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Moments: d’agost 2013
http://atramarsi.blogspot.com/2013_08_01_archive.html
SIGUI EL QUE SIGUI I PASSI EL QUE PASSI SEMPRE A LA TEVA. 3 d’agost de 2013. Consejos para Ultra Trail "II El Material". Seguiremos con unos pequeños consejos de material. Decir primero que no me paga ninguna marca y las aportaciones que hago son a titulo personal, después de haber probado el resultado en entrenos y carreras. Camiseta interior si, tanto en verano como en invierno, nos mantiene secos, ventilados y fresquitos o calientes dependiendo de la prenda, estamos hablando siempre de carreras largas...
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Blog de Couto: Esta noche, que ni puedo ni quiero dormir...
http://blogdencouto.blogspot.com/2012/06/esta-noche-que-ni-puedo-ni-quiero.html
Es mejor escribir para uno mismo y no encontrar público, que escribir para el público y no encontrarse uno mismo". Cyril Conolly, escritor inglés. Jueves, 14 de junio de 2012. Esta noche, que ni puedo ni quiero dormir. Te metes en la cama sin demasiada convicción y, en lugar de activar el modo avión. Y recargar la batería ,. Activas tu modo más operativo con todos los receptores de señal activos. Es el momento perfecto, un momento idóneo para respirar fuerte y sanear la mente de tanta corrosión. A ti lo ...
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Blog de Couto: De vuelta dando una vuelta
http://blogdencouto.blogspot.com/2012/05/de-vuelta-dando-una-vuelta.html
Es mejor escribir para uno mismo y no encontrar público, que escribir para el público y no encontrarse uno mismo". Cyril Conolly, escritor inglés. Lunes, 14 de mayo de 2012. De vuelta dando una vuelta. Hoy he logrado salir, por fin! Me he sacudido la jodida pereza y he vuelto a salir a rodar como está mandado. Ya empezaba a necesitar un día así de forma urgente, porque el año no ha podido empezar peor en lo que al tema deportivo se refiere. La clave ha estado en encontrar por fin un compañero con quien s...
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Blog de Couto: Salida secreta
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Es mejor escribir para uno mismo y no encontrar público, que escribir para el público y no encontrarse uno mismo". Cyril Conolly, escritor inglés. Viernes, 18 de mayo de 2012. No desvelaré los componentes del grupo, ni adjuntaré imágenes, ni detallaré demasiado el recorrido, ni la distancia total, ni la media. De hecho utilizaré seudónimos, para dirigirme a ellos durante la narración para mantener oculta su identidad y miraré de omitir el máximo número de detalles posibles para evitar dar pistas. Un gran...
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Moments: de novembre 2013
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SIGUI EL QUE SIGUI I PASSI EL QUE PASSI SEMPRE A LA TEVA. 22 de novembre de 2013. Mirant per internet, he trobat molta informacio sobre electroestimuladors, jo sempre tinc en ment pillar-me un, pero quant ja no ting mal me n'oblido d'ell. Ara he pillat un d'economic, ja se que els millors son els COMPEX, pero també son els mes cars. Si jo tambe he flipat. Primer el vaig veure al Lidl i despres investigant l'he trobat a amazoon . Apa a llegir i despres a enchufaros. Envia per correu electrònic. Esperem qu...
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Moments: RESUM TEMPORADA 2014
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SIGUI EL QUE SIGUI I PASSI EL QUE PASSI SEMPRE A LA TEVA. 28 de setembre de 2014. Un any mes fent el que m'agrada, pasar el maxim de temps al Monte. Tot i que ha estat un any amb alguns problemes fisics, no puc queixar-me. A estat un any on he pogut anar omplint el sac de bons i grans moments, acompanyat de gent genial que han fet que cada instant fos especial. L'any va començar amb la duatlo dels Pelecs, fang, pluja. Entrenos compartits, muntanya i novament a una ultra, aquest cop la petita dels bastion...
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Moments: de juny 2013
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SIGUI EL QUE SIGUI I PASSI EL QUE PASSI SEMPRE A LA TEVA. 21 de juny de 2013. I Training Camp de Trail. Feia dies que tenia. Pendent aquest escrit i crec que ja es hora de fer-lo. Com vam començar amb la xerrada d'introducció, Córrer. A la Muntanya, per que? A aquestes alçades ja hem fet el canvi de l'asfalt a la muntanya, ja comencem a gaudir i evolucionem. Fem sortides en grup, comencem a conèixer. Nous camins. També. Encara pregunteu per que? Un curset, per molt senzill. Que sigui i molt bàsic. Neu, a...
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Moments: de juny 2014
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SIGUI EL QUE SIGUI I PASSI EL QUE PASSI SEMPRE A LA TEVA. 25 de juny de 2014. Objetivo Cumplido TRAVESERA 2014. Viendo el Bloc, no me había dado cuenta que desde abril no tenía ninguna entrada, como pasan los días. Pues después de que pudiera empezar a entrenar con normalidad, todo a ido sobre ruedas, el objetivo principal era la Travesera en Picos de Europa, una carrera que ya había hecho hacia dos años, pero que le tengo un cariño y un respeto especial. La prueba fue bastante bien, sobre todo al princi...
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Moments: de març 2014
http://atramarsi.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
SIGUI EL QUE SIGUI I PASSI EL QUE PASSI SEMPRE A LA TEVA. 17 de març de 2014. Aquets dies mirant el calendari hem vaig adonar que no podria fer cap cursa fins despres de Setmana Santa, els caps de setmana els tinc a petar d'activitats que no puc saltar-me i molt al meu pessar no podre correr la cursa de casa, la Talaia. Ara toca gaudir unes setmanes dels entrenaments i guardarem el dorsal al calaix per alguna sorpressa mes endavant. Envia per correu electrònic. 7 de març de 2014. Febrer de fer base,de ne...
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Moments: Objetivo Cumplido TRAVESERA 2014
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SIGUI EL QUE SIGUI I PASSI EL QUE PASSI SEMPRE A LA TEVA. 25 de juny de 2014. Objetivo Cumplido TRAVESERA 2014. Viendo el Bloc, no me había dado cuenta que desde abril no tenía ninguna entrada, como pasan los días. Pues después de que pudiera empezar a entrenar con normalidad, todo a ido sobre ruedas, el objetivo principal era la Travesera en Picos de Europa, una carrera que ya había hecho hacia dos años, pero que le tengo un cariño y un respeto especial. La prueba fue bastante bien, sobre todo al princi...
