saharolaghari.blogfa.com
سحر و لاغریسحر و لاغری - میخوام چهل کیلو کم کنم
http://saharolaghari.blogfa.com/
سحر و لاغری - میخوام چهل کیلو کم کنم
http://saharolaghari.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Friday
LOAD TIME
0.2 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
5
SSL
EXTERNAL LINKS
34
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.172 sec
SCORE
6.2
سحر و لاغری | saharolaghari.blogfa.com Reviews
https://saharolaghari.blogfa.com
سحر و لاغری - میخوام چهل کیلو کم کنم
saharolaghari.blogfa.com
پروفایل
http://www.saharolaghari.blogfa.com/Profile
۲۰/۱۰/۸۹ ۱۰۴ کیلو گرم. ۳۰/۱۰/۸۹ ۹۸.۵۰۰ کیلو گرم. ۲۳/۲/۹۰ ۹۴.۲۰۰ کیلو گرم.
سحر و لاغری - 1/1/2012
http://www.saharolaghari.blogfa.com/post-9.aspx
میخوام چهل کیلو کم کنم. صبحانه یه لیوان شیر کم چرب ۳۰ گرم سریال. میان وعده دو لیوان چای یه تیکه نان سوخاری نصف قوطی کبریت پنیر. ناهار ۴ ملاقه متوسط لوبیا چیتی. یه دونه پرتغال یه لیوان کاپو چینو. شام دو عدد کوفته کوچیک ۱۲۰ گرم ماست. بعد از شام یه دونه پرتغال. نوشته شده در دوشنبه دوازدهم دی ۱۳۹۰ساعت 12:4 توسط سحر. ۲۰/۱۰/۸۹ ۱۰۴ کیلو گرم. ۳۰/۱۰/۸۹ ۹۸.۵۰۰ کیلو گرم. ۱۰/۱۰/۹۰ ۹۵ کیلو گرم.
سحر و لاغری - 2/1/2012
http://www.saharolaghari.blogfa.com/post-10.aspx
میخوام چهل کیلو کم کنم. صبحانه یه لیوان شیر کم چرب ۳۰ گرم سریال. ناهار ۹ قاشق پلو ۴ قاشق خورشت. میان وعده ۲ تکه شکلات ۷۰ درصد یه لیوان کاپو چینو. شام ۲ عدد کتلت ۷۰ گرم نان. نوشته شده در سه شنبه سیزدهم دی ۱۳۹۰ساعت 12:53 توسط سحر. ۲۰/۱۰/۸۹ ۱۰۴ کیلو گرم. ۳۰/۱۰/۸۹ ۹۸.۵۰۰ کیلو گرم. ۱۰/۱۰/۹۰ ۹۵ کیلو گرم.
سحر و لاغری
http://www.saharolaghari.blogfa.com/9010.aspx
میخوام چهل کیلو کم کنم. صبحانه یه لیوان شیر کم چرب ۳۰ گرم سریال. ناهار ۹ قاشق پلو ۴ قاشق خورشت. میان وعده ۲ تکه شکلات ۷۰ درصد یه لیوان کاپو چینو. شام ۲ عدد کتلت ۷۰ گرم نان. نوشته شده در سه شنبه سیزدهم دی 1390ساعت 12:53 توسط سحر. صبحانه یه لیوان شیر کم چرب ۳۰ گرم سریال. میان وعده دو لیوان چای یه تیکه نان سوخاری نصف قوطی کبریت پنیر. ناهار ۴ ملاقه متوسط لوبیا چیتی. یه دونه پرتغال یه لیوان کاپو چینو. شام دو عدد کوفته کوچیک ۱۲۰ گرم ماست. بعد از شام یه دونه پرتغال. اینا رو خوردم (طبق دستور دکتر تغذیه م ).
