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Sono di corsa – "As we run, we become". (Amby Burfoot)"As we run, we become". (Amby Burfoot)
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Sono di corsa – "As we run, we become". (Amby Burfoot) | sonodicorsa.wordpress.com Reviews
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"As we run, we become". (Amby Burfoot)
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There’s no such thing as bad weather, just soft people. – Sono di corsa
https://sonodicorsa.wordpress.com/2016/07/05/theres-no-such-thing-as-bad-weather-just-soft-people
As we run, we become. (Amby Burfoot). There’s no such thing as bad weather, just soft people. Sabato 2 Luglio la traduzione della massima di Bill Bowerman del titolo avrebbe potuto suonare più o meno così:. Infatti pochi attimi prima della Bluesmile RUN. La partenza anticipata per concomitanza della partita dell’Italia agli Europei (purtroppo il calcio ha sempre la prorità) non ci ha salvati da una corsa quasi completemente sotto l’acqua. Che come alla Lierac Beauty Run. Gli unici problemi sono stati la ...
Great things never came from comfort zones – Sono di corsa
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As we run, we become. (Amby Burfoot). Great things never came from comfort zones. Sono passati tanti -troppi- mesi dall’ultimo post di luglio. Non mi piace fare i “riassuntoni”, ma il mood da fine anno mi spinge anche a fare un po’ il punto della situazione podistica, che ultimamente è stata un po’ sfortunata, a causa di un fastidioso stiramento e della inevitabile influenza invernale, che mi ha messo KO. A fine luglio, spinto da Gianluca. Avendo però scelto saggiamente il tracciato della Mini Sky Race.
Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara – Sono di corsa
https://sonodicorsa.wordpress.com/2016/06/04/se-pensi-di-essere-troppo-piccolo-per-fare-la-differenza-prova-a-dormire-con-una-zanzara
As we run, we become. (Amby Burfoot). Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara. Ritorno sul “luogo del delitto”. Questa Mezzago RUNbyNight 3.0. È andata decisamente meglio del previsto, di sicuro rispetto all’edizione precedente. Giunto al ritrovo con largo anticipo insieme a Fabrizia. 8220;Pistacchi” alla partenza. Durante il riscaldamento ho ritrovato con piacere Taddeo. Un antipatico giro di boa attorno a una piccola rotonda e un tratto parecchio nervos...
Sono di corsa – Pagina 2 – "As we run, we become". (Amby Burfoot)
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As we run, we become. (Amby Burfoot). Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara. Continua a leggere →. Night trail is the new black. Continua a leggere →. If you can dream it you can do it. Continua a leggere →. Continua a leggere →. Pain is just a French word 4 bread. Continua a leggere →. Articoli più recenti →. Matteo Nassigh Pensieri di luce. Io e la corsa. Raccontando la (mia) montagna. Do as I say, not as I do. Blog su WordPress.com. Io e la corsa.
37 mon amour – Sono di corsa
https://sonodicorsa.wordpress.com/2016/06/23/37-mon-amour
As we run, we become. (Amby Burfoot). Il titolo è emblematico:. Nonostante qualche doloretto qua e là, a sole tre settimane dalla Mezzago by Night. Ho nuovamente centrato un 37. Stavolta un po’ alto) sui 10 km. Sabato 18 Giugno è stata infatti la volta della SIMATIC Run 2016. Non competitiva scoperta casualmente su suggerimento dell’amico runner Paolo. Organizzatore di questa manifestazione completamente gratuita. A favore del Comitato Maria Letizia Verga. La corsa si è svolta senza neanche una sbavatura.
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I miracoli non esistono, però… Come migliorare la propria forma in 10 settimane. (TWP 1) – Fabrizio Toscano personal trainer
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Fabrizio Toscano personal trainer. Consigli su fitness, dieta, functional training, crossfit, bodybulidng e tutto ciò che serve per essere al meglio. I miracoli non esistono, però… Come migliorare la propria forma in 10 settimane. (TWP 1). Attenzione, questo mini-programma è solo un esempio ed è fatto per chi non ha alcun tipo di patologie. Diciamo che è fatto per una persona sana con qualche chiletto in più che da un po’ di tempo a questa parte conduce una vita sedentaria. Adesso, prima di fare qualsias...
