Als ich mich 2012 gerade mitten in meinem ersten Schwimmkurs befand, meldete ich mich kurzerhand für einen Triathlon an. Das war damals der Stutensee Triathlon
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REGENERATIONSWUNDER | hart regeneriert ist halb gewonnen | regenerationswunder.de Reviews
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Als ich mich 2012 gerade mitten in meinem ersten Schwimmkurs befand, meldete ich mich kurzerhand für einen Triathlon an. Das war damals der Stutensee Triathlon
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Pläne ändern sich | REGENERATIONSWUNDER
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Ein Marathon geht immer,. Meine Lektion in Demut. Nächstes Jahr geht es n. Manche Entscheidungen sind sehr schwer. Aber wenn man sie erstmal getroffen hat, weiß man tief in sich, dass man das Richtige getan hat. Ich habe am vergangenen Wochenende eine solche Entscheidung getroffen, die meine sportlichen Pläne für dieses Jahr betrifft. Kann ich drei Wochen ohne das Training im Wasser wieder ausgleichen? Will ich wirklich nur in Frankfurt das Ziel erreichen, egal was es kostet? Ich werde mir jetzt etwas Ru...
Termine | REGENERATIONSWUNDER
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Ein Marathon geht immer,. Meine Lektion in Demut. Nächstes Jahr geht es n. Ironman 70.3 St. Pölten. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit *. Benachrichtige mich über neue Beiträge via E-Mail. Ironman 70.3 St. Pölten. Folge mir auf Twitter. Ein Marathon geht immer, oder? Meine Lektion in Demut. Nächstes Jahr geht es nach Nizza. Manchmal ist der Kopf stärker, als der Muskel. Bewegte Bilder von Lanzarote.
Stabi – Ab auf die Matte! | REGENERATIONSWUNDER
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Ein Marathon geht immer,. Meine Lektion in Demut. Nächstes Jahr geht es n. Stabi – Ab auf die Matte! Es ist ein Thema voller Missverständnisse. Ich spreche natürlich von dem oftmals stiefmütterlich behandelten Thema Stabi, kurz für Stabilisationsübungen. Dahinter verbergen sich Kräftigungsübungen, die man als Ausdauersportler zusätzlich zum spezifischen Training, also Schwimmen, Radfahren und Laufen absolvieren sollte. Wozu sollen diese Übungen eigentlich gut sein? Wird man dadurch schneller? Jan 2, 2013.
Über | REGENERATIONSWUNDER
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Ein Marathon geht immer,. Meine Lektion in Demut. Nächstes Jahr geht es n. Hallo in meinem Lauftagebuch! Ich heiße Wolfgang wohne in Karlsruhe und bin momentan noch in der AK M30 unterwegs. Diesen Blog habe ich Ende 2010 angefangen, als ich mir das. Verrückte Ziel gesetzt hatte, meinen ersten Marathon zu laufen. Meine Fortschritte im Projekt 42,195. Habe ich dann regelmäßig hier dokumentiert. Seit damals laufe ich regelmäßig. Zuerst 2-3 Mal die Woche ohne viel darüber nachzudenken. Seit meinem Ma...Irgen...
15 km bei der Winterlaufserie Rheinzabern | REGENERATIONSWUNDER
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Meine Lektion in Demut. Aquajogging – eine. 15 km bei der Winterlaufserie Rheinzabern. Der erste Wettkampf in der Saison läuft nicht immer rund. Das hat mir mal ein ehemaliger Leistungssportler gesagt und ich kann das auch so unterschreiben. Heute war mein erster Wettkampf seit dem Ironman 70.3 Zell am See im vergangenen August. Den ersten Lauf der Winterlaufserie im vergangenen Monat überspringe ich an dieser Stelle, da ich damals nur als Pacemaker unterwegs war. Jan 13, 2013. Jun 20, 2015. Jun 17, 2014.
