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Sport journalismus. wor(l)dwide. Oktober 15, 2016. Auf dir erlebt man allerlei,. Deshalb habe ich einen Rhyme für dich dabei:. Du umgibst dich, das erkennt man unschwer,. Mit tiefem, weitem, blauem Meer. Deine Inseln sind recht klein,. Doch was trügt, ist bekanntlich der Schein. (mehr …). 1 Darmstädter Beer Mile nach Premiere jetzt schon Kult. August 25, 2016. August 25, 2016. Man nehme eine Aschebahn, acht Kästen Braustübl und ein Dutzend unerschrockener Leistungssportler und erhalte ganz großen Sport.

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Sport journalismus. wor(l)dwide. Oktober 15, 2016. Auf dir erlebt man allerlei,. Deshalb habe ich einen Rhyme für dich dabei:. Du umgibst dich, das erkennt man unschwer,. Mit tiefem, weitem, blauem Meer. Deine Inseln sind recht klein,. Doch was trügt, ist bekanntlich der Schein. (mehr …). 1 Darmstädter Beer Mile nach Premiere jetzt schon Kult. August 25, 2016. August 25, 2016. Man nehme eine Aschebahn, acht Kästen Braustübl und ein Dutzend unerschrockener Leistungssportler und erhalte ganz großen Sport.

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Sport journalismus. wor(l)dwide. Oktober 15, 2016. Auf dir erlebt man allerlei,. Deshalb habe ich einen Rhyme für dich dabei:. Du umgibst dich, das erkennt man unschwer,. Mit tiefem, weitem, blauem Meer. Deine Inseln sind recht klein,. Doch was trügt, ist bekanntlich der Schein. (mehr …). 1 Darmstädter Beer Mile nach Premiere jetzt schon Kult. August 25, 2016. August 25, 2016. Man nehme eine Aschebahn, acht Kästen Braustübl und ein Dutzend unerschrockener Leistungssportler und erhalte ganz großen Sport.

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Wettkampf – sportgewandt.de

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Sport journalismus. wor(l)dwide. 1 Darmstädter Beer Mile nach Premiere jetzt schon Kult. August 25, 2016. August 25, 2016. Man nehme eine Aschebahn, acht Kästen Braustübl und ein Dutzend unerschrockener Leistungssportler und erhalte ganz großen Sport. Was sich gestern Abend im Bürgerpark abspielte, wird noch in Jahrzehnten für Gesprächsstoff und Furore sorgen. Denn dort trafen sich zum ersten Mal die härtesten Beer-Miler aus Frankfurt und Darmstadt. Keine Power im Training? August 24, 2016. Sport abroad ...

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Reisen – sportgewandt.de

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Sport journalismus. wor(l)dwide. Oktober 15, 2016. Auf dir erlebt man allerlei,. Deshalb habe ich einen Rhyme für dich dabei:. Du umgibst dich, das erkennt man unschwer,. Mit tiefem, weitem, blauem Meer. Deine Inseln sind recht klein,. Doch was trügt, ist bekanntlich der Schein. (mehr …). Sport abroad – Wie man in Peking „ins Schwimmen kommt“. Juni 28, 2016. Nachdem uns Sven bereits Einblicke in sein Radtraining in Peking gegeben hat, habe ich ihn zu den Schwimmmöglichkeiten im fernen Osten befragt.

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Raffinierte Rezepte: saftige Haferflocken-Taler – sportgewandt.de

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Sport journalismus. wor(l)dwide. Raffinierte Rezepte: saftige Haferflocken-Taler. Juli 15, 2016. Juli 15, 2016. Was macht man, wenn man überreife Bananen zuhause hat, die zu matschig zum Essen und zu gut zum Wegwerfen sind? Fängt an zu backen und freut sich anschließend doppelt über das leckere Ergebnis. Vorhang auf für das Gebäck, das sogar den Ikea-Haferkeksen die Stirn bieten kann…. Eine Hand voll (TK-) Beeren. Das Schöne an diesem Rezept. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Ich freue mich rie...

4

Aloha Hawaii – sportgewandt.de

http://sportgewandt.de/aloha-hawaii

Sport journalismus. wor(l)dwide. Oktober 15, 2016. Auf dir erlebt man allerlei,. Deshalb habe ich einen Rhyme für dich dabei:. Du umgibst dich, das erkennt man unschwer,. Mit tiefem, weitem, blauem Meer. Deine Inseln sind recht klein,. Doch was trügt, ist bekanntlich der Schein. Hawaii, du spielst mit gegensätzlichen Elementen und jeder Klimazone,. Genau deshalb bist du meine Ikone! Du entscheidest selbst, wie viel deiner Schönheit du zeigst,. Sodass meine Neugierde, Dankbarkeit und Ehrfrucht steigt.