سحر و لاغری - امروز
http://www.saharolaghari.blogfa.com/post-7.aspx
میخوام چهل کیلو کم کنم. اینا رو خوردم (طبق دستور دکتر تغذیه م ). صبحانه ۳۰ گرم سریال ۱ لیوان شیر کم چرب. میا ن وعده ه چای یه فنجان قهوه. ناهار یه دونه گوجه یه خیار ۹ قاشق پلو ۳ دونه گوشت خورشت قیمه ۱۱ دونه سیبزمینی سرخ شده ۴ قاشق از آب خورشت ۱۲۰ گرم ماست. میان وعده رفتیم مهمونی یه برش کوچیک کیکی خونگی رژیمی کلی چای یه لیوان کاپو چینو بدون شکر. قاشق پلو ۳ دونه. گوشت خورشت قیمه ۱۱ دونه سیبزمینی سرخ شده ۴ قاشق از آب خورشت. آخر شب یه لیوان شیر کم چرب. نوشته شده در شنبه دهم دی ۱۳۹۰ساعت 23:47 توسط سحر.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
5
آرزوی لاغری
http://www.marmarjon.blogfa.com/8903.aspx
لاغری آرزوی من است. خداکنه تاآخرهفته کاهش داشته باشم. نوشته شده در دوشنبه سی و یکم خرداد ۱۳۸۹ساعت 12:45 توسط مریم. نوشته شده در یکشنبه سی ام خرداد ۱۳۸۹ساعت 9:24 توسط مریم. باعرض شرمندگی نتونستم خودم راکنترل کنم دوباره ازاول شروع کردم. نوشته شده در شنبه بیست و نهم خرداد ۱۳۸۹ساعت 12:58 توسط مریم. هرچی جلودستم اومدخوردم الان خیلی ناراحتم ولی امروزجبران میکنم. نوشته شده در پنجشنبه بیست و هفتم خرداد ۱۳۸۹ساعت 8:10 توسط مریم. ديشب يه كم بستني خوردم. ناهار:۲سيخ كوبيده ۲لیوان دوغ سبزی. شام :تخمه کمی -۲عددگردو.
آرزوی لاغری
http://www.marmarjon.blogfa.com/8908.aspx
لاغری آرزوی من است. خودماوزن نكردم تاسه شنبه خيلي سعي كردم اميدوارم نتيجه داده باشه. نوشته شده در شنبه بیست و نهم آبان ۱۳۸۹ساعت 11:38 توسط مریم. این چندروزمهمون دارم اونم ازنوع خانواده شوشوجون خیلی سخته که باوجودمهمون توخونه رژیم بگیری البته شایدم ن اینجوری باشن آخه هرکدوم ازخواهرشوهرهای گرامی یه پاکارشناسن تغذین و. ولی من سعی خودما میکنم که حداقل افایشی نداشته باشم حلاکاهش که. ن این دوره واقعا میخوام بترکونم بس پیش به سوی خوش هیکلی باوجودتمام سختیا. سعی خدمامیکنم من حتماموفق میشوم. صبحانه :یک فنجان قهوه...
آرزوی لاغری -
http://www.marmarjon.blogfa.com/post-135.aspx
لاغری آرزوی من است. امیدوارم شنبه خوبی راشروع کرده باشید. کیلوکیلوبالامی رودوگرم گرم پایین می آیدزیاداوضاع خوب نیست. نوشته شده در شنبه بیستم آذر ۱۳۸۹ساعت 8:22 توسط مریم.
آرزوی لاغری -
http://www.marmarjon.blogfa.com/post-132.aspx
لاغری آرزوی من است. دیشب داشتیم ازخونه ماان ریرفتیم خونون سرکوچه ماان اینیه شیرینه فروشیه ازجلو که ردمیشدیم به قول همسری آنچنان نگاه کردی که انگارده ساله شیرینی نخوردی خلاصه همسری طاقت نگاه حسرت بارمرانداشت باوجودمخالفت من رفت وشیرینی خریدومنابدبخت کرد. کاش شیرینی -شکلات -بیسکویت -پفک وچیبس اصلاوجودنداشت. من یکارکنم که همه اینهارادوست دارم. فکرکنم اوضاع وزنی خراب باشه دیروزورزش نکردم درازونشست هم نرفتم اروزوفرداه که تعطیله خدابه دادبرسه. نوشته شده در پنجشنبه یازدهم آذر ۱۳۸۹ساعت 8:28 توسط مریم.