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SEPANAs Freizeit Tagebuch: Viking Heroes Challenge; oder der StrongmanRun ist Kindergeburtstag dagegen
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Dienstag, 26. Mai 2015. Viking Heroes Challenge; oder der StrongmanRun ist Kindergeburtstag dagegen. Wir haben Pfingstsamstag, heute mittag gehe ich bei der Viking Heroes Challenge an den Start. Ich hatte das Glück und vom Veranstalter eine Wildcard erhalten. Im Gegenzug bloggte ich über den Lauf. Ich wusste nicht auf was ich mich da einließ. Papier bzw. eine Homepage ist geduldig und deshalb waren meine Erwartungen nicht sehr groß. Sonntags gab es folgendes:. VIKING HEROES KIDS CHALLENGE, der Schullauf.
SEPANAs Freizeit Tagebuch: StrongmanRun 2015 Nürburgring; mein erster Film mit der Action Cam
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Montag, 25. Mai 2015. StrongmanRun 2015 Nürburgring; mein erster Film mit der Action Cam. Vor zwei Wochen war der StrongmanRun am Nürburgring. Bei diesem Laufevent hatte ich das erste Mal auch meine Action-Cam am Start. Nachdem ich die Filmchen zusammengefügt und geschnitten hatte, kam das folgende Ergebnis zustande. Viel Spaß beim ansehen! Diesen Post per E-Mail versenden. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Beste Band der Welt. Jagirunning Läufer aus Leidenschaft. Runningthomas - Thomas Speicher.
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Testberichte | meineartzulaufen
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You can rest when you re dead! Ich durfte die TomTom Sportswatch die letzten 4 Wochen auf Herz und Nieren testen. Meine Eindrücke und Erfahrungen möchte ich natürlich auch mit Euch teilen. Nun denn fangen wir von vorne an:. Die Uhr traf ein. Meine ersten Eindrücke hatte ich auch gleich in einen Blogpost: Da ist das Ding – Die TomTom Sportwatch trifft ein. Folgende Funktionen habe ich genutzt:. Allgemeiner Gebrauch ohne Nutzung einer einzelnen Funktion mit und ohne Herzfrequenzmesser. Zum Beenden dann 2 M...
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UVL 28-Duo | meineartzulaufen
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You can rest when you re dead! Ein Wochenende im Zeichen des Sport. CRAFT Women s Run Frankfurt →. Am 3005.2015 startete ich zusammen mit Michaela als Team JaMi beim UVL28. 8211; UniVilla-Waldlauf im Duo. Einer recht anspruchsvollen Strecke über 29 km, die wir uns geteilt haben. Michaela startete die erste Hälfte und absolvierte den schwierigeren Teil über 15 km. Der Start fand auf dem Sportplatz der Uni Kaiserslautern statt und verläuft über den Humberg nach Waldleiningen. Unterwegs überholte ich noch e...
Ausrüstung › Trailrunnersdog - Weil 6 Beine einfach mehr Grip haben
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Trailrunnersdog – Weil 6 Beine einfach mehr Grip haben. Gefahren auf dem Trail. Orange Mud Hydraquiver Doubel Barrel. Orange Mud Hydraquiver Vest Pack 2. Orange Mud Hydraquiver Vest Pack 1. OrangeMud Handheld Hydration Pack 21. Inov-8 Race Ultra 10. Inov-8 RACE ELITE 3 Hüftgurt. Trinkrucksack RT 10 l Quechua. Trinkrucksack von Kalenji 12 L „Ultra Trail“. RaidLight Mini Ultra Gaiters. Trixie Bauchgurt mit Leine. Kalenji LAUFSHORTS TRAIL BAGGY KANERGY. Kalenji Kurzarm Laufshirt Trail. Mizuno Wave Kazan 2.