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I 5 buoni propositi che ci facciamo ogni vigilia di Capodanno. E perché restano soltanto buoni propositi. – Fabrizio Toscano personal trainer
https://fabriziotoscanopt.wordpress.com/2016/12/29/i-5-buoni-propositi-che-ci-facciamo-ogni-vigilia-di-capodanno-e-perche-restano-buoni-propositi
Fabrizio Toscano personal trainer. Consigli su fitness, dieta, functional training, crossfit, bodybulidng e tutto ciò che serve per essere al meglio. I 5 buoni propositi che ci facciamo ogni vigilia di Capodanno. E perché restano soltanto buoni propositi. Con una fetta di panettone in mano e un bicchiere di prosecco nell’altra, questo è il periodo dei “buoni propositi”. Facciamone una top five e vediamo perché non riusciamo mai a portarli a termine. Per cui facciamoci un rapido calcolo sulle (buonissime)...
Maratona | Gli spilli nel ginocchio
https://glispillinelginocchio.com/tag/maratona
Gli spilli nel ginocchio. 41885 metri non è una maratona. Gli spilli nel ginocchio. E poi alla fine ci ricaschi. Di solito dopo il 30esimo km e comunque fino a quando finisci ti ripeti che non ne farai mai più, che 42km sono davvero tanti, che ci sono modi più costruttivi per passare il proprio tempo. E le gambe sono dalla tua parte e continuano ad esserlo, e la testa anche non vuole più pensare alla parola maratona. Gli Spilli nel Sarzanas. Al 17 ero spavaldo (Grazie per la foto Vale! Non ci sarò….
Corsa | Gli spilli nel ginocchio
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Gli spilli nel ginocchio. 41885 metri non è una maratona. Gli spilli nel ginocchio. E poi alla fine ci ricaschi. Di solito dopo il 30esimo km e comunque fino a quando finisci ti ripeti che non ne farai mai più, che 42km sono davvero tanti, che ci sono modi più costruttivi per passare il proprio tempo. E le gambe sono dalla tua parte e continuano ad esserlo, e la testa anche non vuole più pensare alla parola maratona. Gli Spilli nel Sarzanas. Al 17 ero spavaldo (Grazie per la foto Vale! Non ci sarò….
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I 3 pilastri del Crossfit: ginnastica, condizionamento metabolico, sollevamento pesi. – Fabrizio Toscano personal trainer
https://fabriziotoscanopt.wordpress.com/2016/03/10/i-3-pilastri-del-crossfit-ginnastica-condizionamento-metabolico-sollevamento-pesi
Fabrizio Toscano personal trainer. Consigli su fitness, dieta, functional training, crossfit, bodybulidng e tutto ciò che serve per essere al meglio. I 3 pilastri del Crossfit: ginnastica, condizionamento metabolico, sollevamento pesi. Siamo finalmente arrivati all’ultimo dei tre articoli riguardanti il CrossFit. Dopo averlo definito nel primo articolo. E aver risposto alle domande più comuni nel secondo articolo. Possiamo finalmente rispondere alla domanda regina:. Fondamentalmente fa tre cose:. A quel ...
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Snellire in 10 settimane con il Ten Weeks Program. Intervistiamo una nutrizionista e aggiungiamo un esercizio al nostro programma. – Fabrizio Toscano personal trainer
https://fabriziotoscanopt.wordpress.com/2016/06/08/continua-il-ten-weeks-program-intervistiamo-una-nutrizionista-e-aggiungiamo-un-esercizio-al-nostro-programma
Fabrizio Toscano personal trainer. Consigli su fitness, dieta, functional training, crossfit, bodybulidng e tutto ciò che serve per essere al meglio. Snellire in 10 settimane con il Ten Weeks Program. Intervistiamo una nutrizionista e aggiungiamo un esercizio al nostro programma. Eccoci alla seconda parte del Ten Weeks Program. Probabilmente la cosa più complicata nelle settimane passate è stata la gestione del cibo. Per questo abbiamo chiesto alla nostra amica nutrizionista Miriam Mariconti. Perché le t...