آرزوی لاغری -
http://www.marmarjon.blogfa.com/post-130.aspx
لاغری آرزوی من است. خیلی ناراحت کننده است بعدازیه هفته بری روی ترازووببینی هیچی کم نکردی البته دروغ نگ آخرهفته گذشته یه کم وزنم رفته بودبالاکه خداراشکرپایین اومدوگرنه آبروم می رفت ولی ازامروزتلاش جدی میکنم تاسه شنبه دیگه روسفیدباشم. نوشته شده در سه شنبه نهم آذر ۱۳۸۹ساعت 8:14 توسط مریم.
می‌توانم -
http://www.saareeh.blogfa.com/post-66.aspx
امروز شنيدم يك ترازو اختراع شده كه سيستم جديدي داره و وقتي روي اون مي ايستيد ميتونه بي ام اي و يك سري مسايل مربوط به رژيم مثل ميزان كالري روزانه را با سيستمي كه داره بفرسته به يك وبسايت و اونجا شما وضعيت خودتون رو ببينيد و قيمتش تقريبا 170000تومن ميشه؟ خوب حالا خدا وكيلي شما اين پول رو ميدين تراز رو بخرين؟ من به شخصه كه از بس بي ام اي و كالري روزانه چه با تقلب چه بي تقلب حساب كردم شدم فوته آب اصلا بيان از من بپرسن چشم بسته همه رو ميگم. بياين اين پول رو بديم اراده و پشتكار بخريم بيشتر بدردمون ميخوره.
آرزوی لاغری - شروعى دوبارهازامروز باشكاه وورزش وكم خورى تارسيدن به وزن ايده ال
http://www.marmarjon.blogfa.com/post-138.aspx
لاغری آرزوی من است. شروعى دوبارهازامروز باشكاه وورزش وكم خورى تارسيدن به وزن ايده ال. نوشته شده در سه شنبه هفدهم دی ۱۳۹۲ساعت 19:42 توسط مریم.
آرزوی لاغری
http://www.marmarjon.blogfa.com/8902.aspx
لاغری آرزوی من است. ازامشب باهمسری ۱ساعت میریم پیاده روی. امیدوارم وزن کاهش داشته باشه. نوشته شده در سه شنبه بیست و هشتم اردیبهشت ۱۳۸۹ساعت 16:13 توسط مریم. نوشته شده در دوشنبه سیزدهم اردیبهشت ۱۳۸۹ساعت 8:20 توسط مریم. نان پنیر چای ۳۰۰. ازامروزجدول گذاری شروع میشه. نوشته شده در یکشنبه دوازدهم اردیبهشت ۱۳۸۹ساعت 8:56 توسط مریم. من ازمسافرت اومدم جای همتون خالی یه کمی اضافه شدم ولی اشکالی نداره جبران میکنم. حالا برم ببینم چه خبره. نوشته شده در شنبه یازدهم اردیبهشت ۱۳۸۹ساعت 8:18 توسط مریم.
آرزوی لاغری -
http://www.marmarjon.blogfa.com/post-131.aspx
لاغری آرزوی من است. درراستای رسیدن به هدف ازدیروزبه طورجدی ورزش راشروع کردم من باورزش میونه خوبی ندارم نمی دونم چراولی دیروز۵۰تادرازونشست رفتم واروزهم نیم ساعت یاده روی چندروزی ادامه میدم تااثرش راببینم چی میشه. نوشته شده در چهارشنبه دهم آذر ۱۳۸۹ساعت 8:12 توسط مریم.
