Mi - 8.2.2017 - 18:00. 0178 - 18 54 410. In unserer heutigen Kultur ist der Beckenboden fast in Vergessenheit geraten. Und das, obwohl wichtige Zusammenhänge zwischen Beckenboden und Blase, Atmung, Haltung, Stabilität aber auch Sexualität und Psyche bestehen. Der Beckenboden besteht aus drei übereinander liegenden Muskelschichten, welche den Boden des Rumpfes bilden. Zurück zum Anfang Inhalt.
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Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
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Nächster Kurs: Beckenboden Präventiv Kurs. Mi - 8.2.2017 - 18:00. 0178 - 18 54 410. Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen. Entspannen, Abschalten, sich vom Stress des Alltags lösen, Gelassenheit und innere Ruhe finden, sich selbst spüren, körperlich, geistig und seelisch Ausgeglichenheit und Stabilität finden. Mit dem Erlernen der Muskelentspannung nach Jacobsen können Sie durch gezielte Lockerung aller Muskeln ein tiefes Entspannungsgefühl in Körper und Seele erreichen. Zurück zum Anfang Inhalt.
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Autogenes Training nach H. Schultz
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Nächster Kurs: Beckenboden Präventiv Kurs. Mi - 8.2.2017 - 18:00. 0178 - 18 54 410. Autogenes Training nach H. Schultz. Autogenes Training ist eine Therapieform ohne Medikamente und zur Selbstdurchführung. Es ist eine Eigenhilfe zu Selbsterkennung und Entwicklung eigener Fähigkeiten, wobei sich eine Lernarbeit tief im organisch-seelischen Bereich vollzieht. Man möchte durch Hinlenken der Aufmerksamkeit mit Hilfe von Vorsatzformeln eine Zustandsveränderung im Körper erreichen. Zurück zum Anfang Inhalt.
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Faszination Beckenboden - Faszientraining
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Nächster Kurs: Beckenboden Präventiv Kurs. Mi - 8.2.2017 - 18:00. 0178 - 18 54 410. Das spezielle Beckenboden Faszientraining lässt sofort neue Energie durch den gesamten Körper strömen,kräftigt und stärkt die Körpermitte, verbessert die Elastizität des Beckenbodens präventiv und hilft bei einer sensiblen Blase. Durch die gezielte Selbstmassage mit der Blackroll werden Verklebungen und Blockaden des Bindegewebes gelöst, Rücken- Nacken und Gelenkbeschwerden sowie Verspannungen, gelindert oder behoben.
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Anfahrt - Berns Beckenbodentraining mit Nicole Kuhn
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Nächster Kurs: Beckenboden Präventiv Kurs. Mi - 8.2.2017 - 18:00. 0178 - 18 54 410. Sie finden uns im Herzen von Essen. Physiotherapie Berns - Kursräume. Öffentliche Verkehrsmittel und Haltestellen. Zum Druck bitte die Druckfunktion ihres Browser benutzen! Zurück zum Anfang Inhalt.
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Kurse/Preise - Berns Beckenbodentraining mit Nicole Kuhn
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Nächster Kurs: Beckenboden Präventiv Kurs. Mi - 8.2.2017 - 18:00. 0178 - 18 54 410. Der Unterricht finden in den neuen Kursräumen der Praxis für Physiotherapie Berns, Richard-Wagner-Str. 47, 45128 Essen statt. Frauen Beckenboden Präventiv Kurs - Basiskurs / Gruppe. 7 Lektionen à 90 Minuten. 130 EUR pro Kurs (Gesamtkurs). Maximal 8 Frauen pro Kurs. Männer Beckenboden Präventiv Kurs - Basiskurs / Gruppe. 6 Lektionen à 75 Minuten. 110 EUR pro Kurs (Gesamtkurs). Maximal 8 Männer pro Kurs. 90 Minuten - 75 EUR.
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Impressum - Berns Beckenbodentraining mit Nicole Kuhn
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Nächster Kurs: Beckenboden Präventiv Kurs. Mi - 8.2.2017 - 18:00. 0178 - 18 54 410. Tel 0201-22 89 89. Geltungsraum der Versicherung: Deutschland. Dem Portal zum Internetrecht von Rechtsanwalt Sören Siebert. Sie werden durch digitale Sicherheitssysteme verschlüsselt und an uns übertragen. Unsere Webseiten sind durch technische Maßnahmen gegen Beschädigungen, Zerstörung oder unberechtigten Zugriff geschützt. Wenn Sie auf den Internet-Auftritt der Physiotherapiepraxis Christoph Berns aufrufen oder Daten vo...
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Blasenschwäche - Berns Beckenbodentraining mit Nicole Kuhn
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Nächster Kurs: Beckenboden Präventiv Kurs. Mi - 8.2.2017 - 18:00. 0178 - 18 54 410. Trotz zunehmender Aufklärung ist Blasenschwäche leider immer noch ein Tabuthema! Blasenschwäche wird auch Harninkontinenz oder nur Inkontinenz genannt. Man versteht darunter unfreiwilligen Harnabgang und stetigen Harndrang. Dies ist nicht gefährlich für die Betroffenen aber sehr unangenehm. Ein gutes Training schult Sie den Beckenboden wahrzunehmen, zu kräftigen und zu entspannen. Zurück zum Anfang Inhalt.