angetestet - Orange Mud Hydraquiver Vest Pack 2 › Trailrunnersdog - Weil 6 Beine einfach mehr Grip haben
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Gefahren auf dem Trail › Trailrunnersdog - Weil 6 Beine einfach mehr Grip haben
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SEPANAs Freizeit Tagebuch: Mai 2014
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Mittwoch, 28. Mai 2014. BMW SportScheck Stadtlauf in Frankfurt. Nach zweiwöchiger Regenerations- und Erkältungspause startete ich beim SportScheck Stadtlauf in Frankfurt. Den Startplatz hierfür erhielt ich durch das Team-Erdinger-Alkoholfrei. Eigentlich wollte ich nur eine Woche regenerieren, aber auf Grund der herbstlichen Temperaturen bei diesem komischen ;-) Lauf in der Eifel vor 14 Tagen, brachte ich von dort nicht nur eine Finisher-Medaille, sondern auch eine tolle Erkältung mit. Links zu diesem Post.
SEPANAs Freizeit Tagebuch: Für 5 Kilometer ziehe ich mich (eigentlich) nicht um - levo Bank Stadtlauf in Lebach
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Freitag, 3. Juli 2015. Für 5 Kilometer ziehe ich mich (eigentlich) nicht um - levo Bank Stadtlauf in Lebach. Am Freitag war es wieder soweit. Ich ging beim Stadtlauf in Lebach an den Start. Dieser Wettbewerb ist einer der wenigen Läufe, die Freitags stattfindet. Der Lebacher Stadtlauf ist auch der einzige Lauf bei dem ich meinem Leitspruch: "Für 5 Kilometer ziehe ich mich nicht um! Nicht treu bleibe. Denn ich startete dort beim 5 km Schnupperlauf. Bevor ich mich lauffertig machte, ging ich nochmals ans A...
SEPANAs Freizeit Tagebuch: Das Triathlon Wochenende - oder mein Debüt im Dreikampf
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Dienstag, 23. Juni 2015. Das Triathlon Wochenende - oder mein Debüt im Dreikampf. Nachdem Sebastian mir es bereits im vorigen Jahr vor-. Und bei einem Triathlon mitgemacht hatte, war es am Sonntag bei mir soweit. Ein weiterer Höhepunkt in meiner "Sportlerkarriere" stand auf dem Programm. Zugelegt. Bevor es aber für mich auf nach Neunkirchen ging, nahm ich mir am Samstag noch ein wenig Anschauungsunterricht im benachbarten Remich/Luxembourg. Dort gastierte an diesem Wochenende der "Ironman- Zirkus". Alle ...
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REGENERATIONSWUNDER | hart regeneriert ist halb gewonnen
Stabi – Ab auf die. Als ich mich 2012 gerade mitten in meinem ersten Schwimmkurs befand, meldete ich mich kurzerhand für einen Triathlon an. Das war damals der Stutensee Triathlon über die Sprintdistanz weiterlesen. Vor ziemlich genau fünf Jahren habe ich zum ersten Mal an einem Volkslauf teilgenommen. Ich wurde damals von einem ehemaligen Arbeitskollegen dazu überredet und hatte ehrlich gesagt Zweifel, weiterlesen. Ein paar Runden in Rodgau. Am vergangenen Wochenende traf sich die Ultraszene zum Saisona...
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Follow Us On Twitter! Welcome to Regeneration Tattoo. We are located at 155 Harvard Avenue in Allston. Just a short walk from the Harvard Ave Green B Line MBTA stop. We are open from 1pm. Closed Mondays) Custom work available by consultation only, appointments cannot be made over the phone but walk-ins are welcome. We accept cash or credit. You must be 18. Years of age with a valid state issued I.D. to be tattooed. To contact us: (617) 782-1313. To Make An Appointment:. SHARE THIS PAGE WITH OTHERS:.
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ReGeneration - Free Weekly Fictional Story Blog
If this is your first time here, you might want to check out the Introduction. Before you begin or start off from the beginning with Chapter 1: Reborn (Part 1). Oh, right. This thing exists. Haven't updated this thing in a LONG time! After Volume 2, I made a long post detailing plans for a third and final volume in this series but, unfortunately, would take some time since all the creators had personal affairs to attend to as well as disagreements that pulled us apart. Or you can check my website.