آرزوی لاغری -
http://www.marmarjon.blogfa.com/post-136.aspx
لاغری آرزوی من است. به این نتیجه رسیدم که بدنم به کربوهیدرات حساسیت داره خوردن کمی شیرینی باعث چاقی زیادم میشه این چندروزه میل به خورن شیرینی خیلی زیادشده دلم فقط چیزای شیرین میخواد ولی وزنم بدجوری درحال بالارفتنه ازامروزمیخوام رژیم کم کرب بگیرم چیزی شبیه اتکینزحالا نه به اون شدت ببینم متونم طاقت بیارم. نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم آذر ۱۳۸۹ساعت 8:9 توسط مریم.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
34
Ведущий на свадьбу | Проведение праздников, свадеб. Тамада в Полтаве Александр Сахарок - Ведущий на свадьбу | Проведение праздников, свадеб. Тамада в Полтаве Александр Сахарок
2015 Designed by Ca}{apOK web studio. Ведущий на свадьбу тамада на свадьбу организация и проведение праздников. Музыкальное оформление свадеб музыкальное оформление праздников фото и видеосьёмка праздников выступление артистов. Ведущий на свадьбу Проведение праздников, свадеб. Тамада в Полтаве Александр Сахарок.
Порционный сахар с Вашим логотипом, сахар в пакетиках, сахарные стики (трубочка), прочая порционная продукция
Изготовление по индивидуально разработанному дизайну пакетиков с белым сахаром, коричневым сахаром и фруктозой с логотипом Заказчика. Форма упаковки прямоугольный пакетик или стик (трубочка). Изготовление порционного шоколада с элементами фирменного стиля Заказчика в виде любого рисунка, логотипа и рекламного текста на обёртке. Форма шоколада квадратная или прямоугольная. 100% натуральный растворимый гранулированный кофе в удобных пакетиках по 2г с логотипом Вашей компании. Многие фирмы сегодня тщательно...
Как похудеть - диеты, фитнес, здоровое питание
Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья? Клюква, ее полезные свойства и применение. Клюква относится к семейству вересковых растений. Ягоды клюквы используются во многих сферах жизнедеятельности: в кулинарии, косметологии, промышленности и др. Польза этой ягоды известна с давних времен, поэтому ее также применяют для лечения простудных, и некоторых других видов заболеваний в домашних условиях. Как качать попу в домашних условиях? Брусника полезные свойства и противопоказания. Куркума, по пр...
Сахарок
Бесплатная стандартная доставка от 10000 рублей / Срочная доставка в течение 3 часов. Общий номер телефона: 7 901 797 67 05. Серебро, Позолота и чернение. Латунь, Жемчужины Swarovski. Латунь, Кристаллы Swarovski. Латунь, Кристаллы Swarovski. Латунь, Кристаллы Swarovski. Латунь, Кристаллы Swarovski. Латунь, жемчужины и кристаллы Swarovski. Латунь, Кристаллы Swarovski. Латунь, Кристаллы Swarovski. Подписаться на новостную рассылку.
Belajar Blogging + Buat Duit & Niaga Online | Belajar blogging / Buat duit Twitter / Panduan Affiliate / Tcs College / Ebook Review / Pejabat Pos / Kerani Pos / Koleksi Gambar & Kisah Lawak / Cerita Seram
Belajar Blogging Buat Duit and Niaga Online. Belajar blogging / Buat duit Twitter / Panduan Affiliate / Tcs College / Ebook Review / Pejabat Pos / Kerani Pos / Koleksi Gambar and Kisah Lawak / Cerita Seram. Privacy policy (Google Adsense). Biodata Penulis / Pemilik blog. PRODUK & PERKHIDMATAN. Hia Shoppe – Menjual Produk Khas Untuk Wanita. IKLAN UNTUK DISEWA (PROMOSI). Tips memilih & membeli jam tangan yang sesuai untuk lelaki! Tags: beli jam tangan online. Jam tangan untuk suami. DO NOT GIVE UP! Rujukan...
