terapeutawroclaw.pl

ksiazkapsychologiczna.blogspot.com

Książka psychologiczna : W poszukiwaniu dobrej książki na wakacje

http://ksiazkapsychologiczna.blogspot.com/2015/07/w-poszukiwaniu-dobrej-ksiazki-na-wakacje.html

Czwartek, 2 lipca 2015. W poszukiwaniu dobrej książki na wakacje. Wakacje, urlop to szczególny czas w roku, czas na naładowanie akumulatorów, czas na przyjemności. Trudno mi sobie wyobrazić ten okres bez dobrej książki. Pomyślałam, że to doskonały moment, żeby podzielić się z Wami moimi blogami - przewodnikami w dziedzinie poszukiwania książek, z którymi chce się spędzać wolne chwile. Może, tak jak ja, znajdziecie tam coś dla siebie? Miasto książek - http:/ miastoksiazek.blox.pl/html. O książkach nie tyl...

blog.mimowa.pl

Ćwiczenie na za…mówienie – część 26 – Magdalena Warczak | Mimowa

http://blog.mimowa.pl/index.php/2015/04/cwiczenie-na-zamowienie-czesc-26-magdalena-warczak

Blog Mi – logopedia na wesoło. Ćwiczenie na zamówienie część 25 – Wioletta Patelczyk-Mielewczyk. Printoteka.pl, czyli teka pełna pomysłów na zabawy i ćwiczenia. →. Ćwiczenie na zamówienie część 26 – Magdalena Warczak. Dzisiaj zapraszamy do prania… Tak, tak, wiemy, że większości kojarzy się to z niekończącą się opowieścią, ale przygotowane wraz z Panią Magdaleną Warczak. Ćwiczenie, może dać jedynie nieskończenie wiele wariantów na dobrą zabawę 😉. Zapraszamy do zabaw opisanych przez autorkę projektu.

zmotywowac.blogspot.com

Motywacyjny blog o stylu życia: Jak zacząć się zdrowo odżywiać?

http://zmotywowac.blogspot.com/2015/07/jak-zaczac-sie-zdrowo-odzywiac.html

Jak zacząć się zdrowo odżywiać? Zaczniemy od aktualnie ulubionej nutki ;). Temat zdrowego odżywiania wraca jak bumerang. Może się wydawać, że w tej kwestii wszystko już zostało powiedziane. Czy aby na pewno? W moim przypadku jest tak: teoria na piątkę, z praktyką już gorzej. Doskonale zdaję sobie sprawę, jak ważna jest regularność posiłków, zdrowy i różnorodny jadłospis, nawodnienie organizmu. Mimo całej książkowej mądrości, którą udało mi się posiąść, moim największym wrogiem. Czasem gorszy dzień, czase...

pozaschematy.pl

O depresji słów parę | Poza schematy

http://pozaschematy.pl/2014/08/19/depresja

O depresji słów parę. O depresji słów parę. Czasem patrzę sobie na świat, słucham osób, które przychodzą do mnie do gabinetu i myślę sobie – jak tu nie mieć depresji? Bo pamiętajmy o tym, że depresja jest raczej reakcją. Na coś, objawem. Nie chować się przed światem? Nie mieć energii by mierzyć się z kolejnym takim dniem? W skrajnej formie może być sprawcą wewnętrznej przemocy, a w ostateczności – dosłownie – zabójczy. Oczywiście te trzy scenariusze nie wyczerpują możliwości, każdy przeżywa depresję w in...

psychol-kszegosz.blogspot.com

Psychol - blog (około)psychologiczny: Jak uzyskać spokojny sen likwidując problemy ze snem ?

http://psychol-kszegosz.blogspot.com/2012/09/wbrew-powszechnej-opinii-wcale-nie.html

Psychol - blog (około)psychologiczny. Psychologia i rozwój osobisty okiem zwykłego śmiertelnika. Jak uzyskać spokojny sen likwidując problemy ze snem? Wbrew powszechnej opinii, wcale nie musisz spać 8 godzin. Możesz spać o 30 dni mniej w roku i czuć się wypoczęty i pełen energii. Wystarczy, abyś się przełamał i wytrenował swój organizm. 1 Przynajmniej 8 godzin snu. Myslę, że jest to zły wniosek. 2 Po alkoholu lepiej się śpi. Abstrahując, od przekonań, jeśli wypiłeś parę(naście) kieliszków wypij kilka szk...

