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Samy Lutando contra a Balança: Animada!
http://samydeitos.blogspot.com/2013/09/animada.html
Samy Lutando contra a Balança. Rumo ao objetivo de ser uma mamãe enxuta, vamos nessa! Domingo, 15 de setembro de 2013. Passando pra registrar que amanhã começo a academia todos os dias e rumo ao verão2014. Já voltei a trabalhar e isso está me ajudando a não engordar tanto com a comilança que foi minhas ultimas 2 semanas. Não consegui passar nos blogs visitar vcs, estou voltando tarde pra casa e to curtindo muitooo o filhote.cada dia mais lindo. Postado por Samy Deitos. Compartilhar com o Pinterest. Tenho...
Novo Começo de Era: Dia 19 e 20 PESAGEM!
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Domingo, 5 de junho de 2011. Dia 19 e 20 PESAGEM! Estou tão feliz hoje, pois sei lá porque diabos estava pensando que não tinha perdido kilinhos essa semana, e hoje acordei, fui para a balança cheia de medo, e vi que emagreci 1 kilo e 700 gramas! D Estou com 73,6 e já passei pela minha primeira meta que eram os 75 kilos redondinhos! Fiquei muito feliz de ter me segurado! Vou colocar aqui meu cardápio de ontem, pois acabei não vindo ao blog:. Lanche: 1 banana = 78 kcal. Desejo um ótimo domingo para vocês!
Novo Começo de Era: Dia 21 e Dica
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Segunda-feira, 6 de junho de 2011. Dia 21 e Dica. Vim dar uma dica para vocês, hoje a menina que mora comigo comentou sobre o leite desnatado Molico, falando que praticamente não parece leite desnatado, fui experimentar né? Logo na hora que coloquei no copo vi que era um pouco mais grosso, e quando experimentei, sério, é muito gostoso, realmente não parece leite desnatado, fiquei pensando que tinha mais calorias, mas não, tinha exatamente a mesma quantidade de calorias do leite desnatado que eu usava!
Novo Começo de Era: Maio 2011
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Terça-feira, 31 de maio de 2011. Tô passando rapidinho só para registrar meu diário alimentar. Até dia 16 vai ser praticamente assim e depois fééérias, rss! 1 Pêra = 79kcal. Sopa Creme de ervilha - 3 conchas. 1 banana = 261 kcal. 1 banana = 78 kcal. Verduras 1 peito de frango 1 tomate 2 palmitos 1 colher de azeite de oliva = 266 kcal. Eu estava com um pouco de fome e ansiosa, então comi mais três palmitos nesse meio tempo = 27 kcal. Ainda não comi, rs, mas vou comer um pêra = 79 kcal. 1 banana 1 pão fran...
Novo Começo de Era: Dia 17 e 18
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Sexta-feira, 3 de junho de 2011. Dia 17 e 18. Pois é, não resisti, e o estresse tava saltitando, então, bem comi um pedaço de bolo de chocolate! Estou com um pouco de dificuldade de dizer as calorias do meu jantar de ontem e hoje, pois comi algumas coisas um pouco diferentes, por isso não vou colocar o valor total das calorias no final tá? Lanche da Manhã - 1 banana = 78kcal. Lanche - 1 banana = 78 kcal. Jantar - 2 kaftas e uma porção pequena de suflê de alho poró. Ceia - 1 maçã - 45 kcal. Sua alimentaçã...
Novo Começo de Era: Junho 2011
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Segunda-feira, 6 de junho de 2011. Dia 21 e Dica. Vim dar uma dica para vocês, hoje a menina que mora comigo comentou sobre o leite desnatado Molico, falando que praticamente não parece leite desnatado, fui experimentar né? Logo na hora que coloquei no copo vi que era um pouco mais grosso, e quando experimentei, sério, é muito gostoso, realmente não parece leite desnatado, fiquei pensando que tinha mais calorias, mas não, tinha exatamente a mesma quantidade de calorias do leite desnatado que eu usava!
Samy Lutando contra a Balança: Encaixando as peças
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Samy Lutando contra a Balança. Rumo ao objetivo de ser uma mamãe enxuta, vamos nessa! Segunda-feira, 14 de outubro de 2013. O blog anda as moscas mas tudo bem o que importa é que aqui fica registrado o que estou passando. Nao tenho o tempo que gostaria para vir aqui e postar nem para fazer muitas visitas.Mas a vida segue. Comecei com uma nutri, agora vou seguir um cardápio e estou firme na academia, estou tbm vendo outro treino para fazer em casa vamos ver se aguento. Bom tudo anda bem por aqui. Vanessa:...
Samy Lutando contra a Balança: ...
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Samy Lutando contra a Balança. Rumo ao objetivo de ser uma mamãe enxuta, vamos nessa! Segunda-feira, 30 de setembro de 2013. Sumi mas to bem. Fazendo academia conforme falei e me alimentando como dá.ainda não consegui ajeitar a alimentação mas logo faço isso. To trabalhando bastante essa época do ano é dureza na empresa e to sem tempo. Não visitei ninguém me perdoem. Passando rápido só pra registar. Postado por Samy Deitos. Compartilhar com o Pinterest. 1 de outubro de 2013 10:19. Minha lista de blogs.
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Bienvenue sur le site du SOH Basket Ball. Mot de passe oublié? Se souvenir de moi. Tournoi 2015 loisirs du mardi. 01 Juillet 2015 à 15h25. Albums photos des tournois loisirs du 20 et 27 juin :. Http:/ www.sohbasket.ayosport.com/album-3423. Http:/ www.sohbasket.ayosport.com/album-3425. 21 Mai 2015 à 12h25. BRAVO AUX U13F QUI SONT CHAMPIONNES DES YVELINES! 27 Avril 2015 à 13h38. NOS U11F CHAMPIONNES DE LA 2EME DIVISION! Albums photos des tournois loisirs du 20 et 27 juin :. Amical - France - Serbie : 78-65.
خاطرات آرش
جمعه بیست و پنجم مهر ۱۳۹۳. یوقتایی هست که آدم ها خیلی شاد هستن و شادی هاشون واقعیه. یوقتایی هم هست که شادی ها طاهریه و فقط واسه دلخوشیه دوروبریهاست. یموقع ها هم هست که همین ظاهر سازی ها هم دیگه نمیتونه کارای داشته باشه. ینی دل آدم انقدر بدجور میشکنه یا میگیره و یا ناامید از دنیا و همه متعلقاتش میشه. که دیگه نه معنای محبت رو میفهمی. نه معنای بودن و موندن. و نه معنای هستی و شادی. اینجور وقتها آدم محتاج یک جاده هستی که بری بری تا نا کجا آباد. تا جایی که دیگه نه از افراد دوروبرت خبری باشه و نه کسی بشناستت.
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