mannutreenib.blogspot.com
Mannu rannavormi!: May 2015
http://mannutreenib.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Kuidas kõik alguse sai. Sunday, May 31, 2015. Rattamatk ja maikuu kokkuvõte numbrites. Pärast hambalugu pidin sportimise kaheks nädalaks hold. Ile panema, sellest hoolimata suutsin esimesel nädalal kõndida 43,93 kilomeetrit, nädal hiljem muutusin veidi julgemaks. Näiteks kolmapäeval otsustasin Stamina Pirita etapile rattaga minna, kõndimise asemel tiris ikka jooksma, üle kahe nädala oli see ikka supeeer ning lõdvestuseks jällegi velosõit läbi imelise Kadrioru pargi koju. Jalgrattaga 63,11 ning joostes ta...
mannutreenib.blogspot.com
Mannu rannavormi!: kuhu kadusid kolm kilo?
http://mannutreenib.blogspot.com/2015/06/kuhu-kadusid-kolm-kilo.html
Kuidas kõik alguse sai. Monday, June 8, 2015. Kuhu kadusid kolm kilo? Ma ise olen seda meelt, et kaal on vaid number, aga kui see number algaks kuuega, oleks ülimalt lahe. Kui ei alga, pole ka hullu, mu keha meeldib mulle, aga ikkagi! Tundub, et jutt sellest kui hästi mõjub kõndimine pekihävitamisele, peab paika. Igaljuhul siin see on:. Ja pärast venitades sain oma lemmiktossu päikesevalguses pildile (mul õues treenimiseks teised jalanõud :). Ja kui kedagi häirib mu juuksevärv või pigem. Olen nii hädas :(.
mannutreenib.blogspot.com
Mannu rannavormi!: November 2014
http://mannutreenib.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
Kuidas kõik alguse sai. Saturday, November 29, 2014. Seitsekümmend koma kolm, seitsekümmend koma kolm! See on see uskumatu number, mis mulle eile kaalult otsa vaatas, plätude ja rätikuga, pärast poole liitri vee tarbimist trennis. Miks ma end nende asjadega koos kaalun? Sest olen seda alati teinud ja nii näen muutust kõige paremini. Selle aasta sees pandud eesmärgini jõudmiseks pean kaotama veel 300 grammi, ehk ühe rätiku jagu. Kui raske see olla saab? Monday, November 24, 2014. Tõtt-öelda polnud see nii...
healthymargit.com
Eesti keeles – Nourish, Train & Flourish
https://healthymargit.com/eesti-keeles
Nourish, Train and Flourish. Verba volant, scripta manent. Trio To Rio 2016. Spordi võlu ja valu. Kurikirss fitness ja maailm. A mida Henry teeb? Unistustel on kombeks täituda. Kõiki minu poolt jälgitavaid blogisid näed SIIT. Share on Facebook (Opens in new window). Click to share on Twitter (Opens in new window). Click to share on Google (Opens in new window). Click to share on Tumblr (Opens in new window). Click to email (Opens in new window). Lisa kommentaar Tühista vastus. Enter your comment here.
mannutreenib.blogspot.com
Mannu rannavormi!: vägagi pumpine nädalavahetus
http://mannutreenib.blogspot.com/2015/06/vagagi-pumpine-nadalavahetus.html
Kuidas kõik alguse sai. Monday, June 15, 2015. Eelmises postituses lootsin uut BP kava proovima minna, aga üllatus-üllatus, treeneril oli reedelgi sama jutt mis teisipäeval: "täna teeme viimast korda seda kava! Päris tüütuks muutunud juba - andke mulle uuuus! Pühapäeval sain täiesti personaalse pumbiskäigu osaliseks. Laura. Pidime koos ühe higise trenniselfie ka tegema, aga ju jäi. Meeleolu oli ülev ja seda niikuinii pildile püüda ei oleks saanud. Siia lõppu veel mõni meenutus suvisest nädalavahetusest:.
mannutreenib.blogspot.com
Mannu rannavormi!: April 2015
http://mannutreenib.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Kuidas kõik alguse sai. Tuesday, April 28, 2015. Siis kui 9 päeva järjest treenida. Läinud nädalavahetusel oli mul kool, mis ei saa olla takistuseks treenimisel, onju? Reedel plaanisin oma harilikku koolipäeva-eelsesse spinn pumpi minna, aga hommikul ärgates olid kõik lihased nii väsinud, vaatasin trennikalendrit - ma olin üheksa järjestikust päeva tugevasti treeninud. Tõtt-öelda polnud ma kaua aega hommikuses pumpis käinudki, või üldse pumpis, sest viimases ringtreeningus hakkas mul üks põlv nii retsilt...
mannutreenib.blogspot.com
Mannu rannavormi!: kaal langeb / Rummu ja muud pildid
http://mannutreenib.blogspot.com/2015/07/kaal-langeb-rummu-ja-muud-pildid.html
Kuidas kõik alguse sai. Monday, July 6, 2015. Kaal langeb / Rummu ja muud pildid. Kahenädalane paus, mis pärast järjekordse tarkusehamba eemaldamist trennimaailmas oli, sai läbi juuni viimase päevaga ning juulis olen igal päeval treeninud. Some kind of. Ujumine leidis aset Rummu karjääris, kus käisin samuti esimest korda. Autoparklast sinna mõnedsajad meetrid jalgsi minnes imestasin, kuidas nii palju väljamaakeelseid inimesi sinna eksinud on, aga kui ise kohale jõudsin, sain aru - fan-tas-ti-li-ne! Stami...
mannutreenib.blogspot.com
Mannu rannavormi!: August 2015
http://mannutreenib.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Kuidas kõik alguse sai. Friday, August 28, 2015. Eile käisin üle kolme nädala jooksmas, Stamina raames. Selleks sõitsin kohale rattaga 7 kilomeetrit, jooksin kohapeal suts üle nelja ja tagasi sama teedpidi. Enne startimist rääkisin veel sõbraga, et ta tuleks õhtul Järvevana äärde tiirule ja riisuks mu vajadusel kokku, sest olin kindel, et koju tagasi ma rooman, ratas käekõrval või hoopis võsas. Ka täna hommikul selle asemel, et ilma üle kurta ja bussiga kontori ette sõita, otsisin välja kummikud ja vihma...
SOCIAL ENGAGEMENT