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Super-fast-drill.de | Sport, Fitness & Ernährung

News & Infos. Gesundheit & Ernährung. Tipps für den Mattenkauf: Yogamatten im Test. Wissenswertes rund um die metabole Diät. An den Mixer, fertig, los – Proteinshake selber machen. Sponsored Video: Bitburger und Matze Knop machen Fußballträume wahr. Fit im Büro, Alltag und beim Sport. Sich fleischlos gesund ernähren – die vegetarische Ernährungspyramide. Viel Wasser und Getreideprodukte; zwei tägliche Portionen Obst, Gemüse und Milchprodukte; Fleisch, Fisch und Eier bis zu dreimal wöchentlich, wenig Süßi...

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News & Infos. Gesundheit & Ernährung. Tipps für den Mattenkauf: Yogamatten im Test. Wissenswertes rund um die metabole Diät. An den Mixer, fertig, los – Proteinshake selber machen. Sponsored Video: Bitburger und Matze Knop machen Fußballträume wahr. Fit im Büro, Alltag und beim Sport. Sich fleischlos gesund ernähren – die vegetarische Ernährungspyramide. Viel Wasser und Getreideprodukte; zwei tägliche Portionen Obst, Gemüse und Milchprodukte; Fleisch, Fisch und Eier bis zu dreimal wöchentlich, wenig Süßi...

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News & Infos. Gesundheit & Ernährung. Tipps für den Mattenkauf: Yogamatten im Test. Wissenswertes rund um die metabole Diät. An den Mixer, fertig, los – Proteinshake selber machen. Sponsored Video: Bitburger und Matze Knop machen Fußballträume wahr. Fit im Büro, Alltag und beim Sport. Sich fleischlos gesund ernähren – die vegetarische Ernährungspyramide. Viel Wasser und Getreideprodukte; zwei tägliche Portionen Obst, Gemüse und Milchprodukte; Fleisch, Fisch und Eier bis zu dreimal wöchentlich, wenig Süßi...

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Tipps für den Mattenkauf: Yogamatten im Test – Super-fast-drill.de

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News & Infos. Gesundheit & Ernährung. Bull; News and Infos. Bull; Zoom Ausstattung. Tipps für den Mattenkauf: Yogamatten im Test. Tipps für den Mattenkauf: Yogamatten im Test. Wer sich eine eigene Yogamatte zulegen will, steht angesichts der Vielzahl der Modelle und verfügbaren Materialien (Kork, Kautschuk, Baumwolle, Schurwolle, verschiedene Kunststoffe) meist etwas ratlos vor der Auswahl. Worauf kommt es bei der Matte an und woran ist gute Qualität zu erkennen? Drei Modelle werden empfohlen. Finden Sie...

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Super-fast-drill.de – Seite 2 – Sport, Fitness & Ernährung

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News & Infos. Gesundheit & Ernährung. Eine altbekannte Tatsache ist, dass unsere Flüssigkeitsbilanz stimmt, wenn wir über den Tag verteilt und ausreichend trinken. Empfehlenswert ist eine Trinkmenge von anderthalb bis zwei Litern. Unterschätzen wir unser Durstgefühl, drohen uns Leistungseinbußen und Konzentrationsmängel. Doch dass wir deswegen jetzt. Ultimate Frisbee – der faire Mannschaftssport: Infos zu Regeln und Ausstattung. Abnehmen mit Spaß – Zumba macht es möglich. Das Spielfeld beim Eishockey ist...

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Hanteltrainingsplan für Einsteiger – Super-fast-drill.de

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News & Infos. Gesundheit & Ernährung. Bull; News and Infos. Bull; Zoom Sport. Wer möchte nicht einen muskulöseren und strafferen Körper? Mit einem gut aufgestellten Hanteltrainingsplan kann man seinem Ideal in relativ kurzer Zeit ein Stück näher kommen. Wichtig ist, dass das Training nicht zu einseitig betrieben wird. Wenn man vorab bereits in einem Fitnessstudio an Geräten trainiert hat, ist man für ein Training mit freien Gewichten. Wichtig ist der Wechsel von Trainings- und Ruhephasen. Als Einsteiger ...

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redaktion – Super-fast-drill.de

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News & Infos. Gesundheit & Ernährung. Sponsored Video: Neues Experiment als rasender Reporter: Jenke steigt mit ŠKODA aufs Rennrad. Die lebensgefährliche Mittelmeerüberfahrt im Flüchtlingsboot, riesige Mengen Alkohol im Selbstversuch: Jenke von Wilmsdorff hat schon so einiges ausprobiert. Seine packenden TV-Reportagen über Grenzerfahrungen der besonderen Art sorgen immer wieder für Gesprächsstoff und hohe Einschaltquoten. Mit Unterstützung des Automobilherstellers ŠKODA begibt. Im Rahmen der Einführung d...

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Fit im Büro, Alltag und beim Sport – Super-fast-drill.de

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News & Infos. Gesundheit & Ernährung. Bull; Gesundheit and Ernährung. Fit im Büro, Alltag und beim Sport. Fit im Büro, Alltag und beim Sport. An diesem Punkt sollte jeder einmal bedenken, wie viele Stunden er oder sie selber pro Tag in der Schule, bei den Hausaufgaben, im Büro, vor dem Fernseher oder dem Computer sitzt ohne auf die Haltung zu achten. Viele Tipps von Bewegung über Ernährung bis hin zu Entspannung für einen gesunden Rücken finden Sie unter www.arsamo.de. Vorbeugen und Fit bleiben. Mit eine...

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