5

Interviews – sportgewandt.de

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Sport journalismus. wor(l)dwide. Keine Power im Training? Wenn der Körper nicht ausreichend regeneriert. August 24, 2016. Wir trainieren mit dem Ziel unsere sportliche Leistungsfähigkeit planmäßig zu entwickeln. Wer besser werden will, der trainiert strukturiert, optimiert sein Material, ernährt sich bewusst, führt Leistungsdiagnostiken zur Überprüfung seines Leistungsstands durch er entwickelt sich planmäßig. Fündig geworden. Er ist Sportwissenschaftler und Heilpraktiker. (mehr …). Juni 28, 2016. Vor ei...

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timetable – tri2gether

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0204 – 09.04 Trainingslager Cambrills / Spanien. 2304 Weiltalmarathon – 22km. 1806 Ironman 70.3 Luxembourg – 1,9km/ 90km/ 21km. 0608 City Triathlon Frankfurt – 2km/ 80km/ 20km. 2708 Ironman 70.3 Zell am See – 1,9km/ 90km/ 21km. Spontane Entscheidungen vorbehalten ;). Neues vom Schlaumeier: Technologie sinnvoll nutzen und das Training noch effektiver gestalten. Optimiere dein Training – Beispielhafte Trainingseinheiten auf dem Rad. Gezielt trainieren – Wattgesteuerte Trainingsbereiche. Wie fit seid ihr?

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Trainieren in den eigenen 4 Wänden leicht gemacht – tri2gether

https://tri2gether.wordpress.com/2016/11/30/trainieren-in-den-eigenen-4-waenden

Trainieren in den eigenen 4 Wänden leicht gemacht. Triathlon, wir behaupten einmal dieser Sport gehört zu den eher teureren Hobbys. Neben Neoprenanzug, Renn- und/oder Zeitfahrrad und cicra 3 Paar neuen Laufschuhen im Jahr soll dann am Ende des Monats noch Geld für das Fitnessstudio da sein? Natürlich geht es dann doch ein wenig besser wenn man wenigstens ein wenig Platz hat und ein bisschen Equipment. Für das tri2gether-Workout benötigt ihr folgendes:. Ein Sling Trainer (wir haben einen von Aldi :D).

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Einbeiniges Training – Teil 2 – Kniedominante Übungen – tri2gether

https://tri2gether.wordpress.com/2016/11/21/einbeiniges-training-teil-2-kniedominante-uebungen

Einbeiniges Training – Teil 2 – Kniedominante Übungen. Im zweiten Teil unserer Serie zum einbeinigen Training geht es um „kniedominante Übungen“. Im Video haben wir wieder ein paar Beispiele zusammengestellt, die auch wir regelmäßig in unserem Training einbauen. Bei kniedominanten Übungen erfolgt, anders als bei hüftdominanten Übungen, neben einer Beugung im Hüftgelenk auch eine Beugung im Kniegelenk. Demnach ist der Squat eine klassische Übung, die in die Kategorie der kniedominanten Übungen fällt.

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Gezielt trainieren – Wattgesteuerte Trainingsbereiche – tri2gether

https://tri2gether.wordpress.com/2017/01/12/gezielt-trainieren-wattgesteuerte-trainingsbereiche

Gezielt trainieren – Wattgesteuerte Trainingsbereiche. Wenn ihr euch beim 20 minütigen FTP Test. Gequält habt und jetzt eure Funktionsleistungsschwelle kennt, geht es jetzt darum diese Daten sinnvoll zu nutzen und euer Training damit zu steuern. 30 s 3 min. RPE= gefühlte, subjektive Anstrengung auf einer Skala von 1-10. Training anhand wattgesteuerter Trainingsbereiche. Allen, H. and Coggan A. (2015). Wattmessung im Radsport und Triathlon. Hamburg: spomedis Verlag. Wie fit seid ihr? Neues vom Schlaumeier...

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Einbeiniges Training und das bilaterale Defizit – tri2gether

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Einbeiniges Training und das bilaterale Defizit. Das bilaterale Defizit ist einfach ausgedrückt der Unterschied zwischen der Summe des Gewichts, welches man mit rechten und linken Gliedmaßen bewältigen kann und dem Gewicht, was man bilateral (beidseitig) heben kann. Wieso ist das aber für Sportler wichtig und wie kann man dieses Prinzip ins Training einbauen? Warum einbeiniges Training Sinn macht hat gleich mehrere Gründe:. 8222;What if the way we always done it was wrong“. Lee Cockerell, Creating Magic).