blog.psycholog-mackiewicz.pl

Poczuj to bejbe! – kilka zaskakujących faktów o węchu. | Blog Macieja Mackiewicza

http://blog.psycholog-mackiewicz.pl/poczuj-to-bejbe-kilka-zaskakujacych-faktow-o-wechu

Psychoterapia skoncentrowana na rozwiązaniu. 8211; kilka zaskakujących faktów o węchu. Czasami boimy się, że utracimy wzrok lub słuch. Rozważamy konsekwencje rosnącego natężenia hałasu w jakim żyją mieszkańcy miast, wiemy o szkodliwości słuchania głośnej muzyki, spędzania wielu godzin przed monitorem komputera, ale bardzo rzadko zdajemy sobie sprawę z roli jaką inny zmysł- węch. Pełni w naszym życiu. Co by się stało gdybyśmy stracili zmysł powonienia? Ośrodki w naszym mózgu związane z regulacją emocji.

pozaschematy.pl

Skuteczność i produktywność, czyli terror efektywności.

http://pozaschematy.pl/2014/04/17/skutecznie-i-efektywnie

Być skuteczniejszym, czyli terror efektywności. Być skuteczniejszym, czyli terror efektywności. Jedną ze współczesnych plag jest coś, co na własny użytek nazwałam terrorem efektywności. Istnieje pewna grupa osób, której wewnętrzny Optymalizator (zazwyczaj będący po prostu jedną z form Krytyka Wewnętrznego) nie odstępuje ani na krok, wtrącając swoje trzy grosze (lub więcej) we wszelkie możliwe sfery życia. Podpowiada, że trzeba robić rzeczy skuteczniej i szybciej, optymalnie wykorzystując czas. Relacje mu...

psychoterapeutyczny.blogspot.com

Kontrapunkt ● Psychoterapii: Psychoterapia nie zagraża duchowości

http://psychoterapeutyczny.blogspot.com/2014/07/psychoterapia-nie-zagraza-duchowosci.html

Kontrapunkt ● Psychoterapii. Blog na rubieży psychologii i psychoterapii. Niedziela, 27 lipca 2014. Psychoterapia nie zagraża duchowości. Pytanie, czy psychoterapia może stwarzać zagrożenie dla duchowości i wiary człowieka często pojawia się w kręgach osób wierzących. I zdradza według mnie jakieś trudne do przezwyciężenia nieporozumienie a także nieuznawanie autonomii oraz kompetencji takich dziedzin, jak psychologia. Czy przeciwnie: może go jeszcze lepiej doświadczać? Lothane, 2002, za: McWilliams 2011).

pozytywnemysli.pl

Rodzaje odwlekania - Twój Świat Pozytywnych Myśli

http://www.pozytywnemysli.pl/rodzaje-odwlekania

Twój Świat Pozytywnych Myśli. Każdy wie, dokąd zmierza, nie wie tylko którędy. (Andrzej Majewski). By Anna Maria Urban. Z książki Przestań odwlekać i zacznij działać! Przeanalizowałem setki maili, jakie otrzymałem od ludzi, którzy mają problem z odkładaniem na później. Przeprowadziłem wiele rozmów i moim zdaniem odwlekanie można podzielić na trzy zasadnicze segmenty. Z pewnością któryś z nich pasuje do ciebie. Gorzej, gdy zgadzają się wszystkie trzy, ale i z tym możesz sobie poradzić. Będzie miał rację&#...

ekalinowska.pl

Sięgnij po pewność siebie! | Psycholog On-Line

http://www.ekalinowska.pl/siegnij-po-pewnosc-siebie

Elżbieta Kalinowska z Zespołem. 0,00 zł. Sięgnij po pewność siebie! Sięgnij po pewność siebie! Czy można być pewnym siebie, pomimo że nie ma się tego w swoim charakterze? Pomyśl o sobie na przestrzeni wielu lat i zobacz jak zmienia się Twoja pewność siebie. W czasie. Jeśli się na tym skupisz znajdziesz takie sytuacje, które kiedyś wywoływały niepewność a dziś są codziennością i nawet się nad nimi nie zastanawiasz. Co takiego było rakietą wznoszącą moją pewność siebie, na nieporównywalnie wyższy poziom?