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Polysportif Vögeli

Sonntag, 24. Februar 2013. Ein neues Projekt nimmt langsam Formen an. Die " Via Gottardo. Ist eine von 7 nationalen Wanderrouten des Wanderland Schweiz von Schweiz Mobil. 65279; Via Gottardo. Mein Ziel ist, von Flüelen am Urnersee das Reusstel hinauf und durch die Schöllenen nach Andermatt zu laufen. Weiter geht es am nächsten Tag ein Stück das Urserental entlang und dann hinauf zum Gotthardpass, mit 2090 müM der Höchste Punkt der Via Gottardo. Und schreib mir kurz, wie Du Deine Hilfe einbringen möchtest.

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Sonntag, 24. Februar 2013. Ein neues Projekt nimmt langsam Formen an. Die Via Gottardo. Ist eine von 7 nationalen Wanderrouten des Wanderland Schweiz von Schweiz Mobil. 65279; Via Gottardo. Mein Ziel ist, von Flüelen am Urnersee das Reusstel hinauf und durch die Schöllenen nach Andermatt zu laufen. Weiter geht es am nächsten Tag ein Stück das Urserental entlang und dann hinauf zum Gotthardpass, mit 2090 müM der Höchste Punkt der Via Gottardo. Und schreib mir kurz, wie Du Deine Hilfe einbringen möchtest.

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Sonntag, 24. Februar 2013. Ein neues Projekt nimmt langsam Formen an. Die " Via Gottardo. Ist eine von 7 nationalen Wanderrouten des Wanderland Schweiz von Schweiz Mobil. 65279; Via Gottardo. Mein Ziel ist, von Flüelen am Urnersee das Reusstel hinauf und durch die Schöllenen nach Andermatt zu laufen. Weiter geht es am nächsten Tag ein Stück das Urserental entlang und dann hinauf zum Gotthardpass, mit 2090 müM der Höchste Punkt der Via Gottardo. Und schreib mir kurz, wie Du Deine Hilfe einbringen möchtest.

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Polysportif Vögeli: Meine Resultate

http://polysportif.blogspot.com/p/meine-resultate.html

31122012 - Gippinger Stauseelauf. Flacher Lauf über 7.53 km, rund im den Gippinger Stausee. Kategorie: Jogging Männer (91 Gestartete). Finishing: 33:51,2 Min. (27.). Http:/ www.gippingen.ch/index.php? 10112012 - KKL-Lauf Leibstadt. Flacher Lauf in drei Runden über insgesamt ca. 6.8 km. Kategorie: Männer M30 (11 Gestartete). Finishing: 29:56.53 Min. (6.). Http:/ www.kkl.ch/de/i/kkl-lauf- content- -1- 1370.html. 02092012 - Powerman Zofingen. Multisport-Wettkampf in den Disziplinen:.

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Polysportif Vögeli: Gly-Coramin

http://polysportif.blogspot.com/2012/10/als-ich-letzthin-mit-freunden-unterwegs.html

Samstag, 27. Oktober 2012. Als ich letzthin mit Freunden unterwegs war, hat jemand ein Gly-Coramin. Zu sich genommen. Immer interessiert, was Sportler so alles zu sich nehmen habe ich gefragt, für was das gut sein soll. Nun habe ich folgendes bei Wikipedia gefunden:. Und bewirkt im Wesentlichen eine Atem- und Kreislaufstimulation. Es wurde früher unter anderem als medizinische Gegenmaßnahme nach Überdosierungen von Beruhigungsmitteln eingesetzt. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom).

3

Polysportif Vögeli: Neues Projekt

http://polysportif.blogspot.com/2012/11/neues-projekt.html

Montag, 19. November 2012. Nach 2010 mit "Laufen für Kinder" ist heute ein neues Projekt. Für das kommende Jahr geboren. Wie immer beginnt alles mit einer Schnapsidee. Apropos Schnapsidee, die Idee habe ich gehabt, den Schnaps aber noch nicht. Stell-die-Flasche-weg. (ohne sie zu verschliessen, denn man weiss ja nie). Also, geht doch! Möchtest Du mehr erfahren und zu den Ersteren gehören, die Details kennen? Dann melde Dich als Helfer, Supporter, Sponsor oder Spender bei mir. Spender?

4

Polysportif Vögeli: Längst keine Ausrede mehr

http://polysportif.blogspot.com/2013/02/langst-keine-ausrede-mehr.html

Sonntag, 10. Februar 2013. Längst keine Ausrede mehr. Mit dem neuen Jahr kommen auch die guten Vorsätze. Und meist ist einer davon, sich mehr zu bewegen, wieder mit dem Joggen anzufangen. Eigentlich der völlig falsche Zeitpunkt um diesen Vorsatz zu fassen, denn bereits mit einem Blick nach draussen ist er oft schon wieder verflogen. Dann heisst es: „ich würde ja schon, aber diese winterlichen Verhältnisse…“. Dies ist jedoch längst keine Ausrede mehr. In diesem Sinne wünsche ich allen ein rutsch-freies La...

5

Polysportif Vögeli: Lauftraining der Extreme

http://polysportif.blogspot.com/2012/10/lauftraining-der-extreme.html

Donnerstag, 18. Oktober 2012. Vermutlich viele kennen das: Ein Lauftraining der Extreme. So richtig, dass es einem den Puls hochjagt, der Schweiss nur so aus den Poren rinnt und der Atem längst irgendwo weit hinter einem zurück bleibt. Ziel war es, den Puls bewusst zwischen 60 und 65 Prozent zu halten. Also ein Training in der Intensitätsstufe 1. Nach Puls zu trainieren. Oft haben nämlich gerade wir das Gefühl, dass wir unserem Körper gutes tun, wenn wir einfach so "druf los secklet". Ausdauer-Sportler i...

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Training, Infos, Abmelden, Links. 24122016 - 02.01.2017 Weihnachtsferien, kein Training! Jörg: ich muss mich für die nächsten 3 Monate abmelden). Mo 0901.2017 20:00: Leitung Thierry (Thomas, Christian). Abwesend: Heinz Patti Jörg Thierry(Geschäft) Mike Christian (Achillesferse leider noch nicht gut genug) Thomas (Grippe) Peter. Training fällt wegen Minderbeteiligung aus! Mo 1601.2017 20:00: Leitung Thomas (Christian, Martin). Anwesend: Martin Peter Roli Thierry Thomas. Abwesend: Heinz Patti Jörg.

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