rogerinshape.blogspot.com
Roger Ståhl - In Shape: Januari 2009 summering
http://rogerinshape.blogspot.com/2009/02/januari-2009-sumering.html
Roger Ståhl - In Shape. Följ den smärtsamma och oförutsägbara vägen. Progress fr 1 jan - 1 mars 2009. Roger Ståhl´s Blog. Nordic Gym - Stretching. Torsdag 5 februari 2009. Rodd, löpband, cykling, trampmaskin. Viktnedgång i januari: 2 kg! Tycker själv att nån av dubbelhakorna har försvunnit faktiskt. Men det kan vara inbillning. Upplagd av Roger Ståhl. Shit va duktig du är Rogga! Själv har jag köpt en kamera med dubble-chin-reduction. :). 8 februari 2009 11:40. 3 Allt skall kunna styras i alla rum.
svempasblogg.blogspot.com
Svempas Blogg: Skottland 2011
http://svempasblogg.blogspot.com/2011/09/skottland-2011_01.html
Ett av de mest spektakulära slotten i Skottland, Eilean Donan Castle. En intressant sak är att tidvattnet stiger med mer än 3,1 meter från när vi var där till ca 22 på kvällen. På bilden är det lågvatten. Leta i den här bloggen. Just nu är klockan. Varför väderprognos för Bengtsfors? Jo vår dotter Anna-Karin och hennes man Mikael bor där, och Bengtsfors var det närmaste jag kunde komma en väderprognos för Lennartsfors som ligger knappt fem mil norr om Bengtsfors - där har vi vårt fritidshus.
svempasblogg.blogspot.com
Svempas Blogg: 09_07
http://svempasblogg.blogspot.com/2007_09_01_archive.html
Mörk tid men ljus ändå! Hösten kom snabbt i år, med mörka kvällar och klar frisk luft. Ändå känns det rätt bra med tanke på att vi haft en så härlig sommar :-) , allvarligt talat, det går bra ändå. Man kan ju tända ljus inne och förgylla vardagen med enkla medel. Den här bilden tycker jag känns härlig. Lite otrevligt var det i alla fall. Var hade den kommit från? Prenumerera på: Inlägg (Atom). Leta i den här bloggen. Just nu är klockan. Varför väderprognos för Bengtsfors? E B Holkens blogg. Pale Rider - ...
rogerinshape.blogspot.com
Roger Ståhl - In Shape: juni 2007
http://rogerinshape.blogspot.com/2007_06_01_archive.html
Roger Ståhl - In Shape. Följ den smärtsamma och oförutsägbara vägen. Progress fr 1 jan - 1 mars 2009. Roger Ståhl´s Blog. Nordic Gym - Stretching. Onsdag 6 juni 2007. Maten tänker jag mycket på, men inte som förr då man tänkte på smaskigheten och att fylla magen med så mkt som möjligt. Idag är det helt annorlunda, jag tänker på vad jag äter. Här är en skärmdump av resultatvyn för maj månad:. Upplagd av Roger Ståhl. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Financial Industry Consultant, Teradata Sweden.
rogerinshape.blogspot.com
Roger Ståhl - In Shape: Januari månads aktiviteter
http://rogerinshape.blogspot.com/2008/02/januari-mnads-aktiviteter.html
Roger Ståhl - In Shape. Följ den smärtsamma och oförutsägbara vägen. Progress fr 1 jan - 1 mars 2009. Roger Ståhl´s Blog. Nordic Gym - Stretching. Lördag 2 februari 2008. Upplagd av Roger Ståhl. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Financial Industry Consultant, Teradata Sweden. Visa hela min profil. Senaste notering 105,5 kg (107,7kg 1 jan 2009).
rogerinshape.blogspot.com
Roger Ståhl - In Shape: januari 2009
http://rogerinshape.blogspot.com/2009_01_01_archive.html
Roger Ståhl - In Shape. Följ den smärtsamma och oförutsägbara vägen. Progress fr 1 jan - 1 mars 2009. Roger Ståhl´s Blog. Nordic Gym - Stretching. Söndag 25 januari 2009. Det blev 3 pass denna veckan. I onsdags tog hustrun med mig på SATS Core, ett pass med lite underliga övningar för ben, rygg och mage. I övrigt löpband, rodd, cykel och trampmaskin. Upplagd av Roger Ståhl. Måndag 19 januari 2009. Det tuffar på.så här långt. Upplagd av Roger Ståhl. Onsdag 14 januari 2009. PS, vågen står numera på 107.
rogerinshape.blogspot.com
Roger Ståhl - In Shape: januari 2008
http://rogerinshape.blogspot.com/2008_01_01_archive.html
Roger Ståhl - In Shape. Följ den smärtsamma och oförutsägbara vägen. Progress fr 1 jan - 1 mars 2009. Roger Ståhl´s Blog. Nordic Gym - Stretching. Söndag 27 januari 2008. Kroppen och knoppen och kneget i balans. Mycket av den litteratur och ideerna bakom nedanstående är amerikanska och idéskaparna är på gränsen till pastorer som predikar högtidligt sin lära. Men tricket är att vara medveten om det men ändå hitta de små guldkornen i materialet, för de finns där - jag garanterar! Min största inspirationskä...
svempasblogg.blogspot.com
Svempas Blogg: 12_07
http://svempasblogg.blogspot.com/2007_12_01_archive.html
Nu var det ett tag sedan. Jag skrev här men här kommer i alla fall ett inlägg. I november, dagen efter att jag kommit hem från språkresan i York förändrades mitt och frugans liv radikalt - vi blev nämligen mormor och morfar! Prenumerera på: Inlägg (Atom). Leta i den här bloggen. Just nu är klockan. Varför väderprognos för Bengtsfors? E B Holkens blogg. The Tusher future blog. Nu var det ett tag sedan. Bra böcker, och en och annan tänkvärd. Hanne-Vibeke Holst - Kronprinsessan. Camilla Läckberg - Tyskungen.
svempasblogg.blogspot.com
Svempas Blogg: 09_11
http://svempasblogg.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
Ett av de mest spektakulära slotten i Skottland, Eilean Donan Castle. En intressant sak är att tidvattnet stiger med mer än 3,1 meter från när vi var där till ca 22 på kvällen. På bilden är det lågvatten. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Leta i den här bloggen. Just nu är klockan. Varför väderprognos för Bengtsfors? E B Holkens blogg. The Tusher future blog. Bra böcker, och en och annan tänkvärd. Hanne-Vibeke Holst - Kronprinsessan. Hanna Olsson - När blodsbanden brister. Camilla Läckberg - Tyskungen.
svempasblogg.blogspot.com
Svempas Blogg: Möbelmålning
http://svempasblogg.blogspot.com/2009/03/mobelmalning.html
Så här bra kan ett gammalt slitet furubord och hörnskåp bli med behandling på ett speciellt sätt att behandla möbler. Färg (V-slip blandat med vatten). Leta i den här bloggen. Just nu är klockan. Varför väderprognos för Bengtsfors? Jo vår dotter Anna-Karin och hennes man Mikael bor där, och Bengtsfors var det närmaste jag kunde komma en väderprognos för Lennartsfors som ligger knappt fem mil norr om Bengtsfors - där har vi vårt fritidshus. E B Holkens blogg. The Tusher future blog. Visa hela min profil.