سحر و لاغری
میخوام چهل کیلو کم کنم. صبحانه یه لیوان شیر کم چرب ۳۰ گرم سریال. ناهار ۹ قاشق پلو ۴ قاشق خورشت. میان وعده ۲ تکه شکلات ۷۰ درصد یه لیوان کاپو چینو. شام ۲ عدد کتلت ۷۰ گرم نان. نوشته شده در سه شنبه سیزدهم دی 1390ساعت 12:53 توسط سحر. صبحانه یه لیوان شیر کم چرب ۳۰ گرم سریال. میان وعده دو لیوان چای یه تیکه نان سوخاری نصف قوطی کبریت پنیر. ناهار ۴ ملاقه متوسط لوبیا چیتی. یه دونه پرتغال یه لیوان کاپو چینو. شام دو عدد کوفته کوچیک ۱۲۰ گرم ماست. بعد از شام یه دونه پرتغال. اینا رو خوردم (طبق دستور دکتر تغذیه م ).
Saharolt | This WordPress.com site is the bee's knees
This WordPress.com site is the bee's knees. Movers and Packers – A Solvent to Your Change Needs. Companies can also be seen in all field cities of Bharat such as Gurgaon, Noida, Chandigarh, Mumbai, Pune, Metropolis, Bangalore, Calcutta, etc. All these offices somebody a devoted squad of skilled workers to aid their clients in the relocation deliver specified as enclosing, aflare, burden, unloading, unpacking, re-arranging, etc. Ultimately outcome in a wearying and stressful day. You may regularize ge...
پشتوانه مال
پنجشنبه پنجم آذر ۱۳۹۴. طراحی غرفه های نمایشگاهی توسط کادری مجرب. قبل از اینکه بخواهیم از تخصص و مهرات مجموعه متدکس در مورد طراحی غرفه نمایشگاهی. در ایران قدمت نمایشگاه ها به حدود چهل تا پنجاه سال قبل باز می گردد و امروزه شاهد هستیم که در سطح کشور و در شهر ستان های مختلف نمایشگاه های مختلفی در حال برگزاری هستند و برخی از آنها حتی در سطح بین الملی می باشند.با زیاد شدن نمایشگاه ها در داخل کشور نیاز به طراحی غرفه های نمایشگاهی. در طراحی غرفه نمایشگاه. نقشی موثر و تایین کننده داشته باشند :. در نوع فضای بیرونی...
onlygirls
پنجشنبه سیزدهم مهر 1391. سلام خوبین من ارام هستم و به همراه دوستم انسیه. این جا همه چی دخترونس بعضی اوقاتم ضد پسرم میشه. عکسای فانتزی گذاشته میشه. راستی ازتون نمیگذرم بدون نظر برید. راستی هر کی رمز میخواد منو بلینکه. لوگومو بزاره تو وبش بعد بهم بگه رمز بده. دوستون دارم نظر فراموش نشه. دوشنبه بیست و هفتم آذر 1391. چهارشنبه پانزدهم آذر 1391. متن بسیار زیبای احمد سعیدی. متن بسیار زیبای ترانه وابستت شدم از احمد سعیدی. شنبه یازدهم آذر 1391. نظر ها زیاد شه. حالا که این همه متن گذاشتم دوس دارم نظرها بیشتر شه.
סהרוני נקש
א.ס. יועצי מס וכלכלנים בע"מ - אתר וורדפרס חדש
אס יועצי מס וכלכלנים בעמ. Welcome to the SPARK WordPress Theme! You can use SPARK Extend Theme for more options, more functions and more visual elements. Extend Version has come with simple color customization option. The Color changing options of SPARK will give the WordPress Driven Site an attractive look. SPARK Theme for Small Business. SPARK Theme for Small Business. SPARK Theme for Small Business. SPARK is super elegant and Professional Responsive Theme which will create the business widely expressed.
