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Dietas milagro, ¿cómo evitarlas? | Training BCN
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Dietas milagro, cómo evitarlas? Dietas milagro, cómo evitarlas? Estamos inmersos en unos días donde la comida es la principal protagonista y causante de muchos estragos alimenticios. Pasadas estas fechas empezará la búsqueda de dietas milagro,. En una época de cambios y buenos propósitos, donde casi todo el mundo empezará algún plan nutricional. Estará garantizado cuando se abandonen. Normalmente el efecto que produce un agente lipolítico, sería el de estimulación del sistema nervioso central, provocando...
Músculo y feminidad son compatibles | Training BCN
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Músculo y feminidad son compatibles. Músculo y feminidad son compatibles. A lo largo de mis años dedicados al mundo de la musculación, ahora denominado Fitness para dar un enfoque más sugerente y con gran poder cautivador, se ha podido captar a una gran multitud de personas hombres y mujeres que siempre han rehuido del entreno muscular. Pese a eso, aún existe miedo sobretodo en el apartado femenino, a transformarse de la noche a la mañana en mujeres mutantes con rasgos masculinos. 3- Que se alimente para...
Overstim´s. Nutrición para Trail Running | Training BCN
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Overstim s. Nutrición para Trail Running. Overstim s. Nutrición para Trail Running. Esta semana estuvimos presentes en el seminario organizado por la empresa de nutrición deportiva Overstim s. En Barcelona. Desde Training. De todo lo hablado allí voy a remarcar los puntos más importantes antes, durante y al finalizar una carrera de larga distancia. Los que me conocéis veréis que lo voy a explicar es algo que constantemente os remarco y que es aplicable a cualquier carrera de montaña. Un pastel energético...
Brócoli un potente antioxidante natural | Training BCN
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Brócoli un potente antioxidante natural. Brócoli un potente antioxidante natural. Es un vegetal duro de la familia del repollo y coles. Todos conocemos ya sus propiedades antioxidantes ejerciendo una función protectora de las células ayudando a reconstruir el ADN corporal, aspecto tan importante en los deportistas que continuamente estamos destruyendo tejido muscular. Cuenta además con concentraciones altas en vitaminas C, K y A, fibras solubles y múltiples nutrientes. Los resultados de los estudios en t...
Blog | Training BCN
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20 febrero, 2016. Dietas milagro, cómo evitarlas? 28 diciembre, 2015. Overstim s. Nutrición para Trail Running. 4 junio, 2015. No veo mis abdominales, cómo destaparte? 23 abril, 2015. Estrategias nutricionales en una maratón. 14 marzo, 2015. El calentamiento, tan bueno y siempre olvidado. 10 febrero, 2015. Brócoli un potente antioxidante natural. 6 febrero, 2015. Músculo y feminidad son compatibles. 22 diciembre, 2014. Campeón del Mundo de culturismo (UIBBN). 1 diciembre, 2014. 23 octubre, 2014.
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Tiendas | Running Therapy Center
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Retos solidarios | Ultra trail running
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Isaac Torija Trail Runner. FUNDACIÓN UNO ENTRE CIEN MIL. CADÍ MOIXERÒ, BAGÀ, BARCELONA. Ultra Cavalls del Vent 100Km 6600. Descripción del Reto: (Para mas información pulsa este enlace). Apoya el reto solidario de Isaac por la investigación de la Leucemia infantil haciendo una donación, aqui:. Http:/ www.1km1sonrisa.org/ficha-reto? No existen eventos próximos. Buff Epic Trail 100km 8000 www.buffepictrail.com. Buff Epic Trail 100km 8000 www.buffepictrail.com. Al inicio parece q suelta un caxo no? Gaudeix ...
ISAAC RIERA: CAMBIO DE OBJETIVOS
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Lunes, 14 de marzo de 2016. Me da pena y rabia no poder correr en Montseny ya que vendrán muchos amigos y corredores de mucho nivel, se que no podría estar delante pero como siempre digo cada uno tiene su objetivo y yo tenía uno muy claro para esta carrera, seguir aprendiendo y mejorando. Este año vuelvo a mi primera carrera para participar en los 101 kilómetros y 4700 metros positivos. Me llevaré de nuevo una alegría? El tiempo y la montaña lo dirán. 3/14/2016 03:06:00 p. m. Enviar por correo electrónico.
ISAAC RIERA: TRAIL DEL BISAURA 50K. 2º GENERAL Y UNA GRAN AVENTURA
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Miércoles, 19 de octubre de 2016. TRAIL DEL BISAURA 50K. 2º GENERAL Y UNA GRAN AVENTURA. Más que una carrera la describiría como una aventura. Así fue para mí el Trail del Bisaura. Llegamos con el tiempo justo a la salida, como siempre, Marta me acompaña en esta aventura y en los minutos previos me encuentro con muchos amigos en el arco de salida. Me gustan estos instantes. Empieza la cuenta atrás y las luces de los frontales y los fuegos artificiales iluminan la carretera. La verdad es que la caída por ...
ISAAC RIERA: CALENDARIO CARRERAS 2017
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ISAAC RIERA: mayo 2016
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Lunes, 9 de mayo de 2016. ULTRA TRAIL DE BARCELONA 16`. 11º GENERAL Y 4º SENIOR. Llega la hora, estamos en Begues y son las 7:00 de la mañana. Una fina lluvia nos cae encima y la niebla ensombrece las montañas y da un toque místico al ambiente. Quedan tan solo unos segundos para empezar a correr y aún no tengo claro que hacer con las estrategia de carrera. Salir según sensaciones y dejarme llevar o pensar un poco e ir de menos a más. 3, 2, 1 vaaamossss! Pienso en lo que viene y decido recuperar un poco y...
ISAAC RIERA: junio 2016
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Martes, 14 de junio de 2016. ULTRA ELS BASTIONS 2016. 5º GENERAL. Nervios, expectación, inquietud. muchos interrogantes durante los días previos y hasta la misma salida de Els Bastions y esta vez no por como llegaba físicamente o si el entreno había sido el adecuado, sino por los más que evidentes problemas meteorológicos que tendríamos en el Pirineo a partir del mediodía. Y ahora vamos a por la aventura. Sigo el sendero que zigzaguea entre riachuelos y acantilados hasta llegar al espectacular santuario ...
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BCP- Business Continuity Planning | BCP- Business Continuity Planning
BCP- Business Continuity Planning. Essentials of Business Continuity Management : Module 5 : Plan Testing, Exercising and Auditing. ม นาคม 17, 2009 ท 10:11 am · Filed under Uncategorized. Module 5: Plan Testing, Exercising, and Auditing is the fifth. And last step in developing a business continuity program that. Can be certified by BS 25999 parts 1 and 2. It is final element. Of the Essentials of Business Continuity Management. No matter how well designed and thought-out a BCM strategy. Implement, maint...
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Learn what it takes to be a good Beagle dog owner. Yum Yum – Beagle Bacon strips. February 27, 2014 by williamhanker. Be Careful Around Aggressive Dogs. January 28, 2014 by williamhanker. Just because you’re the owner doesn’t mean you won’t get bitten. A dog that shows signs of aggressive behavior can be very dangerous and if don’t know how to approach the situation, it’s better that you back off. Provoking the dog is a sure way to get someone hurt. January 25, 2014 by williamhanker. Two Best Beagle Pals.
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