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Einbeiniges Training – Teil 1 – Hüftdominante Übungen – tri2gether

https://tri2gether.wordpress.com/2016/11/18/einbeiniges-training-teil-1-hueftdominante-uebungen

Einbeiniges Training – Teil 1 – Hüftdominante Übungen. Im ersten Teil unserer Serie zum einbeinigen Training widmen wir uns den sogenannten „hüftdominanten Übungen“. Im Video haben wir ein paar Beispiele zusammengestellt, die auch wir in unserem Training einbauen. BASELINE: Single Leg Straigth Leg Deadlift. PROGRESSION 1/ 2: Dumbbell loaded Single Leg SLD. Die Ausführung erfolgt, wie die Baseline. Als Zusatzgewicht werden hierbei 2 Kurzhanteln bzw. ein Superband verwendet. Bei Progression 2 s...Du kommen...

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AB SportLab - Referenzen

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Oliver Uecker - Radmarathon. Patrick Lange - Triathlon / Gesamt 3. Ironman WM Hawaii 2016. Laura-Sophie Usinger - Triathlon. Tobias Ohlenschläger - Radsport /Coach Cycling Team Erdinger Alkoholfrei. Dominik Merseburg - Radsport Cyclingteam Erdinger Alkoholfrei. Good Mood Sports - Personal Training and Equipement. Jens Hoyden - Mountainbike / Deutscher Meister 24h. Simon Hoyden - Triathlon/Duathlon / Duathlon LD Weltmeister AK.

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Have a look back – bye bye 2016 – tri2gether

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Have a look back – bye bye 2016. Schon wieder ist ein Jahr vorbei – unglaublich, wie schnell die Zeit vergeht. Umso wichtiger nochmal alles Revue passieren zu lassen, denn es sind vor allem auch die kleinen Momente, die das Leben lebenswert machen. Wisst ihr, das Glück ist wie die Tour de France, man wartet so lange und dann rast es vorbei! Achwas…so schlimm war es gar nicht oder Mama and Papa? Nun heißt es schreiben, schreiben, schreiben… so ne Masterthesis benötigt leider viel Zeit und Nerven&#46...

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Divendres, 28 de març de 2014. DIA MUNDIAL DE L´ACTIVITAT FÍSICA. Publicat per Maxi Eransus. Envia per correu electrònic. Divendres, 30 d’agost de 2013. Publicat per Maxi Eransus. Envia per correu electrònic. Dimecres, 28 d’agost de 2013. Vídeos resum ESTIU'13 Riudellots de la Selva. Abans de l'inici d'aquest nou curs escolar, Des del Servei Municipal d'esports de Riudellots volem donar les gràcies a tots/es els/les pares/mares, nens/es.famílies que heu fet possible aquest estiu. RECORDEU, MOLT IMPORTANT...

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Schmerz, Rumpf, Bein, Knie, Arm, Fuss, Kreuzband, Sport, Blessur, Weh, Vorderseite, Rückseite, Hausarzt, Arzt, Diagnose, Meniskus, Meniskusverletzungen, Ganglion, Beule, Fieber, Training, Informationen, Massage, Sauna"

Partner von www.blessure-aanwijzer.nl. Wenn Ihre Beschwerden anhalten, gehen Sie immer zu Ihren Hausarzt. Wenn Sie Fieber haben, stellen Sie jedes Training ein. Nehmen Sie das Training erst wieder auf, wenn Sie wieder ganz gesund sind, gegebenenfalls erst nach Zustimmung des Arztes. Diese Homepage enthält Informationen,um Verletzungen zu verstehen und gibt Rat über das Training nach Stellung der Diagnose. Das Stellen der richtigen Diagnose ist schwierig. Überlassen Sie das bitte einem Arzt.

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ZENTRUM FÜR SPORTMEDIZIN BERLIN | SPORT-GESUNDHEITSPARK BERLIN e.V.

Übersicht Hinweise and Termine. Zentrum für Sportmedizin - jetzt im Olympiapark! Veröffentlicht am Freitag, 14. November 2014 16:26. Ab sofort finden Sie das Zentrum für Sportmedizin an seinem neuen Standort. Zentrum für Sportmedizin Berlin. Veröffentlicht am Mittwoch, 11. Mai 2011 10:40. Gesundheit erhalten, Training optimieren, Ziele erreichen.". Das Zentrum für Sportmedizin Berlin bietet Ihnen professionelle Gesundheits-. Veröffentlicht am Mittwoch, 11. August 2010 09:32. Wir haben das passende Bewegu...

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Sportgevity | Making our sports lifelong passions

Skip to main content area. Making our sports lifelong passions. Scot Schmidt on being caught in an avalanche. Have something to contribute? We are looking for reviews, academic research, video interviews and more. Todd Offenbacher on listening to the mountains. Grant Statham on bias in decision making. Ski Helmet Use Isn't Reducing Brain Injuries. January 1st, 2014. Kim Kircher, Edge Radio. July 19th, 2013. December 30th, 2012. Pat yourself on the Back. Punch yourself in the Stomach. Pat yourselves on the.

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