facetprzed50.blogspot.com
Facet przed pięćdziesiątką - ale o co chodzi ?O tym co się stało z facetem czyli ze mną, tuż przed pięćdziesiątką oraz że na sport nigdy nie jest za późno.
http://facetprzed50.blogspot.com/
O tym co się stało z facetem czyli ze mną, tuż przed pięćdziesiątką oraz że na sport nigdy nie jest za późno.
http://facetprzed50.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Monday
LOAD TIME
0.3 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
PAGES IN
THIS WEBSITE
18
SSL
EXTERNAL LINKS
38
SITE IP
173.194.208.132
LOAD TIME
0.286 sec
SCORE
6.2
Facet przed pięćdziesiątką - ale o co chodzi ? | facetprzed50.blogspot.com Reviews
https://facetprzed50.blogspot.com
O tym co się stało z facetem czyli ze mną, tuż przed pięćdziesiątką oraz że na sport nigdy nie jest za późno.
facetprzed50.blogspot.com
Facet przed pięćdziesiątką - ale o co chodzi ?: lutego 2014
http://www.facetprzed50.blogspot.com/2014_02_01_archive.html
Facet przed pięćdziesiątką - ale o co chodzi? O tym co może się stać z facetem przed pięćdziesiątką ;-) czyli moje bieganie, rower i ulubiona deska snowboardowa (jak spadnie śnieg;). Piątek, 28 lutego 2014. Luty 2014 - Podsumowanie. Bardzo ciekawy miesiąc ;-) "grafikowe" bieganie urozmaicone o deskę snowboardową oraz marsze z obciążeniem. Luty w/g grafiku Motivato, opuszczone 2 treningi przy czy jeden nadrobiony na desce ;-). Ogólnie w takich tam . Od początku planu treningowego. Pozostało 43 dni 23:10:00.
Facet przed pięćdziesiątką - ale o co chodzi ?: Tydzień 26 zakończony :-)
http://www.facetprzed50.blogspot.com/2014/04/tydzien-26-zakonczony.html
Facet przed pięćdziesiątką - ale o co chodzi? O tym co może się stać z facetem przed pięćdziesiątką ;-) czyli moje bieganie, rower i ulubiona deska snowboardowa (jak spadnie śnieg;). Niedziela, 6 kwietnia 2014. Tydzień 26 zakończony :-). No i powoli plan przygotowań dobiega końca. Pozostały już tylko trzy treningi. Tymczasem 26 tydzień zakończył się a po liczbie kilometrów widać wyraźne "wyciszenie", tak aby nie przeciążyć się - już nic się nie poprawi, można natomiast pogorszyć ;-). Trochę mapek ;-).
Facet przed pięćdziesiątką - ale o co chodzi ?: marca 2014
http://www.facetprzed50.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
Facet przed pięćdziesiątką - ale o co chodzi? O tym co może się stać z facetem przed pięćdziesiątką ;-) czyli moje bieganie, rower i ulubiona deska snowboardowa (jak spadnie śnieg;). Poniedziałek, 31 marca 2014. Podsumowanie Marca i 25 tygodnia. No i zakończył się 25 tydzień przygotowań, tak przy okazji również kolejny miesiąc. Sprzyjająca aura, doskonałe samopoczucie i wiosenna "eksplozja" zaowocowały ponad 100% realizacją planów treningowych. Marzec ogólnie ;-). Marzec w kilometrach ;-). Efekty przeszł...
Facet przed pięćdziesiątką - ale o co chodzi ?: Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2014 - podsumowanie
http://www.facetprzed50.blogspot.com/2014/05/odz-maraton-dbam-o-zdrowie-2014.html
Facet przed pięćdziesiątką - ale o co chodzi? O tym co może się stać z facetem przed pięćdziesiątką ;-) czyli moje bieganie, rower i ulubiona deska snowboardowa (jak spadnie śnieg;). Piątek, 2 maja 2014. Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2014 - podsumowanie. Co prawda minęły już dwa tygodnie ale tak jakoś dopiero teraz znalazłem w sobie trochę chęci aby podsumować te 27 tygodni ;-). Co zrobić aby jakoś utrzymać formę do wiosny? Rano przed pracą mam zwyczaj czytania lokalnych wiadomości. Trafiłem na reklamę...
