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MMSport+ | Les Fruits à Consommer - MMSport+
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Les Fruits à Consommer. Descriptif de la vidéo. Les fruits sont disponibles sous plusieurs formes, frais, secs, surgelés, smoothies… Quels sont les fruits essentiels à consommer pour le sportif? Frais, les fruits fourniront un maximum de vitamines, minéraux et anti-oxydants. Il est recommandé d’en consommer entre 2 à 4 portions par jour. MMSport est le premier site pédagogique qui a pour objectif de rendre accessible la pratique sportive à tous, du débutant au compétiteur.
MMSport+ | La descente en Trail - MMSport+
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La descente en Trail. Descriptif de la vidéo. La descente est un passage incontournable en Trail. Négligée par de nombreux coureurs à l’entraînement car jugée facile ou au contraire traumatisante et dangereuse, elle doit faire l’objet d’un travail technique et physiologique précis. retrouvez dans cette vidéos les conseils de Julien Chorier et Pascal Balducci. MMSport est le premier site pédagogique qui a pour objectif de rendre accessible la pratique sportive à tous, du débutant au compétiteur.
MMSport+ | Entraînement Archives - MMSport+
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Débuter en course à pied. Eacute;crit par Pascal Balducci. L’être humain est doué naturellement pour la course mais les contraintes de la vie moderne brident cette aptitude à l’effort physique et contraignent le corps à une fausse mobilité. Un homme qui ne fait pas de sport est comme une voiture dont ne passerait que la troisième vitesse . Cette citation d’Henri Giraudoux peut expliquer la. Les troubles digestifs à l’effort. Eacute;crit par Anthony Berthou. S’entraîner avec bandes élastiques. Les maratho...
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Débuter en course à pied. Eacute;crit par Pascal Balducci. L’être humain est doué naturellement pour la course mais les contraintes de la vie moderne brident cette aptitude à l’effort physique et contraignent le corps à une fausse mobilité. Un homme qui ne fait pas de sport est comme une voiture dont ne passerait que la troisième vitesse . Cette citation d’Henri Giraudoux peut expliquer la. Les troubles digestifs à l’effort. Eacute;crit par Anthony Berthou. S’entraîner avec bandes élastiques. Les maratho...
MMSport+ | Le Trail au féminin - MMSport+
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Le Trail au féminin. Descriptif de la vidéo. Comme la course à pied, le trail est une activité de plus en plus pratiquée par les femmes. Certaines courses sont exclusivement réservées aux femmes. Dans cette vidéo Laurie nous explique sa passion pour le trail. MMSport est le premier site pédagogique qui a pour objectif de rendre accessible la pratique sportive à tous, du débutant au compétiteur.
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Sciences du sport | Site d'Informations en Sciences et Ingénierie du Sport et de l'Exercice
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Informations sur les Sciences de l'Entraà nement Sportif. Diplômes Universitaires and Formations. Effets physiologiques d'un entraînement avec port d'un masque dit d'altitude. De nombreuses méthodes tentent de reproduire les effets bénéfiques de l'altitude sur l'organisme, parmi celles-ci, les masques dits d'altitude. Ces masques ont-ils un effet sur la performance et peuvent-ils simuler l'altitude? Mal de dos et Lombalgies : Action et vérités. L'entraînement par occlusion vasculaire peut induire force e...
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Segunda-feira, 16 de novembro de 2009. Em resposta a comentários recentes vimos esclarecer a todos. Dado o clima de reestruturação e incertezas pelo qual passa o MMS, toma-se a decisão de que este blogue está suspenso por tempo indefinido. Agradecemos a todos os que participaram no blogue e principalmente a todos os que ajudaram o MMS do Porto a crescer, deixando de vez de lado quaisquer discussões que possam ter existido e que são normais em clima democrático, a todos eles agradecemos. O Fundador do MMS.
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