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Pagina 2 – Fabrizio Toscano personal trainer
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Fabrizio Toscano personal trainer. Consigli su fitness, dieta, functional training, crossfit, bodybulidng e tutto ciò che serve per essere al meglio. Ma cos’è questo CrossFit? Miti e realtà dell’allenamento più di moda. (seconda parte). Miti e realtà dell’allenamento più di moda. (seconda parte). Ma cos’è questo CrossFit? Miti e realtà dell’allenamento più di moda. (prima parte). Miti e realtà dell’allenamento più di moda. (prima parte). Sì, ma quanti siete? Un paio di risposte. Sì, ma quanti siete?
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Forza, Equilibrio, Prestazione. Sono tutte questioni di “core”. – Fabrizio Toscano personal trainer
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Fabrizio Toscano personal trainer. Consigli su fitness, dieta, functional training, crossfit, bodybulidng e tutto ciò che serve per essere al meglio. Forza, Equilibrio, Prestazione. Sono tutte questioni di “core”. No, non è un post dedicato a tutti gli sportivi dell’Urbe. Oggi parleremo del “core”, inteso come centro del nostro corpo e come base stabile ugualmente necessaria per chiunque si alleni, quale che sia la prestazione ricercata. Partiamo quindi dalle basi: che cos’è il Core? I, gli addominali.
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Ma cos’è questo CrossFit? Miti e realtà dell’allenamento più di moda. (seconda parte) – Fabrizio Toscano personal trainer
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Fabrizio Toscano personal trainer. Consigli su fitness, dieta, functional training, crossfit, bodybulidng e tutto ciò che serve per essere al meglio. Ma cos’è questo CrossFit? Miti e realtà dell’allenamento più di moda. (seconda parte). Questa seconda parte dell’articolo sul CrossFit sarebbe dovuta essere anche quella conclusiva, ma il successo del post precedente. E alcune domande, ricevute sulla pagina Facebook. Quindi mi “prendo un po’ di confidenza” e ne parliamo così come viene. Per provare quella d...
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Página web de Sonodiax, S.A.
Sonodiax, S.A. Es una empresa creada en 1980 y dedicada a la venta, instalación y mantenimiento de equipos de electromedicina, especialmente dentro del campo de los ultrasonidos y para las especialidades de ginecología, cardiología, digestivo, urología y radiología. Igualmente dispone de un departamento específico para atender a la especialidad de veterinaria principalmente en el campo de los ultrasonidos.
Sono di corsa
Mercoledì 17 giugno 2015. 4 10k in 8 giorni. Non sto dando i numeri, il titolo sta solo ad indicare che già la prima parte del mese di giugno è stata parecchio impegnativa. Solo nel weekend di inizio mese ho partecipato a ben 4 gare. Troppe), con pochissimo recupero. Tra una e l'altra. E lo scorso weekend alla 10 Miglia del Castello. Di cui parlerò probabilmente nel prossimo post. Il 30 maggio sera nei piani avrebbe dovuto essere la "resa dei conti". In una non competitiva che per me e Roberto. Di appari...
Sono di corsa – "As we run, we become". (Amby Burfoot)
As we run, we become. (Amby Burfoot). Great things never came from comfort zones. Continua a leggere →. There’s no such thing as bad weather, just soft people. Continua a leggere →. Continua a leggere →. Continua a leggere →. Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara. Continua a leggere →. RUN FAST LIVE FEARLESS. Tonic Track and Field Team. Ma Milan l'è on gran Milan. Life in the city. Blog su WordPress.com. Pensieri, parole, opere di Damiano Menegon.
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