rekoklover.se

scatcat.se

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me.: maj 2015

http://www.scatcat.se/2015_05_01_archive.html

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me. Träning, familj och resor. Söndag 24 maj 2015. Swimrun träning: Time minus 5 weeks. Planen för veckan har funkat någotsånär. På onsdagen packade jag simväskan igen och på lunchen simmade jag 1500 meter. Körde lite olika simsätt, men testade att crawla 600 m i sträck med dolme och det gick jättebra. Känns verkligen kul att jag börjar få kontroll på tekniken. Även om det är mycket kvar att öva för att känna riktigt att det sitter. Torsdag var planerad till viloda...

scatcat.se

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me.: Är jag sockerberoende?

http://www.scatcat.se/2016/06/ar-jag-sockerberoende.html

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me. Träning, familj och resor. Lördag 11 juni 2016. Sa till min löparkompis förra veckan att det känns som jag har stenar knutna vid fötterna när jag springer. Så tunga känns benen. Och då är det ändå så att jag har månader av löpträning bakom mig, så det borde inte kännas så tungt hela tiden. Det var då jag började spekulera i om det är maten som gör mig så tung i kroppen. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Den här bloggen innehåller.

scatcat.se

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me.: juni 2016

http://www.scatcat.se/2016_06_01_archive.html

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me. Träning, familj och resor. Lördag 11 juni 2016. Sa till min löparkompis förra veckan att det känns som jag har stenar knutna vid fötterna när jag springer. Så tunga känns benen. Och då är det ändå så att jag har månader av löpträning bakom mig, så det borde inte kännas så tungt hela tiden. Det var då jag började spekulera i om det är maten som gör mig så tung i kroppen. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Den här bloggen innehåller. Visa hela min profil.

scatcat.se

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me.: april 2015

http://www.scatcat.se/2015_04_01_archive.html

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me. Träning, familj och resor. Torsdag 30 april 2015. Swimrun träning: Time minus 9 weeks. Det krävs beslutsamhet för att gå upp 5.30 på måndagsmorgonen och köra till simhallen. Jag måste plocka fram min beslutsamhet varje gång jag ska upp på morgonen och i väg på träning. Allt måste vara förberett, med packad väska och en plan så det bara är att hoppa i mysbyxorna, ta en shake och sen köra. Svaret om varför jag inte orkat fick jag på kvällen. Tjock i halsen oc...

scatcat.se

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me.: Swimrun träning: Time minus 2 weeks

http://www.scatcat.se/2015/06/swimrun-traning-time-minus-2-weeks.html

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me. Träning, familj och resor. Måndag 22 juni 2015. Swimrun träning: Time minus 2 weeks. Och såhär glad var jag att få dricka tomma kolhyderater efter 5 veckor med bara vatten och nyttigheter. Fredag och lördag ägnades åt midsommarfirande med goda vänner och deras trevliga kompisar. Här Tyra och Valter på en båttur! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Den här bloggen innehåller. Ord om resor, digitalt, hem, familj och träning. Visa hela min profil.

scatcat.se

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me.: juni 2015

http://www.scatcat.se/2015_06_01_archive.html

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me. Träning, familj och resor. Måndag 22 juni 2015. Swimrun träning: Time minus 1 week. Planen var 2 kortare intervallpass denna veckan och sen swimrun träning med Anna. Men måndag och tisdag var jag seg och kände mig svullen i halsen. Varken orkade eller vågade träna, med förhoppning om att jag skulle piggna till för mer ork i slutet av veckan. För mer träning under veckan behövs. Det är inte förren nästa vecka som det ska vara lite lugnare tag. Så allt som allt b...

scatcat.se

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me.: juli 2015

http://www.scatcat.se/2015_07_01_archive.html

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me. Träning, familj och resor. Fredag 3 juli 2015. Swimrun träning: Time NOW. Sista veckan. Nästan overkligt att det är dags. Ingen träning måndag pga lång jobbdag. Retfullt. Körde kort löprunda i makligt tempo tisdag. Resten av veckan vila. Jag känner mig inte så förberedd som jag tänkt. Har dock varit lite smart och tagit ledigt torsdag och fredag för att kunna ta det i lite lugnare tempo innan och få loss lite av hjärnan till detta i stället för bara jobb. Trumm...

scatcat.se

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me.: mars 2015

http://www.scatcat.se/2015_03_01_archive.html

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me. Träning, familj och resor. Tisdag 31 mars 2015. Flyg och framkomst Orlando Florida. Vid 17.15 steg vi ombord på planet och inledde vår nästan 10 timmars flygning mot Orlando - the sunshine state. Efter ungefär 8 minuter så hade sällskapet framför redan bett oss (läs Valter) att inte sparka på sätena. Efter lite allmän störighet lugnade han sig sen väldigt bra och resten av resan gick fint. Något sena, ca 22.00 lokal tid Olando landade vi! Måndag 30 mars 2015.

scatcat.se

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me.: Swimrun träning: Time minus 1 week

http://www.scatcat.se/2015/06/swimrun-traning-time-minus-1-week.html

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me. Träning, familj och resor. Måndag 22 juni 2015. Swimrun träning: Time minus 1 week. Planen var 2 kortare intervallpass denna veckan och sen swimrun träning med Anna. Men måndag och tisdag var jag seg och kände mig svullen i halsen. Varken orkade eller vågade träna, med förhoppning om att jag skulle piggna till för mer ork i slutet av veckan. För mer träning under veckan behövs. Det är inte förren nästa vecka som det ska vara lite lugnare tag.

scatcat.se

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me.: Swimrun träning: Time NOW

http://www.scatcat.se/2015/07/swimrun-traning-time-now.html

Scatcat. No cat and no Fitzgerald, just me. Träning, familj och resor. Fredag 3 juli 2015. Swimrun träning: Time NOW. Sista veckan. Nästan overkligt att det är dags. Ingen träning måndag pga lång jobbdag. Retfullt. Körde kort löprunda i makligt tempo tisdag. Resten av veckan vila. Jag känner mig inte så förberedd som jag tänkt. Har dock varit lite smart och tagit ledigt torsdag och fredag för att kunna ta det i lite lugnare tempo innan och få loss lite av hjärnan till detta i stället för bara jobb. Trumm...