Facet przed pięćdziesiątką - ale o co chodzi ?: LUTY 2015 ........ ponownie w cyferkach ;)
http://www.facetprzed50.blogspot.com/2015/03/luty-2015-ponownie-w-cyferkach.html
Facet przed pięćdziesiątką - ale o co chodzi? O tym co może się stać z facetem przed pięćdziesiątką ;-) czyli moje bieganie, rower i ulubiona deska snowboardowa (jak spadnie śnieg;). Wtorek, 3 marca 2015. LUTY 2015 . ponownie w cyferkach ;). Gdyż maraton . nie jest celem samym w sobie ;) to raczej trening, część przygotowań do czegoś innego ;) to bardziej trening . głowy :D Pozdrawiam. W rozbiciu na treningi ;). A do startu pozostało ;). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
18
Taki sobie blog :): Co zrobić by poprawić swoje możliwości ???
http://knandzik.blogspot.com/2011/02/co-zrobic-by-poprawic-swoje-mozliwosci.html
Taki sobie blog :). Wtorek, 22 lutego 2011. Co zrobić by poprawić swoje możliwości? Ciągle zadaje sobie to pytanie jak poprawić swoje możliwości? Kiedyś wyczynem było dla mnie przejechać ponad 100km a w tej chwili to nic strasznego i bez jakiegokolwiek problemu pokonuję ten dystans z uśmiechem na twarzy,. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 23 lutego 2011 11:08. 23 lutego 2011 20:27. 23 lutego 2011 20:47. No tak chodziło mi o warunki od 10 w górę ...
Taki sobie blog :): Tydzień 1
http://knandzik.blogspot.com/2014/01/tydzien-1_13.html
Taki sobie blog :). Poniedziałek, 13 stycznia 2014. Tydzień 1 (04-10.11.2013). Witajcie, pierwszy tydzień treningów bardzo lekki a mianowicie:. Ilość treningów - 4. Dystans - 136,4. Sądzę że kolejne tygodnie będą wyglądać podobnie w połowie stycznie lub pod koniec zacznę trochę podkręcać tempo. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). Pławniowice, Śląskie, Poland. Wyświetl mój pełny profil. I mam t-shirty ;).
Taki sobie blog :): Przemyślenia
http://knandzik.blogspot.com/2014/12/przemyslenia.html
Taki sobie blog :). Środa, 10 grudnia 2014. Witajcie, czas odpowiedzieć bo parę osób pytało "jak tam? Co z jazdą na rowerze? Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). Pławniowice, Śląskie, Poland. Wyświetl mój pełny profil. Kalendarz imprez XC / MTB 2014 Śląsk i okolice. Kalendarz XC MTB Śląsk i okolice 2014. Pierwsza jazda na Maxxis Crossmark eXception 2.1 Kevlar. Co zrobić by poprawić swoje możliwości?
Taki sobie blog :): Tydzień 10
http://knandzik.blogspot.com/2014/02/tydzien-10.html
Taki sobie blog :). Czwartek, 6 lutego 2014. Tydzień 10 (06-12.01.2014). W tym tygodniu zaplanowałem sobie tak by trochę odpocząć a dokładnie tak. Ilość treningów - 4. Dystans - 170,3km. Czas - 6,03h. W kolejnym tygodniu prawdopodobnie będę miał też tylko 4 dni do dyspozycji ale to się jeszcze zobaczy może uda poukładać się trochę inaczej czas i uda się zrobić o jeden dzień więcej trening :). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. I mam t-shirty ;).
Taki sobie blog :): Bike Maraton Zdzieszowice 2014
http://knandzik.blogspot.com/2014/08/bike-maraton-zdzieszowice-2014.html
Taki sobie blog :). Czwartek, 28 sierpnia 2014. Bike Maraton Zdzieszowice 2014. Witajcie, oj dawno mnie nie było ciągle sobie mówię dziś napiszę coś na blogu ale zawsze jakoś mam co innego do roboty. Co tu więcej pisać będzie dobry sezon :D. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 29 sierpnia 2014 12:27. Zawsze mnie ciekawił ten maraton, a zwłaszcza trasa - niby Górę św. Anny znam doskonale, a jednak nigdy nie wybrałem się tam na Maraton. Wyświetl mój...
Taki sobie blog :): Nowe opony MAXXIS Crossmark eXCeption
http://knandzik.blogspot.com/2011/07/nowe-opona-maxxis-crossmark-exception.html
Taki sobie blog :). Sobota, 30 lipca 2011. Nowe opony MAXXIS Crossmark eXCeption. Witajcie, przyszła pora na wymianę opon na twardą nawierzchnie, od jakiegoś miesiąca męczyłem się co wybrać w co inwestować, od zawsze jeździłem na oponach firmy Maxxis i tak mi już chyba zostanie wybór padł na oponkę Crossmark w wersji eXCeption poniżej coś na temat opony. Co mnie skusiło do zakupu? Opona dwukierunkowa przód/tył,. Jakość kord 120TPI,. Jest jeszcze dużo zalet wszędzie opisywanych jako:. Niska waga 510g,.
Taki sobie blog :): Tydzień 4
http://knandzik.blogspot.com/2014/01/tydzien-4.html
Taki sobie blog :). Niedziela, 19 stycznia 2014. Tydzień 4 (25-01.12.2013). W tym tygodniu miałem parę problemów ale to takich trochę mniej znaczących tzn tyłek zaczyna boleć od tylu godzin na siodełku nigdy tak nie miałem, mam nadzieję że szybko przejdzie. Tydzień 4 wyglądał tak:. Ilość treningów - 5. Dystans - 217,7. Czas - 7,4h. Udało się dwa treningi zrobić na świeżym powietrzu, zimy nadal brak więc trzeba korzystać ile się da :). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Facet prz...
Taki sobie blog :): Tydzień 6
http://knandzik.blogspot.com/2014/01/tydzien-6.html
Taki sobie blog :). Wtorek, 28 stycznia 2014. Tydzień 6 (09-15.12.2013). Hm co tu dużo pisać L4 mnie załapało i tydzień z jednym treningiem :/. Ilość treningów - 1. Dystans - 20,2. Czas - 0,5h. Z całkiem fajnie idących treningów zrobiła się totalna klapa, co tu dużo pisać na własne życzenie, wentylator otwarte okno mnie unieruchomiło na kilka dni. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). Wyświetl mój pełny profil.
Taki sobie blog :): Tydzień 8
http://knandzik.blogspot.com/2014/02/tydzien-8.html
Taki sobie blog :). Niedziela, 2 lutego 2014. Tydzień 8 (23-29.12.2013). Kolejny tydzień za mną, choć okres świąteczny to coś udało się pokręcić czyli:. Ilość treningów - 4. Dystans - 200,8 km. Czas - 7,18h. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). Pławniowice, Śląskie, Poland. Wyświetl mój pełny profil. Kalendarz imprez XC / MTB 2014 Śląsk i okolice. Kalendarz XC MTB Śląsk i okolice 2014. I mam t-shirty ;).
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
38
Facet | Serwis Facetpo40.pl | Portal dla dojrzałych mężczyzn.
Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies. Klinika ciała i ducha. Co, gdzie, kiedy? Disco faceta po 40. Podejmujemy wiele ważnych decyzji świadomie, ale też poprzez zaniedbanie, odsunięcie, wyparcie. Mamy setki wymówek, z najprostszą brak mi czasu na czele, by nie robić tego, czego pragniemy, co jest dla nas dobre, co uczyniłoby nasze życie lepszym. By tego żałować w przyszłości. To sygnały, ...
:::: -This Site is Under Construction- ::::
This page uses frames, please update your browser.
Facet przed pięćdziesiątką - ale o co chodzi ?
Facet przed pięćdziesiątką - ale o co chodzi? O tym co może się stać z facetem przed pięćdziesiątką ;-) czyli moje bieganie, rower i ulubiona deska snowboardowa (jak spadnie śnieg;). Wtorek, 3 marca 2015. LUTY 2015 . ponownie w cyferkach ;). Gdyż maraton . nie jest celem samym w sobie ;) to raczej trening, część przygotowań do czegoś innego ;) to bardziej trening . głowy :D Pozdrawiam. W rozbiciu na treningi ;). A do startu pozostało ;). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Taaa, ...
Index of /
facet publishing
Acquisitions and collection development. Career development and training. Children and young people. Digital curation and preservation. E-books and digital resources. Information organization and retrieval. Informetrics and user studies. Knowledge and information management. Library and information science research. Library and information science textbooks. Museums and cultural heritage. Rare books and special collections. Reference and user services. Systems and new technology. Children and young people.
Facet Publishing | The publisher of choice for the information professions worldwide
The publisher of choice for the information professions worldwide. Practical guidance for any librarian learning to deal with data. Facet Publishing have announced the release of The Data Librarian’s Handbook. By Robin Rice and John Southall. This new book, written by two data librarians with over 30 years’ experience, unpicks the everyday role of the data librarian and offers practical guidance on how to collect, curate and crunch data for economic, social and scientific purposes. The authors said, Our ...
Facet-Pumpen - Index
Herzlich willkommen in unserem neuen Onlineshop! Sie finden eine Vielzahl von Facet Purolator Kraftstoffpumpen für unterschiedliche Anwendungen. Passend zu den 12 und 24 Volt Modellen bieten wir Ihnen ebenfalls Schlauchanschlüsse, Filter und Zubhör an, sodass Sie bei uns alles aus einer Hand erwerben können! Wir wünschen Ihnen viel Freude mit den Produkten und eine angenehme Verweildauer in unserem Onlineshop! Facet Kraftstoffpumpe Model 40107. Facet Kraftstoffpumpe Model 480532. 1/8 Zoll NPT, 8mm, gerade.
Facet-Pumpen - Index
Herzlich willkommen in unserem neuen Onlineshop! Sie finden eine Vielzahl von Facet Purolator Kraftstoffpumpen für unterschiedliche Anwendungen. Passend zu den 12 und 24 Volt Modellen bieten wir Ihnen ebenfalls Schlauchanschlüsse, Filter und Zubhör an, sodass Sie bei uns alles aus einer Hand erwerben können! Wir wünschen Ihnen viel Freude mit den Produkten und eine angenehme Verweildauer in unserem Onlineshop! Facet Kraftstoffpumpe Model 40107. Facet Kraftstoffpumpe Model 480532. 1/8 Zoll NPT, 8mm, gerade.
SOCIAL ENGAGEMENT